維他命跟氣色有關嗎?
連續幾天氣色黯淡
以為是身體不好，吃中藥
但是也沒什麼效果。
我就問我乾媽(我乾媽是通靈，我要他問土地公。)
土地公就跟我乾媽說，我缺水份，要我多吃水果，如果要氣色快點恢復
就一天吃1.2顆蘋果。
我就照做，沒想到一天氣色比一天好，沒有暗淡
而且比較有血色了，娃娃臉也跟著恢復了
這是什麼情況?為什麼我吃中藥氣色沒恢復，吃水果補充維他命就恢復了?
3 個解答
評分
- 9 年前
水果含有天然的維生素擊纖維質多種成分，多吃還可以寒冷症的改善、消除疲勞、增進食慾、改善便秘、有些水果種類也有他一些功效、比如草莓可預防感冒、黑斑、雀斑、美肌、消除疲勞..等
但吃的話 還是要適量，還要針對自己的體質,要不然引起消化不良、腹痛、腹瀉等等...的疾病來選擇吃的水果喔，如果你平日比較容易沒時間吃水果的話，也可選擇吃保健食品 oslim女性綜合維他命+鐵 來補充身體所需的維他命喔，用吃的比較方便也好攜帶，裡面覆含的維生素A，B1，B2，B6，B12，C，D3，E的維生素就夠你一天所需要的量了喔
我自己也有買來吃，上網打www.oslim.net就找的到嘍!
- 9 年前
你要多吃有維他命C的水果~~
推薦你可以喝聖果咖啡裡面有加維他命C~~
一天喝一杯聖果咖啡=吃4顆蘋果的維他命C
平均含量是蘋果的160倍~~
若你想進一步了解請洽詢專業人員︰黎小姐 0952590931
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