生理期遲來...急

這個月慢了蠻多天

但最近卻有出現腹痛像生理期來時的腹痛

腰也變的很酸

飲食上卻沒什麼改變正常的吃

在學校上課也感到疲勞

但這個月最近常熬夜 都10半以前上床睡覺總是要到很晚才睡熟

但前面的都有固定來

目前是高2生 但每次來的時間都不一定

一來都會嚴重腹痛

我從小6升國一的暑假開始來到現在

卻來的時間都不固定到底該怎麼辦?

到底我怎嚜了?

麻煩大大幫忙

已更新項目:

但並沒有跟男友發生關西

但是最近有出現像生理期來時的頻尿

脾氣也變的比較暴躁

3 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    版主:您好

    經痛: 多發生在月經前一、二天或來潮後不久,常見於未婚、未孕的年輕婦女, 由於某種原因引起經血在子宮腔內凝固,都可以造成經血排出不暢,而導致子宮平滑肌呈現過度收縮,引起腰酸和下腹脹痛感。

    痛經以腰腳痠痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主的人,平日應攝食富含維他命 B1、 B2 的食物,如.糙米.胚芽米、肝臟、杏仁、乳製品等,或以維他命 F 供作 B1、B2 的補充。而平日有骨盆腔充血、月經來時下腹子宮卵巢部位疼痛的人,則建議多攝取富含維他命 C、E 的食物,如:黃綠色蔬菜、柳丁、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等,以改善骨盆腔的血循環,緩解骨盆腔充血的疼痛。

    至於月經來時整個腹部都痛的人,則日尤宜注意飲食及營養,少吃生、冷、油膩的食物,可以維他命 B群、優酪乳、表飛鳴等調理腸胃。因貧血而引起痛經的人,月經來時多有頭痛或兼耳鳴、腹痛綿綿,則可以補充鐵劑、深綠色蔬菜,痛經的情形可以逐漸改善。 瘺經的物理療法:

    痛經時,有些人以熱水袋在腹部上熱敷可以減輕疼痛,此種體質的人,可以在平日多洗溫泉或作熱水盆浴,每次約一小時,盆浴時同時作臍旁(約手掌之寬)的按摩,對骨盆腔血液循環的改善及瘀血(充血)的消除,有良好的效果。唯月經期間並不適合盆浴,此時可以拇指按壓臍下二橫指之部位(此為中極穴),一般按壓 10分鐘至20分鐘,可以減輕或消除痛經。 簡單的藥茶療法:痛經伴有四肢發冷、面青唇白時,可以等分量的生薑(或乾薑)、 大棗、紅糖煎湯溫熱服用。如果痛經嚴重,明顯拒按的,可以川紅花三錢,沖泡300 CC熱開水當茶飲,每日一至二次,可以消除瘀血作痛的不舒服。 好吃的食補:痛經覺得腹冷或喜熱敷的,可以羊肉半斤、當歸、生薑各五錢、桂皮酌量調味燉煮來吃;痛經伴血色稀淡、頭暈目眩、腰膝痠軟的,可以當歸二錢、黃耆一兩、雞1/4隻或排骨四兩,虱目魚半尾燉服。至於經痛綿綿,伴有下腹空重量且下墜的感覺,則可以聖癒湯(高麗參二錢、黃耆四錢、當歸三錢、川芎錢半、熟地三錢、白芍三錢)加燉雞1/4 隻,味道十分鮮美。

    西醫:熱敷下腹

    一般的經痛可以用暖水袋熱敷下腹,能幫助下腹盆腔血液循環,舒緩痛楚。另外溫水浴有助鬆弛肌肉並緩和痛經。 藥物治療 服止痛藥(NSAID),可減少前列腺素的產生,減低痛經,但注意不要服食過量,服食過量可能引起胃痛或十二指腸潰瘍等副作用。服食避孕丸

    避孕丸可抑制經期及排卵周期,減少經量及有效減少經痛。

    參考資料: 布丁淺見參考~
  • 小美
    Lv 5
    9 年前

    建議版大去給醫師診斷較為妥當

    因為他們親自問診後的結果可信度及準確度

    較為值得參考

    祝~健康

  • 9 年前

    看來妳有很明顯的經前症候群.....

    像有經痛~腰痠~疲倦~~容易生氣等等情形~~

    並且經期也不規律~我會建議妳去看一下婦產科喔~

    如果只是單純賀爾蒙不平衡~

    醫生會建議妳使用避孕藥來調經~~

    還有含有drsp黃體素24+4顆的避孕藥~

    還可以用來改善經前不舒服的情形~

    而且還可以改善痘痘~~

    對女生好處還不少喔~~~

    所以妳先去看一下醫生吧~~~

還有問題?馬上發問,尋求解答。