糖尿病要多吃什麼比較好?

糖尿病要多吃什麼比較好? 請分享!!

3 個解答

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  • 匿名使用者
    9 年前
    最佳解答

    糖尿病大可分為三種 a.一型糖尿病(先天胰島素分泌不足或遺傳)b.二型糖尿病(阻抗) c.孕婦的妊娠糖尿(妊娠糖尿者產後有機會恢復)。

    糖尿病人的最佳良藥其實是規律運動均衡飲食不熬夜遠離油炸物烤物加工食品醃製品少油少鹽少糖不要味精升糖指數高的食物不要碰多吃蔬菜水果飯跟麵食(澱粉類)一天總量盡量不要超過一碗大小以上的飲食作息控制如果近可能做到血糖的穩定度會相當好勝過每天只按時吃降血糖藥不運動不注意飲食的人還要好喔 其實簡單的說糖尿病人要快速的穩定血糖最主要是作息正常注意飲食運動 降糖藥物或胰島素只是輔助作用因為這些藥品並不是在治療只是在壓制血糖值不要上升而已對人體並無益處也就是說如果依個人生活不正常只靠藥物控制的話即便他的血糖值接近正常但是人還是會不舒服併發症並不會因為血糖下降就會得到改善的 日本醫界發現我國的中草藥可以修復胰臟功能不若西醫只能採用消極吃藥控制血糖的方式畢竟西藥吃久了終究只有洗腎一途因此日本積極投入了中草藥研發並開始以中草藥為治療糖尿病的主軸像我有喝一種草本藤柳茶這種藤柳茶不但一般青草鋪都找的到而且新聞報導它對於活化胰臟機能促進胰島素正常分泌與吸收有很好的幫助 台灣醫療體系以西醫為主導衛生署的法規制定也是以西醫為主中醫長期處在比較弱勢所以民眾要找到中醫或中草藥方並不容易很多西醫科的會用西醫的藥理學基礎去解釋中藥是不通的因為中藥有中藥的藥理學兩者不可並論因此才會有很多自以為是的西醫都說中醫沒有科學根據其實是他們不懂老祖宗的智慧我以前也是一直吃西藥漸漸的發現身體狀況越來越不理想後來才輔以中草藥來幫助改善效果出奇的好這個經驗願跟大家一起分享

  • 真善
    Lv 6
    9 年前

    其實是要知道吃下多少熱量~

    熱量高食物少吃

    如果血糖高是因為吃多了~走路運動消耗掉身上多餘的熱量

    也要小心低血糖身體反映~補充熱量

    所以一定要控制食量及適當運動!

  • 霽凌
    Lv 7
    9 年前

    身邊有朋友的媽媽..也是糖尿病.她有吃保健品調理..

    目前恢復不錯..

    但討論區有規則..不知是否能說.

    若有疑問.可來信..

    參考資料: .朋友經驗..
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