[塑身減肥]有關21天減肥法的問題

有一種減肥方法叫
21天健康減肥法
不過 我想問
這種減肥法需要配何經期嗎?
因為算一算經期差不多了不知該不該減

請大家幫幫我
PS請不要打一些叫我不要用此減肥方式的字眼
我只是想知道不配合經期有沒有關係
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