匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 社會與文化語言 · 9 年前

日翻中~勿用翻譯軟體(急)

脳は寝ている間にも働き続けて、翌日の体のための準備をしてくれるのです。 ⑧寝だめができないのはどうして? 睡眠には深さとサイクルがあるからです。

睡眠の深さには段階があり、一晩でいろいろ変化していることがわかります。

1 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    人腦,為了明日的體能在睡眠時也持續地工作著。

    為什麼會睡不著?

    據悉,睡眠的深度是有階段性的,一個晚上會產生各種不同的變化。

    2012-02-18 23:29:22 補充:

    階段1:像是打瞌睡的淺眠

    階段2:輕微打呼的睡眠

    階段3:就算叫名字也不會起床的熟睡狀狀態

    階段4:若不是非常程度的刺激起不來的狀態

    ◎產生睡眠的平緩周波,周波數低為階段3,若超過一半(50%)則為階段4

    デルタ波(Delta wave)為腦波計測得的一種周波數

還有問題?馬上發問,尋求解答。