我懷孕了,可是我是吃全素的,麻煩請知道的人告訴我,謝謝

我懷孕了,可是我是吃全素的,那請問一下,懷孕吃素,什麼東西可以吃,什麼東西不能吃,吃什麼會比較有營養,麻煩請吃素懷孕的媽媽,你們都有經驗,麻煩請告訴我,好嗎??謝謝!謝謝!!PS我可以吃蛋,可是不喝牛奶

4 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    您好

    我也是吃全素,我家DD是胎裡素,目前2Y3M是素寶寶,妳不用擔心懷孕吃素營養的問題,就照妳平常吃的一樣,另外再加吃孕婦吃的維他命,我是吃新寶X多,我懷孕時都不吃蛋不喝牛奶,因為那是過敏源之一,但是蛋製品跟奶製品多多少少會吃到,畢竟吃的量不多,我吃很多水果,但我不忌口,什麼較冷的水果 較冷的菜 我都吃,我也常喝飲料但不過量,我家DD很健康,出生沒有黃膽,沒有過敏,重點是吃素的小孩個性真的很溫和,很好帶,不知妳是否有信教,我懷孕時1-3個月是唸普門品,4-9個月唸地藏經。

    參考資料: 自己
  • 9 年前

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  • mae
    Lv 7
    9 年前

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  • 霽凌
    Lv 7
    9 年前

    我看我弟媳..懷孕期間..都買葡萄王..葡眾的保健品..

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    參考資料: .家人經驗..自己也吃過..
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