冬天到了~我要減肥~我想溶脂~我要高雄的~請推薦!!

夏天不小心吃了太多又變胖了

我想要溶脂瘦快一點

因為我是局部肥胖!!!

我是高雄人~~~

有做過的請推薦一下 :)

15 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    塑身這個任務我是交給✬Q10✬精華霜和✬緊實霜的啦!!

    想我之前局部肥肉那麼多,都不知該如何把他們同時解決掉!!

    後來也是看到很多人都在用這組組合,我便買了用看看!!

    擦上橘子味的✬精華霜,溫溫熱熱的!!

    由下往上;由右往左;由內往外按摩到吸收後!!

    便擦上草苺味的✬緊實霜,很舒服!!

    肉肉一點一點的變少了,皮膚變的很光滑喔!!

    肥胖紋都慢慢消失了也!!

    超神奇的呦!!✬✬✬✬✬

    神奇法寶就在這裡面✬< yEp.iT/stzvfl >!!✬07-6907160✬

  • 我之前是喝了一種叫做"香港修身堂神奇瘦身咖啡"的東西瘦下來的

    效果很好,過程當中,我沒有刻意節食,也沒刻意有做大量的運動,

    總共還是瘦了22kg(大約四個月),也沒有發生任何副作用,歡迎你去我的部落格去看看相信對你減肥會有幫助的哦

    http://tw.myblog.yahoo.com/sunyanggrrz/

    參考資料: http://weight-info.com/
  • 9 年前

    局部胖的肉真的超難瘦的,我自己也好厭惡我的腿肉喔 :@

    我姊年初先去米蘭時尚診所做了飛塑溶脂大腿環抽

    看到她的效果超好,讓我也決定1月初去做了

    我們之前都跑台北台中的米蘭時尚診所做療程

    不過高雄也開了,所以我的手術會排在高雄吧!

    現在也正在諮詢中,很想快點排到療程時間來做

    (米蘭手術診超滿的,好難排:(

    我自己還有考慮要把抽出來的脂肪再填到胸部,不過還在和男友溝通中

    希望他會答應我,讓我完成升級的小願望(抽脂費用我男友要送我當過年禮物:p

    http://www.niceclinic.com.tw/

    這是他們的官網,你可以打電話去問!

    參考資料: 自己、家人、米蘭官網
  • 那當然是去熱河診所!!!

    我再那邊已經做了三個部位的雷射溶脂了

    效果很好喔!!不過自己也要很努力就是了

    如果你溶完自己不努力還是會再復胖喔

    因為我第一次就是有這經驗!!!

    這間不錯!!

    重點是溶脂完還有送按摩!!!

    划算拉

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  • 9 年前

    * 減肥建議計畫 *1. 改善酸性體質:

    體質偏酸性就不易瘦,而且酸性體質也是肥胖和疾病的主要來源。體質調理好則會比較好瘦又不易回胖,不易造成便秘、口臭、肥胖….等等的毛病。首重減少食物熱量攝取及增加熱量消耗2. 飲食習慣改變:

    減少澱粉類,三餐均以清淡最佳(降低食鹽攝取量),不要喝飲料,養成每天多喝水幫助體內代謝。三餐正常作習規律,早餐是最重要的一餐3. 適當運動(333原則):

    每星期3次,每次30分鐘以上的運動,一次大約能消耗300卡熱量。游泳、騎單車都是很好的全身運動,對曲線的修飾也有幫助4. 搭配瘦身品:

    瘦身品超多樣化,有保健品類,器材類和塗抹類..等等。都是有降低食慾和減輕體重的功能,可依照需求適度選擇輔助品幫忙 網路上有個產品叫纖塑纖盈組合的產品,蠻多人使用後反應好評推薦,可搜尋詢問。

    體質調理好才會成功健康的瘦下來

  • 其實減肥有好多種辦法只是重點在:有沒有用、健不健康健不健康是最重要的,如果減重成功卻賠了健康,豈不是得不償失。就拿我自己來講,我試過很多方法一開始

    1.節食 (效果並沒有很大,卻搞得自己常常頭暈目眩精神不濟)非常不健康2.少吃多運動 (我跑步、仰臥起坐、伏地挺身、跳繩)

    因為有了之前的節食減肥經驗,所以三餐一定都會進食,不過吃很少。

    可怕的是…就這樣持之以恆的經過半年。

    旁人都不覺得我有瘦!其實我自己也不覺得= =

    然後只要稍微吃個好料,體重又飆高!總之就是要哭沒淚屎阿

    後來才知道~原來少吃是沒用的!因為吃錯東西還可能會變胖!orz所以重點就是有沒有吃對食物!很重要、只要飲食正確~減肥就不是問題。

    先來看看我的 減肥大成功-變身過程,我女友寫的喔

    只改變自己的三餐飲食習慣,就能健康瘦下來~

    PS:在多餘脂肪還消滅之前,千萬別運動。肥肉變成肌肉會

      超難瘦!(過來人經驗之我是過來人)

    用一個月的時間來試試看我的方法~

    我三個月瘦了15kg~體重從78kg減重到63kg~

    體脂肪降了10%~從30%降下來到20%

    重點是大吃特吃都沒有復胖!

    提醒:千萬不要用藥物或不進食來減肥喔!

       不但傷身,也不一定會瘦喔!只要你是認真想減重,配合我的方法試試一個月。

    讓我們一起得到健康~成功減重~還不復胖!

    在我網誌留言或寄信給我~讓我幫助你~

    趕快加入瘦身男女的行列吧。

  • 9 年前

    您好!

    我是專業體重控制教練 SAM

    我們可以幫助您!

    這是我們的部落格:http://www.wretch.cc/blog/bubuwu1102/14744189

    我跟我老婆都在一個半月的時間裡各減去7-10KG的體重!

    0911011162 SAM

    0918058279

    E-mail:cellhlf96@yahoo.com.tw

    圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AD07889429/o/1511120907...

  • 9 年前

    我發現有個健康飲食日記很不錯喔!!!

    像我每天都會用這個線上日記寫我吃了什麼食物,其實有些食物是會越吃越胖的!然後這個日記就幫我解決了問題...因為裡面有專業的教練解決自己困擾很久的問題唷! 本來55kg,一個月瘦了4kg,現在51kg,持續在減肥中...

    這是我推薦的啦~其實可以參考看看! 真的超棒!!

    希望有幫助到你喔:D

    網址是 http://sunny.fasobook.com.tw/

  • 9 年前

    太棒了,我終於瘦身成功了

    我在三個多月減了15公斤

    維持了一年沒有復胖

    全身雕塑26吋~全部瘦在下半身

    不用吃藥.打針.運動.開刀

    現在想瘦馬上問我

    http://www.5168.url.tw/32843/

  • 9 年前

    我目前減肥邁入第二個月,已經成功瘦下7kg了!!

    加入這個網站之後,我每天都有做飲食控制,

    但是三餐照吃,絕對不讓自己餓到或吃不飽。

    一個多月前,我體重64kg,現在已經降到56.6了,

    多虧了它,讓我減肥不會感受到壓力,而且胸部也沒有變小。

    不加入會後悔的網站,加入會員之後,你一定能跟我一樣!!

    重點是~~它是完全免費的喔!!!

    http://bear.fasobook.com.tw/

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