yoko 發問時間: 健康其他:保健 · 9 年前

請問有什麼簡單的中藥顧肝提神的?

有什麼中藥可以煮或泡可以當水喝保養顧肝的,我時常精神不濟就算睡很久也一樣,腸胃消化系統也不太好,麻煩懂中藥的朋友幫我建議,直接去中藥店抓藥,藥師看我不懂很容易被騙,灌一堆貴的食材

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小兔:我不是睡不好耶!我沒有失眠,沒有作夢睡很沈,只是就是好像都睡不飽。你説可以先去看中醫那醫生除了開藥粉之外,還可以請他建議我去藥行抓藥嗎?

2 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    精神不濟、睡不飽是體虛的表現,五贜不足皆令人虛,依在下認為不要隨意買藥來服用,氣虛則補氣、陽虛則補陽,凡虛則補、凡實則瀉,服藥需辨證論治,才能對症下藥,症狀與藥不符只會讓病情加重,找中醫師看病才是正確的選擇。

    單以肝藥方就有分養肝血、補肝陰、瀉肝火、疏肝氣等,其藥使用症狀皆不同,如何可以不辨證就開藥來服用,辨證後知道病情虛實後,需要藥行抓藥可以請中醫師處方,才能安全有效。

    先中醫門診再藥行抓藥,建議作為參考!

    參考資料: 三才淺見
  • 9 年前

    版大您好~

    我家是開中藥店,我們有一帖養肝茶

    效果不錯!!

    是用石上柏,山葡萄這二味藥去煮茶喝

    喝過的人都說當天變得比較好睡,而且睡眠變得比較沉

    也比較容易睡得飽,您可以試試看!!

    石上柏的用量比山葡萄多一倍(2:1)

    煮的時間一小時,水量看您是否愛喝水,煮好可加一些冰糖增加口感,不加也可以

    (例如要煮一千c.c.就用石上柏一兩山葡萄半兩)

    這是適合大部分的人

    如果您會擔心,可以先到中醫診所把脈詢問看看醫師

    您的體質是否適合這帖藥!!

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