. 發問時間: 社會與文化宗教信仰與靈性 · 9 年前

關於修練順序(精氣神方面及煉丹的問題)

1.如題,請問修煉的順序是先煉精、煉氣再煉神,還是先煉神、煉氣再煉精?

2.又是從哪個步驟開始修煉元丹?平常可以用什麼方式修煉?

3.內丹和外丹又是什麼意思?

註:希望可以先行整理過答案之後,簡潔回答我的三個問題。再以網頁內容作映證,不要全都是複製貼上的文。

誰可以幫我解答,感恩不盡!

11 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    1,先煉精、煉氣再煉神,還是先煉神、煉氣再煉精?

    2.又是從哪個步驟開始修煉元丹?平常可以用什麼方式修煉?

    神是氣的靈明部分,用先天的神來化氣是人們生來就有的生命活動。氣足後將化成精。

    後天的練功是要“聚津成精,煉精化氣,煉氣化神”。先用津液化成精,然後把精化成氣。最後再把氣化成神。精神合到一起,才能有氣力。氣力就是精神能夠作用到物上來。只有聚精會神,氣力才能壯。

    神者,氣之靈明也,是神化於氣,氣無精不化,是氣又化於精矣。蓋人之生也,藉先天之神以化氣。

    積氣以成精,以成此形體。既生以後,賴後天水穀之津液以化精,積氣以化神。

    積氣化精,結於丹鼎,會於丹庭,靈明不測,剛勇莫敵,為內丹之至寶,氣力之根本也。

    故氣無形,屬陽,而化於神;血有質,屬陰,而化於精。

    神虛,故靈明不測變化無窮;精實,故充塞凝聚,堅硬莫敵。

    神必借精,精必附神,精神合一,氣力乃成。夫乃知氣力者,即精神能勝物之謂也。無精神,則無氣力矣。武備如此,惟務聚精會神,以壯氣力。

    http://www.relativehumanity.com.tw/cm/Dao/Dao01.ht...

    3.內丹和外丹又是什麼意思?

    凡修煉者,先修外藥,後修內藥。若高上之士,夙植靈根,故不煉外藥,便煉內藥。內藥無為無不為,外藥有為有以為。內藥無形無質而實有,外藥有體有用而實無。外藥可以治病,可以長生久視。內藥可以超越,可以出有入無。外藥外陰陽往來,內藥內坎離輻轃。以外藥言之,文感之精,先要不漏;

    呼吸之氣,更要微微,思慮之神,貴在安靜。以內藥言之,煉精者煉元精,抽坎中之元陽也;元精固,則交感之精自不洩漏。煉氣者煉元氣,補離中之元陰也,元氣住,則呼吸之氣自不出入;

    煉神者煉元神,坎離合體,而復乾元,元神凝,則思慮之神自然泰定,內外兼修

    http://www.ctcwri.idv.tw/INDEXA3/A303/A30304/A3030...

  • 9 年前

    基本上 

    各家門派的說法都不一樣

    那些方法也都是教導給閉門弟子而已

    內外丹

    每個門派的解釋也不一樣..

  • 9 年前

    數千來的傳承文化,歷經數千年來的演化,演繹出數千萬種的功法;有的舌燦蓮花、有的接枝插花、有的穿鑿附會、有的裝神弄鬼、有的東拼西湊‧‧‧‧;門派功法之多難以盡數,各個是正宗法門,各個是師出正法,各個說的一口好功夫,莫宗一是,真假難辨;演化了千百年原意正法應已招曲解,混淆視聽造成正法已難尋;千百年來修煉功成者幾何?瞎修盲練虛耗時光浪費生命者難以計數,不得法者敗壞身體、走火入魔多到難以想像。

    法相莊嚴、道場華麗、護持者眾多、千萬的門生就有真法正道?大師誤道誤人也是難以計數!名師眾多真者幾何?凡夫俗眾該當如何?退一步!等一下!想一想!急甚麼?求甚麼?爭一時或爭千秋?冷靜思考一下,無害!

    你的問題,我個人的看法回應如下僅供參考:

    一、精、氣、神不如說氣、炁、靈較容易懂。

    氣〈精〉:後天的有形肉體的能源。

    炁〈氣〉:成就後天的肉體與先天的靈體的轉換、聯繫所必需的能源動力

    靈〈神〉:先天的靈體的質源。

    首要是先練〈煉〉炁,炁足氣強身體好;持續不斷修煉炁成〈丹圓滿〉靈體自然茁壯 強固,此為較安全的修煉方式;另有從修靈進入〈入虛先天法〉,靈成化炁,炁足化氣;此法較難不慎者負面狀況較多,再此不贅述。

    二、如上所言先從煉炁開始,循序漸進,不急不燥,不妄不求,不借外力;靜的方法─收視還聽、坐忘黜智、自然不動炁動;動的方法─口閉只用鼻吸呼吐納深沉下腹,專神不妄念,快走或慢跑皆可。

    三、外丹─身體經脈通暢無阻如同氣足行大小周天。內丹─炁成圓滿,進而成就靈體。

    千百年來道法首在煉炁,俗話說人無氣則成屍樹無氣〈水為氣的晶華〉則成柴;我個人多年來的探討與體認,一時難以盡述,僅供參考。

    老夫一指神功打字累且慢,有緣再談!

    參考資料: 靈體
  • 9 年前

    這是要自己去修持才能漸漸體會到,若你只是偏重文字那是會被外境影響到你內在,念波羅密多心經對於你修持會有幫助,心必需先靜下來,提供給你參考 http://tw.myblog.yahoo.com/thousand2011/

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  • 阿修
    Lv 4
    9 年前

    從能量的角度來看 當然是先練精次練氣再練神(這裡的神是指陽神)

    以生物能的分析 這就是不斷在做質的提升與量的增加這兩件事

    所有功法的設計無不出這範疇

    至於從哪個步驟開始修煉元丹?

    各派說法做法有別 重點是弄懂練丹的原理

    古法重練丹 用的方法超級簡單 就是<守竅>

    白話來說 就是把意念放在丹田上 細細呵護

    說穿了 不就是把丹當成倉庫 將多餘的體能儲存進去而已

    遲早有一天 倉庫會塞滿塞爆 就晉階了

    這裡有個最易遭誤解的地方 就是丹這東西其實人人與生俱有

    只因能量不足 故隱而不顯罷了

    所以所謂練丹只是將它活化 而非無中生有製造出來

    2011-09-21 23:25:43 補充:

    真正無中生有的 只有元嬰 成熟後脫胎而出稱為陽神

    稱為身外分身 至此才是真正修行的開始 也跨入超越凡人的世界了

    內丹就是把體內的一些重要且大型的<倉庫>給活化後的稱謂

    外丹則是搜尋任何可食用的物資去煉成之長生不老藥

    還有一種分類法 分為天丹人丹地丹

    天丹指天界製出的長生不老藥 凡人吃了可以直接飛昇成仙

    最有名的 莫過於是嫦娥了

    而人丹=內丹 地丹=外丹

  • 9 年前

    當然看資直是先決條件

    大致上為純陰最好

    所謂純事指先天氣

    而不是仿間說的處男處女

    這以經是後天的了

    先天純陰可以解釋為一個人得看事情做事情都是以內再含意而決定

    也可以說天真的小孩子思想行為沒經過教導都是看內涵的

    這種人練心法要訣比一般人快可以說先天就開了任督二脈

    其次看表像者做體悟這還需要較多的道緣如果本身沒興趣跟本練就不成

    先天要訣是以氣隨意走

    練丹時主要用意向來做導引結丹是滿快的

    但是基礎不穩固還是會遇上瓶頸要靠後天功法來輔佐

    後天功法先決無非再道緣在來是資糧然後修行場所

    所修的脈絡先是活血為主但是練丹必須先練奇筋

    也就必須再強健的體魄下,來練一般人少以運做的方式,所以仙骨是很重要的一環

    當然一般人練奇筋也是可以,但是沒有很好的基礎下又更差了點。

    在這血絡活通後,才能進入用體練功。

    用體著重於本身體內激素的引用方式,各家功法皆不同,但是相同是在於呼吸中。

    利用這呼吸再靜態的無氧運動,使血壓衝高但是不會爆腦,並且將身上所有激素逼發出來,這時卻能留在冥想的腦坡下,然後讓腦部長時有充足的血氧及良好的思慮

    這樣不僅是開發了智會甚至練了一身好肌肉,而間接練齊了本身陰氣。

    在來備其基本先天一陰之後就進入後天陰識的部份,這後天純陰就是結丹了,而要練的就是在純陰的陰識中轉換成純陽,也就是一般人的行為動做,是用最簡單的內再意識完成動作。

    這些在行為上都還保持著常態的練氣冥想部份,但是意識是屬於純陰而動陽。

    然後再來的就識到大周天的部份了,因為在純陰得意識中,體只是一部份的用,練出體外的用變是大周天的目的。

    這邊就接近所謂玄陰元嬰再來練出來就是出陽神

    而事實上我只練到結丹也就是陰識陽動的部份

    若說禪定大約也就是在於接近不倒丹的部份

    所以仿間雜七雜八的大多是外行人說外行話修外丹居多

    參考資料: 大至修行過程的心得
  • 修真最終目的是證道成就,應以防病袪病、養心健身、延年益壽為出發點,濟世為懷、淨化心靈、普度眾生為社會大眾多做貢獻為目的,為了獵奇神通或謀取私利而靈修其動機是不可取的。

    修真最根本的條件是『入靜』,要想入靜必須加強道德涵養,必須大公無私、胸懷坦蕩、豁達大度,只有這樣才能經常保持精神愉快、情緒安泰,有效地避免七情六欲的干擾。

    修真應依正確功法要領【三華、五炁、經脈循行】和要求靜坐,正確的動作和意念,有助于疏通經絡,錯誤的動作和意念,則可使經絡受阻,因此修者應細心領會,力求按正確功法要求修行……

    道曰無,彿曰空,祖曰死

    諸法皆空,有亦歸無,置死而生,神皈天心

    修真秘笈、天心正法,傳於有緣人

  • 9 年前

    內丹算是內在修行有成會結出的丹 能量球

    外丹是 古代道家 採藥 透過各種藥材 煉製而成

  • 匿名使用者
    9 年前

    關於『修煉』門派有別各行其道、按照一般正統只傳授入門子弟。至於用資訊傳授就無法評論!

  • ?
    Lv 7
    9 年前

    因該先將體內.外陰外靈去除..再設立防護裝置才可修練

    防止外陰外靈入侵!!!!

    修行皆為本..無分內外..那只是外在表象文字

    一切皆為自然 自然皆為法 修行 跟法 本來就是 無形虛幻的

    無須在意 文自上的 表象

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