溫布尼 發問時間: 健康飲食與健身 · 9 年前

吃陸小芬/宮妍漢方,可以解決便秘問題嗎?

浣腸/軟便劑我固定一段時間都會用,只是覺得一直靠那也不是辦法~~ 長期便秘該怎麼辦???

有誰吃過有用的排便商品可以推薦一下的??

感激不盡ㄚ~

吃陸小芬/宮妍漢方或佈丹山茶花/山苦瓜酵素,可以解決便秘問題嗎?麻煩大大了~~~

2 個解答

評分
  • 妙綵
    Lv 5
    9 年前
    最佳解答

    陸小芬/宮妍漢方每天只要吃一次就可以。

    【不分男女】,都可適用,

    重點是體型,較瘦者2粒,一般身材或胖者3粒。

    武靴葉茶會有口感糖切的原理:

    是因為這個茶的成分有【粗武靴葉酸】,他能抑制甜味

    需高濃縮、低溫萃取。

    武靴葉:

    印度古時後稱為【糖分殺手】

    西藏稱為【藏帝草】是晉貢皇室的藥草。

    目前小s廣告切、切、切就是武靴葉。

    先吃口香糖,用膠囊內粉末漱口,再吃口香糖,只剩薄荷味,

    若用於飯前,那飯後醣分熱量(澱粉)當然可減低。

    我本身剛開始吃就印象深刻,

    1、排宿便,回頭看馬桶會笑。

    2、可試驗武靴葉的糖切威力。

    先買2罐跟買4罐意思是一樣的,因為你會回購的。

    之於佈丹山茶花/山苦瓜酵素也很有口碑

    我是習慣買含武靴葉的巴拿巴葉

    解決便秘+減重。

    參考資料: 佈丹商品~成分專利~聞名業界
  • 9 年前

    便秘的改善方式除了養成固定排便時間(就是每天找個能靜下來的時段,去坐在馬桶上)大腦會給大腸訊息 但這一定要花一段時間才行..... 還可以給腹部順時針方向的按摩(螺旋狀且加一點力量)

    重要的是水份和纖維要夠

    水一天至少2000c.c. 纖維含蔬菜+水果

    但因為普遍無法攝取足量纖維素

    建議妳可以買一些高纖的營養補充品

    因為宿便據說可以達3 -5公斤喔!(夠恐怖了吧....)

    另外 如果妳活動量很少且大多是坐著

    新陳代謝會比較差 也會容易水腫

    相信妳可以有很好的改善ㄛ!!

    妳可以用我之前用的《魔法塑身花果纖體粉》

    好用又便宜!!轉貼它的作用機轉給你參考!!

    ●花果纖體粉(直接服用法)

    成分:藤黃果,菩提子、丹鳳草、香蜂葉、甘草

    功效:可完全排出宿便、達成減重產品的百分百吸收、減重效果加倍

    強效塑身,可排除體內肌肉組織水分滯留,代謝多餘脂肪,去除油脂

    消除口臭,消除水腫,定期愉快的與馬桶見面

    方法:睡前吃1~2匙即可

    參考資料: 自己的經驗^^~~~
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