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哈哈 發問時間: 運動籃球 · 9 年前

打籃球好難阿~~

我是國二生 很矮 150多快160 想打好籃球卻不知從何下手 不知如何練運球 不知如何過人 投藍 也不知該當哪方面的位置 跑得慢喔

4 個解答

評分
  • ?
    Lv 5
    9 年前
    最佳解答

    很簡單 你必須要開始自我要求

    以後你想打籃球 就是先練體能 起碼跑個2000M左右

    然後開始練運球 像櫻木花道那樣 起碼半個小時

    過人喔 那要你先把球運好嚕

    投籃就當你運完之後 先在籃下投籃 用櫻木對山王那種跳投

    當你覺得在籃下投順了((大概20球上下

    然後就換到罰球線上投至少100以上

    這是我過去的要求 比你高很多

    加油 勤能補拙阿!!

    參考資料: 自己
  • 曹操
    Lv 7
    9 年前

    1其實要有人教會比較容易進入狀況

    2但還是要有一段時間跟經驗才能在球場上打的好

    3找個人教你吧

    參考資料: 籃球抄截者
  • 7-11
    Lv 6
    9 年前

    建議先多看一些nba影片,可以模仿他們的動作,我也是國二才接觸籃球,國一還在打躲避球,國二開始打籃球後,我還不知道打籃球要防守咧,但我國二就打的不錯了,你也可以的~!!

  • 9 年前

    你好,

    國小.中體育課應該有上到吧

    認真上課每天練習很快就會了

    最好是運球先練

    胯下運球 左右運球 規則要先知道 在來練投籃 上籃 右撇子 收球時右腳在前再來踏左腳就上籃 左撇子當然就相反

    再來練過人 如果不會可以上網找影片自己多練習 還要會習慣護球動作不然很容易被抄

    參考資料: 如果還有問題可以+我即時asd5297224
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