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- 恰恰Lv 79 年前最佳解答
讓自己不感到孤單
尋找生活中可以與你共鳴的小事
不見得一定要是人
或許是大自然，或許是小寵物
我也時常感到孤單，因為一個人住
但不要抗拒它，既然它來了，就接受
做別的事情讓自己分心
看一本小說，或看一部電影，多思考生活中的事情
在孤獨的時候懂得放大自己的感覺
去感恩，去發現那些不曾被你關注過的角落
人會陷入低潮難免
因為人是透過與他人互動來感受自己、理解自己、確立自己的存在
當沒有人可以跟你做心靈上面的連結
你便會感到空蕩、失落、孤獨
這時候，最適合做內在的思考
既然沒有別人干擾你，你可以試著與自己在心裡面對話
思考一些比較深入的人生問題
負面情緒有時候會讓人的心智更加成熟
懂得解讀負面情緒的人，越能夠洞悉人心
找機會與他人連結，幫助路人之類的善舉...跟店員聊個幾句....
都可以降低你與周遭沒有聯繫的隔離感
- 教授Lv 69 年前
1上帝給每個人的時間丟都一樣 可是有的閒的慌 有的忙的緊
生活的規劃及心境是主要原因
2每個人都有孤單的時候 最怕的是心靈的空虛 即使富者 名利雙
收的人 朋友很多的人 都免不了 所以人生觀便顯得重要
3豐富自己的內涵 發展興趣 尋找知音 情緒發洩都是你現在要做
的
4如上知識看文章 回答問題與人交換心得 培養興趣 學習新事務
到fb交朋友 豐富自己的生活 就會減少空虛感
- 9 年前
建議你找一本空白筆記本 把自己現在心裡想的事情寫在裡面 我覺得將自己的心情寫在裡面也不錯 可以當作自己根筆記本對話^^ 如果沒東西寫了 那就聽聽音樂吧~~這招真的很好用!! 要嘛也可以畫個圖囉~ 再不然就是做做家事 讓自己忙一點~應該就沒有空想東想西了^^ 還有 一個人的時候其實也不錯 試著享受一下吧~ 希望可以幫到你喔~
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