優酪乳有沒有什麼特殊喝法阿?
想問一下大家知道優酪乳有什麼特別的喝法嗎?
我自己平常是習慣喝統一AB優酪乳,幾乎一天都要喝一瓶
不過想知道除了可以直接當優酪乳喝以外,還可以玩什麼花樣嗎?
1 個解答
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- 9 年前最佳解答
我也都是喝統一AB的
它們家裡面的菌種是雷特氏B菌
這個可以順利到達小腸 發揮功效
我看報導說 長期喝的話
能有效幫助腸胃健康 並降低得大腸癌的可能
而且我很喜歡它們家喝起來的口感
很香濃 也不會太甜
比較特別的喝法...我是會打果汁啦
加奇異果或蘋果那些一起打
我都是買低糖的 打的時候再加一點點水
很好喝喔~
而且優酪乳再加上水果的纖維
每次喝完排便都很順暢
加上因為膳食纖維可以增加乳酸菌的活性
讓體內的好菌變多 對身體的健康更有幫助!
參考資料： 自己
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