有品質比較好的魚油可以推薦我嗎?

想要買魚油

不過現在大大小小牌子都有在出

每家成分上好像也都有點不一樣

不知道要怎麼挑...

想問一下挑魚油是有要注意什麼成分嗎?

還是大家有比較推薦的牌子啊??

8 個解答

評分
  • 匿名使用者
    9 年前
    最佳解答

    推薦你吃白蘭氏深海魚油

    它們家的東西品質都有經過嚴格把關

    這個魚油的產地是有經過挑選的

    來自祕魯那邊沒有被污染的海域

    是用沙丁魚和鯷魚提煉的魚油

    就不會有重金屬污染的問題

    它裡面還有添加蝦紅素此種超強抗氧化成分

    可以維持血管的彈性及健康

    吃它們家的魚油能維持血中三酸甘油脂及血脂健康

    可以降低心血管疾病的發生

    而且還能讓你保持正常的血液循環

    就不會讓血管太早老化

    能有效的降低動脈粥樣硬化、高血壓、冠狀動脈心臟病和中風等疾病的發生

    吃這個對健康是很有幫助的

    我是除了自己吃之外

    也有買給我家裡的長輩們吃

    像我平常其實偶爾也是要應酬

    但是現在身體狀況還是維持的很好

    尤其是現在天氣比較冷

    還是要多注意自己的身體健康啦!

    參考資料: 自己
  • 匿名使用者
    9 年前

    相信很多人會補充魚油來讓血管更健康,預防血栓等各種症狀,底下就我個人挑選經驗跟人家分享: 1. 魚油原料來原?目前市售多半是來是加拿大ONC魚油,市占率有70%,而這家魚游原料也是公認最好的。 2. 提煉自什麼魚類?提煉自沙丁魚跟鯷魚最好,這些魚本身沒有膽固醇,其他的魚種多少都會有,不要因為要攝取好的油而攝取到膽固醇。 3. 取自大魚還是小魚?小魚比較好,因為小魚經過的海域較少,自然受到污染的機率就會少。另外他是食物鏈的最基層,自然較沒有重金屬殘留的問題。 4. EPA以及DHA的含量,當然是越高越好,但重點要對的比例,目前我看過最好的黃金比例是EPA 290mg以及DHA 190mg(3:2) 5. 是否含有維他命E抗氧化?因為魚油很容易腐敗,如能添加維他命E那就會更棒。 6. 最後才是看售價,一分錢一分貨,當然每個人評斷的標準不一,就留給各位看官自行評論了。 7. 如果測試魚油的品質?我想別再用所謂的保麗龍方式了,直接拿一顆放在冷凍庫裡面一天再拿出來捏捏看,如果跟未冷凍的狀況一樣,還是軟軟有彈性的話,那你買到的魚油品質基本上是不錯的。 8. 是否有經過GRAS以及USP美國藥典認證? 9. 有些廠商並非100%使用魚油,有的會添加某比例的橄欖油,這一點要特別留 意,最好挑選有標示全成份的品牌。 每天只需要補充500mg就有達到保健效果了,至多1000mg即可。 以上是個人建議,如有那邊說錯了,歡迎加入我的MSN指教,謝謝。 MSN:u8925338@yahoo.com.tw

  • 匿名使用者
    6 年前

    您期待已久的 8891娛樂城 熱烈開幕囉!

    8891娛樂城以優質的服務領先業界

    多位美女客服24小時即時線上為您服務!

    8891娛樂城有優於市面所有運彩遊戲盤口的賠率

    以及免下載美女視訊百家樂、21點、骰寶、各國賓果、餐廳賓果、彩球遊戲

    另有數百位真人視訊聊天辣妹與您進行互動聊天還有"精彩"電影喔!

    心動了嗎!! 快來體驗市面上最完質最高品質的服務

    現在有開放免費試玩喔! 網址 : 8891.NET

  • 匿名使用者
    6 年前

    【亞洲36588合法彩券公司直營 官網: A36588.NET 】

    【 最新活動→迎接新會員,首存狂送20% 】

    【運動→電子→對戰→現場→彩球 】

    【免費服務 →電影區、討論區、KTV歡唱、運動轉播、即時比分、24H客服 】

    【亞洲36588合法彩券公司直營 官網: A36588.NET 】

  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 9 年前

    為什麼要補充魚油?魚油含有非常豐富的n-3必需不飽和脂肪酸:EPA(Eicosapentaenoic Acid,二十碳五烯酸),和DHA(Docosahexaenoic Acid,二十二碳六烯酸),所以魚油是目前補充n-3必需不飽和脂肪酸最主要的來源。現代人普遍外食與速食,加上全球魚源短缺,價格昂貴的魚類攝取嚴重不足,雖然我們可以從一般的植物油中的亞麻油酸(α-Linolenic Acid)轉化為DHA和EPA,但是其轉化率只有1%-5%,無法滿足我們身體所需,因此補充含有高濃度DHA和EPA不飽和脂肪酸的魚油,是現代人很重要的健康課題。如何選擇好的魚油?●Ω-3濃度:魚油的活性成份是Ω-3(EPA與DHA),Ω-3濃度越高代表經過多道萃取過程,保健效果越佳;一般低濃度初級魚油的Ω-3只有30%,中濃度魚油的Ω-3約有50%,高濃度精製魚油的Ω-3可達60-70%。 ● 魚源:現代魚油的來源大部份是魚類皮下脂肪萃取,近年來海洋污染慢慢地嚴重, 大型肉食性魚類是海洋食物鍊的最頂端,而且生命週期長,會累積比較多的海洋污染毒素(例如:重金屬、戴奧辛、農藥殘留、多氯聯苯等),小型魚生命週期短,可大幅減少大型魚毒素累積的危險。另外,不同的海域污染程度也不同,越是工業化的地區其海域污染越嚴重,捕獲的魚類當然就比較容易有毒素累積的危險。 ● 非溶劑萃取:傳統魚油萃取過程會採用有機溶劑,可能會有有機溶劑殘留的風險;現代化魚油萃取過程則採用分子蒸餾方式,萃取過程不須使用有機溶劑,沒有有機溶劑殘留的風險,如果再經過多道分子蒸餾,不但可有效去除雜質,更可以提高Ω-3濃度,而且比較沒有魚腥味,不易反胃。一般市售的魚油或海豹油膠囊只含有約30%的DHA和EPA必需不飽和脂肪酸,另外含有70%沒有益處的脂肪酸,也就是說如果消費者食用30%的魚油膠囊,等於補充了一份好的脂肪酸,卻同時也補充了超過兩份不好的脂肪酸與高熱量。因此我們強烈建議消費者不要因為貪圖便宜而食用低濃度的魚油膠囊,這樣非但得不到魚油真正的好處,還可能會適得其反,增加身體不必要的負擔。 70%的魚油因為要經過更多道的濃縮萃取步驟,生產成本自然會比30%的魚油多出許多倍,但是更多道的濃縮萃取步驟除了可以提高DHA和EPA的含量,還可以更有效的去除重金屬或多氯聯苯,所以選擇70%高濃度魚油對消費者來說絕對是物超所值的選擇。 哪裡買的到便宜又好的??英國晶鑽魚油70%高濃度魚油http://www.healthwomen.com.tw/orderform.wholesale....

  • 您好:

    推薦您真正優質的魚油產品,活力奧米加魚油膠囊(Biomega) 112顆 「活力奧米加魚油膠囊」具備更高安全更純淨的品質保證,嚴格的原料篩選監控,絕不含任何重金屬、殺蟲劑、戴奧辛或多氯聯苯等有毒物質。「活力奧米加魚油膠囊」含有人體最易吸收維生素D3,幫助骨骼及牙齒的生長發育,更添加天然檸檬油去除魚腥味,是大人小孩最佳營養產品。 l 全新的研究結果與數據研發更先進營養配方的魚油。 l 唯一經過醫生專用參考書(PDR)材料驗證計畫驗證魚油。 l 採用「雙重分子蒸餾程序」生產出品質高穩定度高魚油。 l 含天然檸檬油,去除魚腥味。 l 添加維生素D幫助骨骼生長發育。眾所週知,魚油富含對大腦發育和關節及心血管健康非常重要的奧米加脂肪酸,對人體非常有益。但正確存放和烹調魚類卻是一件麻煩事。如果您工作繁忙的話,每晚到外面的餐廳吃魚更是花費不菲,而且匆匆忙忙。

    活力奧米加-3是一種方便於每日服用的魚油補充劑,特別是您感到自己在飲食中攝取得不夠魚油時。活力奧米加-3之所以與眾不同是因為它將所有的魚油精華濃縮在方便服用的膠囊中,同時更經過三重的淨化工序,絕對不含汞等有害污染物。它還含有高度濃縮的DHA,一種對大腦記憶和學習非常有益的脂肪,尤其適合於孕婦服用。*活力奧米加-3還蘊含維生素D,這是人們在日常飲食中往往缺乏的營養素之一。活力奧米加-3的配方中添加了檸檬油,消除了其他魚油補充劑含有的魚腥味。

    全文與營養標示請看 http://duckycolor.pixnet.net/blog/post/29462991

    本公司的產品獲得北美500大營養品評鑑第一名,健康食品被列入美國藥典(PDR)、加拿大藥典(CPS)、香港藥品手冊(MIMS)以及台灣藥品手冊(MIMS)中,提供眾多醫藥界人士用藥參考。採用美國藥品製造的最高生產標準來生產,確保期產品的質量。絕對讓您可以安心食用,價格又非常公道,真心推薦給您,謝謝。

  • 9 年前

    推薦您 紐西蘭原裝進口PROLIFE OMEGA 3 去味深海魚油 200顆,在大安區延吉街的永誠藥局有在賣, 我是在那買的, 我從澳洲唸書回來,那兒的朋友買來送我爸比吃的.他又介紹他朋友吃,說是很有效.

    2011-12-27 14:56:38 補充:

    參考網址

  • 9 年前

    你好,

    魚油是最普遍也不是稀有的保健產品,每家藥廠成份都大同小異,劑量也大多相近,不必特地去挑某廠牌產品購買!浪費錢而已!

    高價的傳直銷產品老實說:價格和效果根本不是成正比喔!別被陰魂不散的網路不肖傳直銷商人騙啦!

    傳直銷商人在推銷時都不斷強調:他們產品純天然ˋ比市售效果更好!那好在哪裡呢?

    若去買他們的產品,到頭來只是被吸收成會員,只是讓不肖傳直銷商人增加業績ˋ增加他們收入而已,對你沒有幫助的!而且,市售保健產品充其量也只是"食品",不可能讓你吃出感覺的!

    除非是醫院用來注射的超高單位(治療用),否則保健產品吃了一輩子也不會有"感覺"的!

    把握一些基本原則:要買任何保健產品,若成分ˋ單位相同,挑合格藥廠出品ˋ價格便宜的去買就好了!各大賣場都有合格藥廠出品的!

    參考資料: 我是醫學院學生
還有問題?馬上發問,尋求解答。