yuki 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 9 年前

流產後應該點做

我上星期四抽血hcg下降醫生話我流產醫生話個胎細佢可能可以比子宮吸收返,但係我過咗一個星期都未流個胎出嚟,一d血都無流過,其實我要去做手術定係等佢流出嚟呢?

4 個解答

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  • 9 年前
    最佳解答

    很多小產後的婦女,因時間、工作、經濟等因素,無法得到充分的調養與休息,馬上又開始從事勞心與勞力的工作,這種狀態對婦女身體的健康會造成很大的傷害,這種傷害就由如前述水果未熟而摘落蒂的例子一樣。

    所以小產者比自然、剖腹產者,更需要坐月子來調養身體,除了恢復體力外,更重要者是保養好子宮,讓自己有再生育的機會,也讓女性賀爾蒙的分泌會更好。一般人的觀念對小產比較輕視,疏忽,認為只要略事休息即可,這是錯誤的。傳統上,小產是更需坐月子,甚至要比自然生產做得更久些,要達到四十天。當然,以現代女性而言,小產要休息四十天是很困難的,但是如何讓自己有足夠的時間來休息,這是最重要的。

    小產者,其生活起居、飲食等,皆須比照坐月子的方式去做,只是在行動、出外方面可以比較自由一點而已。

    小產在生活起居、飲食上必須注意的重點摘要如下:

    小產如何坐月子◎ 最少有一星期以上的時間不上班,好好休息。

    小產如何坐月子◎ 多臥床休息,不要站立、走太久。

    小產如何坐月子◎ 避免提重物。

    小產如何坐月子◎ 不要熬夜,過度勞累,睡眠要充足。

    小產如何坐月子◎ 避免在戶外曝曬或風吹、雨淋。

    小產如何坐月子◎ 忌食冰冷、寒涼的蔬果或飲料,盡量溫熱後食用。

    小產如何坐月子◎ 第一個星期減少洗澡、洗頭的次數,以避免水寒的侵襲。

    小產如何坐月子◎ 衣著盡量穿著溫暖(即使是夏天),不要有冷或涼的感覺。

    小產如何坐月子◎ 禁止游泳、泡水、泡溫泉,以避免感染與水寒。

    小產如何坐月子◎ 忌食高熱量、油炸、燒烤類的食物。

    小產如何坐月子◎ 口味要吃的清淡。 流產後的身體調養流產後的身體調理在中西醫觀點上有不少出入,就像產後坐月子一樣,有許多爭議,我覺得早期懷孕流產,其實並不需要像傳統的方式一樣坐月子,也太辛苦了點,不過不管如何,好好的照顧身體,恢復元氣還是很重要的。1. 充足的休息:門診的經驗中,許多出血、腹痛腰酸很久、精神不好的人,常常都是因為流產後沒有適度的休息,工作疲累造成的,所以流產後一星期內,應該要儘量休息,維持充足的睡眠,如果能夠請假幾天會更好,流產週數較大的人應該有二星期以上的休息。

    2. 營養的補充:手術流產後一星期內不要喝酒、咖啡、刺激性的食物、麻辣鍋、冰品等等,以免出血、腹痛增加,藥物流產從吃藥開始,上述的食品也應避免,等到約二星期流產確定後再酌量食用。如果平時不挑食,在流產後只要維持正常的飲食就足夠了,如果妳有貧血或是營養不好的狀況,就要特別注意營養的補充,可以吃紐萊特鐵血紅素複方膠囊跟食物中多挑選含鐵、葉酸、維生素C、B的食物如豬肝、波菜或綠色蔬菜、魚等等,以補充流失的血液。如果一定要中藥進補的話,建議等到流產確定後一星期再吃,生化湯、麻油雞有幫助子宮收縮的作用,不過因為流產後醫師通常也會開子宮收縮藥物給妳服用,所以這些東西不一定要食用。

    3. 陰部的護理:由於出血的時間比較久,長期使用棉墊護墊容易引起陰部不適及感染,要注意定時更換,儘量穿寬鬆棉質的內褲。在有出血的期間,洗澡以淋浴為主,同時可以使用一些PH值為弱酸性的沐浴用品清潔外陰部,但是陰道內不要沖洗。

    4. 注意感染徵兆:流產最怕的就是發生敗血症,它是一種細菌經由陰道、子宮,感染到全身的疾病,嚴重時甚至會有生命危險,所以如果妳在流產後有不明原因的發燒、畏寒、全身虛弱現象,要儘快與醫師連絡。

    5. 日常生活注意事項:至少二星期不要搬重物,減少肚子出力的動作,不做劇烈的運動等等。洗頭洗澡沒有關係,不過要在浴室內趕快吹乾,在流產後的一、二星期,身體的抵抗力會比較差一些,容易感冒,要注意保暖。

    6. 工作時間的調適:如果妳必須要工作,應該節制一天的工作量,不要超時,如果需要輪值,例如空服員、護理工作,儘量把作息時間調整到一致,也就是不要一下子上白天班,一下子上夜班。資料參考來源:網路奇摩知識+,如有侵權請告知,我將立即刪除。

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    參考資料: 網路資訊
  • 6 年前

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  • 匿名使用者
    7 年前

    流產小產對女生的身體是很傷的,盡量找大一點的醫院或有名的醫生,降低人為疏失的傷害,假如處理不當是很有可能會造成感染與大量出血!

    反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!

    所以流產後的調裡就更重要了,補充流產所流失的營養及所需養分,我之前有使用過一個方便又有效的小產調理包"天一本草愛小月",它是由有名老字號天一藥廠所製成,成分都是中藥草本類,裡面有功效跟使用方法可以進官網看看喔,都蠻詳細的

  • 9 年前

    小產後更應該要好好的注意自己的身體

    除了吃月子餐坐小月子外

    沒事就多待在家裡休息!

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