優酪乳有沒有什麼特殊喝法阿?

想問一下大家知道優酪乳有什麼特別的喝法嗎?

我自己平常是習慣喝統一AB優酪乳,幾乎一天都要喝一瓶

不過想知道除了可以直接當優酪乳喝以外,還可以玩什麼花樣嗎?

1 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    我也都是喝統一AB的

    它們家裡面的菌種是雷特氏B菌

    這個可以順利到達小腸 發揮功效

    我看報導說 長期喝的話

    能有效幫助腸胃健康 並降低得大腸癌的可能

    而且我很喜歡它們家喝起來的口感

    很香濃 也不會太甜

    比較特別的喝法...我是會打果汁啦

    加奇異果或蘋果那些一起打

    我都是買低糖的 打的時候再加一點點水

    很好喝喔~

    而且優酪乳再加上水果的纖維

    每次喝完排便都很順暢

    加上因為膳食纖維可以增加乳酸菌的活性

    讓體內的好菌變多 對身體的健康更有幫助!

    參考資料: 自己
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