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- 彰化市玉衡中醫診所王致統中西醫師Lv 79 年前最佳解答
要了解是甚麼原因造成肝指數突然飆高，才能做治療，在台灣因為肝炎帶原者太多了，所以有很大一部分病人肝指數飆高是因為肝炎發作，至於肝炎發作的原因，包括熬夜，喝酒，人過度疲勞都會誘使肝炎病毒發作，
建議您找適當的醫院，作檢查，如果都沒有問題，可以尋求中醫的協助，中藥有許多方法以改善病人的肝功能，並且保護身體的重要器官。
參考資料： 敝人是中西醫師 - ?Lv 79 年前
因為看到你現在的資料並不是很齊全，包括你是不是有bc 肝，或是你現在的肝{數維持多久了，病毒數..... 等等，都是在評估之內!!
肝炎的營養照顧：
1. 高醣飲食：需有足夠的熱量及營養素，一般高熱量飲食每日熱量需3000 ~ 4000 大卡，其中醣類佔熱量40% 以上 (約 300 ~ 400 公克)，以促進肝醣的合成，節省蛋白質的浪費。
2. 足夠蛋白飲食：蛋白質每天約需每公斤體重 1 ~ 1.5 公克，以使肝細胞再生，一位¦60 公斤體重的病人，每日須é60 ~ 90 公克蛋白質，並配合水溶性維生素補充ÊVit B1、Vit B2、Vit B6、Folic Acid、Vit B12，目前國人日常飲食中蛋白質含量已趨於高蛋白飲食，故欲實行足夠蛋白質飲食可先由營養師來評估與設計熱量。
3. 脂肪的限制不多，除非病人噁心、嘔吐厲害、才給予清淡飲食，否則一般的飲食即可，另可給予看不見油脂型態或是較乳麋化的食物，例如：美乃滋比奶油容易消化、漢堡比五花肉易接受，沙拉麵包比炸雞腿易接受。
4. 急性肝炎易有食慾不振、噁心、嘔吐的現象，所以飲食的型態或質地可儘量偏向流質或軟質食物。
5. 肝炎的病人飲食宜少量多餐，適量的調味可增加食慾，但若有腹脹的情形則應避免有強烈味道且易產生脹氣的蔬菜，例如：洋蔥、韭菜、芹菜。另外不易消化的食物也都應儘量避免，例如：炸肉片、巧克力、堅果類等。
B、C肝患者是罹患肝癌最大的危險族群，原則上應該每3個月作一次健檢，但是像我是³肝家族家中也有癌患者，所以我們特別重視，是每¨個月檢查一次。飲食原則¦１維持
足的熱量﹑蛋白質
取°２三餐定時定量﹐可考慮少量多餐﹐勿暴飲暴食３從天然
鮮的食物攝均衡營養﹐減少加工食品攝取４{免醃燻﹑發霉食﹐酒類攝取５控制油炸食
攝取６注意維生素B群ª的充分攝取§肝炎患者不要太勞累,家人都
搭配使用補充性的野生牛樟芝，因為深覺保養真的非常重要¯除了增強體力外，也可用於營養補給，報章雜誌、新聞也都有報導，這些都是食品，不是藥，較能放心的使用。ª
- 9 年前
妳好
建議作息要正常
多運動 均衡的飲食
如果這些都有做到還是有這樣的問題
建議營養醫學的方式介入
補充肝臟所需的營養素
我的肝異常指數就是營養醫學介入指數恢復
希望這樣的回應對你有幫助
歡迎來信留聯絡方式給我
祝健康快樂!!
