月亮 發問時間: 健康飲食與健身 · 8 年前

我跟我老公都很矮,現再我擔心我小孩會跟我們一樣

我跟我老公都算蠻矮的,我155公分,我老公是170公分

現在我很擔心我小3的兒子,會跟我們一樣都是矮個子

而且男孩子要是長高也不好,以後要是找女朋友我擔心他會很難= =

有什麼鈣片可以讓他這個年紀,來食用的嗎?

3 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    圖片參考:http://i.minus.com/ixSHhR9E3j1XO.gif

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    1.維持充足的睡眠~因為夜晚是人體生長激素分泌最旺盛的時間,

    熬夜會影響身高的發育,所以每天至少要保持8~9個小時的睡眠時間,

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    2.每天運動1~3小時,適當運動可以刺激骨骼成長,尤其是身體可以上下跳動的運動,最能幫助身高成長:如籃球、跳繩、單槓之類的運動可強健骨骼,刺激身高發育

    圖片參考:http://i.minus.com/ibl9PtDM3KlXjV.gif

    3.減少心理壓力,保持愉快心情有助於人體的身心健康發育

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    4.在骨骼發育的成長期最需要多攝取鈣質,對長高有很大的幫助,同時營養要均衡,

    最好不要偏食或是激烈減肥,另外可以適時補充優質的鈣片來幫助身高發育!!

    我自己本身在青春期的時候有吃高登鈣來補充我骨骼發育所需的鈣質,

    因為它是由愛爾蘭海藻鈣製成,分子小,很好吸收

    圖片參考:http://i.minus.com/ibvE1nKUzyG76J.gif

    我大約2個學期就長高了10公分,從168公分到178公分,其實不管是男生或女生,想要長高最好把握成長黃金期,

    男生13~18歲-女生是11~16歲

    圖片參考:http://i.minus.com/ibvE1nKUzyG76J.gif

    這段黃金期裡多多補充鈣質是很重要的!!!

    我是在S美人訂購高登鈣

    圖片參考:http://i.minus.com/ibvE1nKUzyG76J.gif

    ,網址http://FwD4.Me/zxL給你,希望你也兒子能高人一等!!

    圖片參考:http://www.sobody88.com/UserFiles/ProductImages/55...

    ♣點圖也可以連結!!♣

  • 匿名使用者
    8 年前

    當媽媽的總是不時的關心自己的小孩,我家盈萱也是這狀況

    她才153公分常常想說是不是自己害了她長不高

    因為我自己本身很矮才152所以每天我都會叫他多喝豆漿

    人家說想要高就要多運動多曬太陽,而且我還讓他去報名游泳

    希望它可以去多曬一點陽光而且多運動才可以幫助長高

    聽朋友介紹的鈣片叫做 高登鈣

    圖片參考:http://i.min.us/id4iHO.gif

    我也買回來給她吃,過了半個學期我家萱萱已經長高5公分了

    現在已經有158了!!!讓我很開心!!!現在我還是每個月報名游泳

    每天都會準備鈣片給她吃!!!讓她可以再多長高一點哦

    愛爾蘭有機海藻鈣分子比較小所以非常好吸收<圖連結>

    電話 07 690-8896

    圖片參考:http://i.min.us/icnhve.jpg

  • 8 年前

    我在三個多月減了12公斤,我總共減了17公斤

    全身雕塑30吋~全部瘦在下半身

    瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦

    http://www.5168.url.tw/32843/

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