增高鞋墊和鞋跟高度的英文怎麼說?請幫我翻一下!

請問"增高鞋墊"和形容"鞋跟高度"怎麼說?

幫我翻一下下面幾句~謝謝!!!!!

1. 穿上這雙鞋跟10公分的高跟鞋,我就有180公分了!

2. 墊兩個五公分的增高鞋墊,我就有180公分了!

(順便問一下,這兩句怎麼說)

3. 我要左邊這雙鞋

4. 我較常選擇平底鞋.

謝謝大家啦!!!!!!!!
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