放屁、打嗝和肚子會叫

Question

我想知道為什麼會出現放屁、打嗝和肚子會叫的情形

個人覺得可能是胃脹氣

還有，想知道解決方法

先是出現會一直放屁

接著是打嗝

再來是肚子會叫出聲音

還有午睡時會打嗝

邊睡邊打嗝

這令我很痛苦><

我想有可能是吃太飽了(?)

希望可以有人盡速回答我，感謝您 ! ~ : )))

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還有平常如果是吃太少

或吃太多

肚子都會叫

而我很難控制吃的量:((

Answer 1

最佳解答

消化不良,胃脹氣或打嗝或多矢氣等等腸胃疾患..除了吃乳酸菌或酵素外..亦可參考中醫的方法健胃整腸好消化...高堂中醫林文濱醫師認為，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀： 1.細嚼慢嚥。2.定時定量. 3.飯後散步5-10min。 4.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）和刺激的食物（如茶、咖啡），5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活，充足睡眠，多運動，心情放輕鬆，才是保健之道。

請找林文濱醫師針對個人體質對症下藥..