文齡 發問時間: 健康其他:保健 · 9 年前

那些是便秘用的藥較有效的呢?

請問那些是便秘用的藥較有效的呢?

5 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    牛蒡的功效

    牛蒡

    圖片參考:http://album.udn.com/community/img/PSN_PHOTO/DDPis...

    牛蒡是否需要先去皮才烹調?查遍資料才知道它是一種神奇的植物。

    到底牛蒡是什麼東西?請你細心閱讀。如你從來沒有食過,唔........走寶了!牛蒡,中醫稱大力子,別名東洋蘿蔔,東洋人參。國內以前多為藥用,而在日本,則是千家萬戶的日常蔬菜之一。

    牛蒡長的挺特殊,呈細長圓狀,土黃色,擺在菜攤上不怎麼起眼,沒想到卻是營養價值極高的保健型蔬菜。 牛蒡早在李時珍的 “本草綱目” 中就詳細記載其能 “通十二經脈,除五臟惡氣”,“久服輕身耐老”,也就是說,經常食用牛蒡可以減肥,抗衰老。 牛蒡屬菊科類,兩年生草本植物,其根深葉茂,福含人體所需的多種維生素及礦物質,其胡蘿蔔素含量在蔬菜中居第二位,比胡蘿蔔高150倍,蛋白質和鈣的含量為根莖類之首。據科學檢測,牛蒡含有豐富的水分,蛋白質,脂肪,醣類,維生素甲,乙,ç及礦物質鈣,磷,鉀,鐵和膳食纖維,對糖尿病,高血脂症,動脈硬化,便秘,解肝毒具有明顯效果。 它能清除體內垃圾,改善體內循環,促進新陳代謝,被譽為大自然的最佳清血劑。尤其牛蒡含有一種非常特殊的養分,叫 “菊糖”,是一種可以促進荷爾蒙分泌的精氨酸,所以被視為有助人體筋骨發達,增強體力及壯陽的食物,尤其適合糖尿病患者使用。 此外,牛蒡的纖維可以刺激大腸蠕動,幫助排便,降低體內膽固醇,減少毒素,廢物在體內積存,達到預防中風,胃癌,子宮癌的功效。牛蒡憑藉其獨特的香氣,豐富的營養價值而走俏東南亞市場,更風靡日本,台灣。日本,台灣民間將牛蒡作為補腎,壯陽,滋陰之聖品。 美國著名的保健專家艾爾,敏德爾在他的 “抗衰老聖典” 一書指出,牛蒡深受全世界人們的喜愛,它是一種可以幫助人體維持良好工作狀態的溫和營養藥草,而對體內系統的平衡具有復原功效,他還指出,全世界最長壽的日本人就是長期使用牛蒡。 中醫早對牛蒡的藥用價值給予肯定。牛蒡籽可作解毒,利尿之中藥; 牛蒡果可治浮腫,咽喉腫痛,肺炎,猩紅熱及流行性耳下腺炎,感冒; 牛蒡根與大腸燉食可以防止痔瘡,搗汁可以防治煩躁。因於牛蒡有去淤,處鬱及促進血液循環的功能,所以很適用於長期久坐辦公室的上班族,不過牛蒡是很強的鹼性食物,患接觸性皮炎或濕疹的人,最好少用。

    現在國內種植牛蒡多供出口,少量供應國內市場。選購牛蒡有講究,長 60厘米以上,直徑 2厘米以上,表皮光滑幼嫩,形體正直而新鮮的為上品。牛蒡食用方法很多,可隨意烹飪,拌,炒,煮,涮,煲湯,作餡均可,特別是牛蒡茶,煮沸後味道最佳。 中華傳統藥膳 牛蒡食療菜譜 牛蒡根燉雞 適用於體虛瘦弱,四肢乏力,消渴,水腫,咽喉腫毒,咳嗽等病症。

    牛蒡排骨湯 此菜湯汁清淡,有降火氣之效。

    牛蒡燉肉 適用於頭暈,咽喉熱腫,陰虛,咳嗽,消渴,體虛,乏力,泄瀉等病症。

    牛蒡燉豬大腸 適用於便血,血痢,痔瘡,脫肛,癰腫,消渴,咽喉腫等病症

    牛蒡粥 適用於肺胃虛熱而引起的咽喉腫痛,咳嗽,食慾不佳,便秘等病症。 牛蒡魚蓉羹 功效:補益脾胃,適用於腦血管疾病,高血壓,冠心病等。

    牛蒡豬肚絲 功效:補脾益氣,適用於糖尿病,消渴症(患者宜空腹食用效果更佳,渴則飲湯。)

    牛蒡杜仲羹 功效:補益肝腎,強腎壯骨。中風後遺症。 找到一個最簡單的湯譜給大家,今晚不妨試下煲吧。 紅蘿蔔粟米牛蒡湯

    圖片參考:http://album.udn.com/community/img/PSN_PHOTO/DDPis...

    材料:

    紅蘿蔔 1 個

    粟米 2 條

    牛蒡半條(大部份超巿都有買得到)

    瘦肉約 6 兩

    製法:1. 紅蘿蔔去皮切件。 2. 粟米洗淨切件。 3. 牛蒡洗淨 (可輕刮去皮,不去皮亦可) 4. 將所有材料放入約 3 公升滾水中,慢火煲約 2 小時,落鹽調味。

    出處: 牛蒡的功效 - 李鳴飛的分享天地 - udn部落格 http://blog.udn.com/DDPisShit/3865301#ixzz1Xdx8Ap4...

    參考資料:http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

    參考資料: http://tw.knowledge.yahoo.com/question

    /question?qid=1105053008774

  • 匿名使用者
    7 年前

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  • spirit
    Lv 7
    9 年前

    其實便秘長期用藥都不推薦吧!

    建議可以每天找時間固定按摩腹部的穴道來加強腸胃蠕動

    我覺得這方法很不錯喔

    這有穴道圖解請參考喔!

    http://tw.myblog.yahoo.com/johnny868105-johnny/art...

  • 惱人的便祕的問題

    你要注意的是纖維的補充。可能消化機能逐漸減退,因此便祕是最常見的問題。目前對便祕並無統一的定義,便祕通常是指排便困難或次數太少,大多數患者對便祕的感覺,包括大便時要用力、大便成份乾硬大便次數較少、想解大便時欲解不出等不適症狀。有些便祕的患者會長期服用緩瀉劑,然而某些緩瀉劑的成份可能會有血中鉀離子過低的副作用,而低血鉀症又是便祕誘因之一,結果加重便祕的惡性循環。所以要保持腸道的蠕動,每天必須攝取足夠的纖維與水份、蔬菜、水果、麥苗等高纖食物,都是對抗便祕的最佳選擇!

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  • 9 年前

    一般輕微便秘可以使用氧化鎂製劑,或是加上sennapur 一顆 睡前服用

    如果比較嚴重---可以使用塞劑:bisacodyl一顆 塞劑,每天一次即可

    如果還是沒有解便,可以直接使用甘油球灌腸,但是灌腸長期使用,會造成習慣性,以後要靠自己解便會比較困難...

    最好的便秘良方...就是多喝水啦...每天要喝足1500-2000cc的水分

    吃奇異果效果最好....這是真的...有做過實驗的....

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