王小豪 發問時間: 健康一般保健受傷 · 9 年前

力氣大小和肌肉大小不是正比?

我看有些人瘦瘦的,但力氣很大

有沒有人知道有關於力氣的相關知識?

1 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    基本上是成正比的沒錯,不過正確的說,力氣是跟肌肉的運用有關

    當我們在做一件事情時我們會根據狀況而使用不同部位的肌肉

    例如說走路,前後移動跟左右移動會用上不同部位的肌肉

    而我們是怎麼選擇要使用的肌肉則是跟姿勢有關,姿勢不同使用的肌肉也會不同

    因此出力這件事其實就是對姿勢與使用到的肌肉部位力量做結合

    我想每個人應該都有一個經驗

    搬一個很重的東西一開始搬不動,換個姿勢之後就搬得動了

    就是這個道理

    而你所說的"有些人瘦瘦的,但力氣很大"的原因有兩種

    一種是在同樣肌肉大小下本身力量就比其它人大(同樣姿勢)

    另一種則是因為單一部位肌力不大而結合較多部位肌肉的力量(不同姿勢)

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