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匿名使用者 發問時間: 運動武術 · 9 年前

自發功,不太動了

想請問有練自發功的師兄師姐們

我練自發功三個月左右,沒有每天,且一次大約40分鐘~2小時,其實練功時間很短。

但我發覺我現在幾乎都坐著不動了,偶爾頭很慢地晃一下,就又不動了,手有感覺氣在動,但表面上看就是沒在動,只是感覺氣在動而已。全身有氣感,手比較明顯。

我只有大動階段就首先基本三個動作之外,旋轉、走路、通經脈的動作,前陣子先坐著才躺下,到現在都沒有出現任何治病的動作,

例如:拍打、按摩穴道、抖動、結手印什麼的,都沒有,

也沒有採氣動作,我到底練到哪裡了呢?

還是說不見得要出現治病動作,可能用別的方式排毒?

PS我都在房間裡練。

我重點想問我到底是哪個階段?

PS只請教練自發功的師兄師姐們回答

沒練過的勿亂

已更新項目:

謝謝藍石前輩

昨天練的時候的確是有作點夢(吧!?)

我不知道是夢?還是幻覺?

我以為是我突然睡著了....

就是坐到一半,

突然看到(?)一個人坐在我對面,當時我覺得那是我的朋友,

但後來想想那張臉我沒看過......

他坐我對面,我忘記我跟他在討論些什麼,感覺是很認真地討論正事,

然後他就突然打我的左肩,

接著我就醒了,而且有剛剛被打的感覺!?

對不起,藍石前輩,

最近我的狀況每次都一樣,讓我不知道日記要怎麼打。

或許是在房間練,

沒有東西可以讓我採氣,所以懷疑自己到底是練到哪吧。

7 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    外動停止之後,就會轉為內動氣。

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    2011-12-10 07:28:20 補充:

    全身有氣感,要繼續放鬆,這樣氣感會更強。

    這個階段很像茶壺煮水,如果繼續練下去,氣會往上蒸,會開頭頂穴道。

    氣往上蒸的感覺,會發熱,氣由下往上。

    所以你還要繼續練,繼續更專注。

    這個階段,有時候會進入半睡半醒狀態,有時候會作夢,有時候會看到一些影像,這些都是正常的,這是因為在清理中脈的雜質,這些雜質會以各種型態出現,影像多是這個階段的特色,這個階段過了,就會進入下一個階段,開發心輪階段,這時候又不同的功態了。

  • 匿名使用者
    7 年前

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  • 7 年前

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  • 匿名使用者
    7 年前
  • 8 年前

    練時,什麼都不想,專注在慢慢吸氣,慢慢吐氣

    愈慢愈好,約錬7天會突然氣動,不必怕順氣而動,

    ,本身練功好幾年,身體很多病病都消失

    流淚的現象是正常的,在練功時,意念要很正向

    相信練了身體會很好,就會有很好的成效,如練時有負面的意念

    相對也會朝負面反應,練完功身體呈大字型平躺,全身放鬆,躺約15分鐘

    完全舒適平靜,不會再氣動,等要氣動時再練,在自已控制之中

    意念控制氣動,給妳參考~

  • 9 年前

    自發功 ,由動到靜

    是好的也是一般常見的途徑

    動作大到小,小到靜 才開始進入中高階的階段。

    並不是每個人都會出現結印 拍打 按摩等等的動作

    這都是因人而異的

    所以,你執著那些對你是沒有幫助的

    自發 自發,顧名思義,其實你就自然的放鬆就行了

    高階主要是通體內的經脈網路,還有靜心 靜思慮。

    心境越高 功力越高。

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