Sage Mao 發問時間: 娛樂與音樂音樂古典 · 9 年前

有沒有人練鋼琴練到手傷

有沒有人練鋼琴

姿勢不正確或練太久

練到手傷的經驗

4 個解答

評分
  • Leslie
    Lv 7
    9 年前
    最佳解答

    就像運動員會受傷一樣, 鋼琴演奏者也是會可能有手傷的情況發生.專業的演奏者似乎比業餘的或初學琴者更易受傷,

    因為他們雖然有預防受傷的知識,

    但為了達到更高深的技巧而使手的動作程度超過了極限.最常發生的手傷是屬於 "勞肌損傷 "

    (重複使力傷害, Repetitive Strain Injury, 是因長時間重複使用某組肌腱造成的損害) 當中的

    "腕道症候群 " (Carpal Tunnel Syndrome 俗稱滑鼠手, 鋼琴家手).

    其成因, 症狀, 及診斷, 請參考:

    http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%85%95%E9%9A%A7%E9... 手因練琴而受傷並不是常發生.

    假設姿勢是正確的, 則通常只是會發生肌腱不習慣, 疲勞, 或暫時酸痛,

    偶而休息後, 繼續彈, 慢慢就會恢復, 並且, 習慣後, 可以漸漸的越彈越久

    彈琴跟安全性的運動一樣 (像跑步), 一般人不易受傷, 不像是一些球類, 會被別人推倒或撞到.沒有痛苦就沒有收穫 (No pain, no gain!) 不是一個對學琴者很適合的話,

    必須小心, 當手感覺痛時, 休息!!

    好的鋼琴老師都會指示及修正你的手的姿勢, 所以不用擔心.以上參考到:

    http://contentspiano.blogspot.com/2006/02/cold-han... 請不吝指正. 謝謝.

  • 9 年前

    有,

    當你在彈奏某技巧時,會感覺到吃力就要注意,別太過勉強,

    假如手痛已經發生,練完後其實只要記得按摩,過幾天就會自己好了,

  • 9 年前

    當然也是有的,就像我的老師依樣

  • Maggie
    Lv 5
    9 年前

    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

    鋼琴老師maggie ~~有其他的問題 歡迎在我的部落格發問喔~~~

還有問題?馬上發問,尋求解答。