無法專心傾聽

我因為工做忙碌滿腦子想公事上的事都無法專心聽別人說話,怎麼辦?

3 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    這是我個人的建議,真的很有用,你不妨試試看!

    (1)將你一直在思考的問題,寫下來.比如說:幾點跟誰有約.哪個客戶的電話還沒打.你想要如何設計方案.誰的貨款還沒付.哪項工作該交代給誰....等等.把這些一直盤旋在你腦海的事物寫下來.

    (2)將你長期累積沒去溝通的問題說出來,或是寫成信件寄出去.那些你一直沒完成的溝通會牢牢的卡住你的注意力,那讓你更加無法處理新進來的溝通.

    (3)工作會忙碌到無法專心處理周遭人的溝通,你一定利用工作在逃避某些事物,你自己知道你在逃避什麼嗎?婚姻?家庭?感情的失落?你需要上一些課程去增加你的面對能力,你若覺得自己想要改善或是想要上課但不知去哪上?可再留言給我.

    工作忙碌是好事!!但如果你能真心快樂又能體驗工作的樂趣,那不是更棒嗎??

  • 9 年前

    您好

    其實傾聽別人說話也是一種技能喔

    不知您有沒有遇過這種人

    您在跟他說話的時候

    感覺對方卻沒有在聽

    而且他回答的時候

    會有點文不對題

    這樣的溝通其實蠻辛苦的

    那麼要如何專心聽別人說話呢

    首先

    至少要對對方有輕微的興趣

    對對方的話題感到輕微的興趣

    當您將注意力放在對方時

    就不容易分心了

    那麼如果公事一直打轉個不停

    而且已經到了無法聽別人講話的程度

    那麼建議您先把那件公事處理好

    處理好之後

    注意力就會回來許多

    自然聽別人講話就比較專心了

    另外

    還有提升注意力的有效方法

    歡迎您到我的部落格來 : http://www.wretch.cc/blog/rrr2011914

  • 9 年前

    讓自己放鬆一下吧

    別滿腦子都是公事

    那如果真的無法放鬆的話

    你就把別人跟你說的話當作是公事來聽

    這樣你應該就可以專心一點了吧

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