Judy 發問時間: 健康一般保健受傷 · 9 年前

尾椎受傷會影響長高嗎

我本人熱愛籃球

怕長不高

誰能幫幫忙

已更新項目:

我之前在樓梯上滑倒

大概是2011年12月那時候之後過幾天就好了

現在因為跟同學玩撞到又開始痛

會不會也自己好起來

順便告訴一下要怎麼治療

6 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    尾椎不影響長高!!充其量它只是一個沒有很影響身體的椎體;但當然當它受傷時你還是會感到不適。

    一般沒有很嚴重的跌坐或直接傷害不至於有其他問題,但通常它會痛1-2週,坐姿的改變可以改善(但通常是不良的姿勢);平躺好處大於坐姿!!

    如果過了2週,遲遲未進展,依舊疼痛,建議可以去骨科復健科診所就診,

    做一些簡單的復健,效果比沒有做任何處理來的更好。

    如果你不想花時間,也可以做體外震波,它是目前骨科復健科醫師都喜歡的治療儀器,因為它的探頭是可以依照深度做改變,比起一般的物理治療效果更好也更快。

    會影響生高的是生長板,而生長板作主要在膝關節、腕關節及長骨.....等。

    跳~~~是一種很好的刺激,但不可過多,不會造成膝關節的生長痛呦

    參考資料: 自己
  • 9 年前

    打頭.頸或背脊會否影響長高?中醫師博士嚴重警告:被人打或打別人頭.頸.背脊或胸腹,不單影響正常發育長高,還可能造成永久內傷,甚至因腦震盪.內臟出血.脊椎移位或頸推脫節等突然死亡,是可判監禁十年以上,兼留案底的嚴重傷人或誤殺罪行!建議您勿以為這是遊戲或運動,千萬不要欺淩他人,甚至打人家要害部位,因為後果可以非常嚴重,博士就曾見過這種因小事爭執,令被打者重傷和打人者坐牢多年,雙方終生抱憾的事情發生! 即使今次未有內傷,難保下次不受傷,所以被打者亦須盡快求醫驗傷診治,並向家長.老師和校長報告,若仍無法制止,應錄影或請朋友及旁觀者做証人,報警嚴正處理,勿遲勿誤!

    飲食增高新法則

    發育長高每日需1500mg鈣質=牛奶1400ml或高鈣奶750ml,∴每日喝兩杯奶不足助高只能保健,其功效被廣告誇大了!助高飲食品主要為蛋白質.礦物質鈣鎂磷鋅鐵...維生素A.B6.B12.C.D.K.P,例如瘦肉.蛋.小魚乾.黑芝麻.牛筋.肝.麥芽.檸檬皮.柑桔.芽菜等;多吃魚肉和您鮮製的益生菌奶更佳!另需每日吃果+菜=您3-4拳體積,飲淡湯+水多於您體重3.2%,否則食仙丹也難快高!

    快高先決條件

    增高=在身體另加一段=吹長形氣球,必需略過量空氣(營養)才可能成功,∴減食甚至服藥減肥難長高!另方面,增高的90%在熟睡時,若此際骨與骨之間無空隙,軟似瘦肉的新生骨細胞無法伸長會向橫生;而鈣鎂等礦物質只會硬化已伸長的骨,不能令骨伸長!∴您想快高須每日睡好8小時(可分兩次),參考資料的運動拉開關節空隙,補充略過剩生長荷爾蒙令骨伸長,同時吸足鈣鎂磷鋅鐵及微量補礦品硬化骨頭才能真高;所以平衡地多吃+運動+睡好+生長荷爾蒙+補礦品=高,任何理由漏做任何一項=矮。您想更高要盡快看專科的增高中醫師,據知某長高專家醫師即將來臺灣開診幾天,建議您盡快登記請該醫師檢驗體況後,幫您加速長高,詳情見以下參考資料的網站.

    參考資料: dr-tall.com
  • 匿名使用者
    9 年前

    名中醫溫馨提示:青少年尾椎受傷確會影響長高,年紀越少影響越大,但如您已逾快速增高期(15.5歲),則阻礙較少,詳見下文!請問您是男或女?出生年月?自己和父母兄弟姊妹身高體重?作息.生活.飲食.泄殖.運動.睡眠.手淫和性活動習慣?無詳情難提供精準意見,請盡快補充告訴我,才可更專業地幫您!(名中醫全文版權所有,盜權追究兼綱上公告+網上公佈)

    .

    網上只能以平均值答問題,您剩長高時機很短,體況可能離平均很遠,倘潛伏增高障礙不先改好,吃仙丹也難快高甚至會縮矮!

    .病痛.受傷.健康和增高的關係 腦部不會容許身體在病弱或有危機時快高,以免情況後化,這是天然危機管理!所以健康是快速增高的先決條件。長期體弱,或嚴重病痛,例如哮喘或過敏症,重傷例如斷腿骨或脊椎骨,可能礙高;但無人可毫無病痛的,如您只是偶然輕傷或短期小病,例如傷風感冒,則反可能會增強自身抵抗力,同時令您提高防病意識,為日後健康和長高打好基礎!如您淡忘以往傷病困擾,盡力長高措施,它的影響亦會減輕!若仍怕傷病障礙發育長高,可於專科增高診療時提出,醫師定會洽當處理。據知某長高名中醫飛來臺灣減免費開診幾天,您剩長高時機很短,想更高快登記請該名醫幫助您加速長高,詳情見參考資料。

    . 青少年減肥為何會身長腳短腰粗腿臀肥?國際選美標準上下半身=黃金比例=上5:下8,肚臍至頭頂為上半身,至腳底為下半身。華人下半身平均約=6.5-7.5。人體增高分為頭.軀幹和腿三段,嬰兒頭增長最快,滿一歲時通常已達成人一半長,以後長得極慢,∴嬰兒多頭大腳短! 兒童及少年軀幹增長最快,腿部次之,∴少年通常身長腰粗臀肥腿短!青年70%以上增長在腰腿部,若減食甚至服藥減肥會停高=下半身難再延長=迫自己停在少年身長腰粗臀肥腿短及皮膚老舊階段=越減越難看!飲食增高新法則

    發育長高每日需1500mg鈣質=牛奶1400ml或高鈣奶750ml,∴每日喝兩杯奶不足助高只能保健,其功效被廣告誇大了!助高飲食品主要為蛋白質.礦物質鈣鎂磷鋅鐵...維生素A.B6.B12.C.D.K.P,例如瘦肉.蛋.小魚乾.黑芝麻.牛筋.肝.麥芽.檸檬皮.柑桔.芽菜等;多吃魚肉和您鮮製的益生菌奶更佳!另需每日吃果+菜=您3-4拳體積,飲淡湯+水多於您體重3.3%,否則食仙丹也難快高!

    .

    最佳增高運動組合

    依賴一種運動總有缺點,建議每日做兩三種增高運動約1小時,可左右對稱,體型修長優美!運動前輕度拉筋熱身,經常游泳,參考資料介紹的運動助高。

    .

    長坐玩電腦遊戲或看電視

    很多人少時高過人,後來每天長坐打機或看電視幾小時,減停長高或變下半身肥短,反被矮者高過頭!建議每小時打機.看電視或緊張活動最多45分鐘,站起望遠方做參考資料介紹的增高運動(學生轉堂也應站起活動),其後可再玩,否則吃仙丹也難高!

    .睡眠對增高的重要性 睡眠不足或質素不好嚴重阻高,但早睡早起才能快高是井底蛙之謬論! 每人有自己的生理時鐘,∴晚睡但每日定時睡好8小時都不矮!生長荷爾蒙在剛熟睡三小時內分泌最快,其次是醒前一小時,故每日任何時間睡好8小時(可分兩次)都助高! 通常日間每睡1小時約只有晚間40分鐘效果,所以早睡早起當然好,若晚睡能避聲.光.震.擾,可得早睡早起效果,但難入睡或易醒均礙長高,無法改善者要看失眠和增高專科中醫師。.怎樣增加生長荷爾蒙

    1 做運動有助增加生長荷爾蒙,最好是游泳→跳繩→乒乓球。

    2.增高過程80%在熟睡最初3小時,10%在醒前1小時;∴每天睡好8小時,有助增加生長荷爾蒙直接助高。

    3.動物腦下垂體和胎盤含生長荷爾蒙,但絕不能生吃以免傳染肺癆.肝炎.愛滋.性病等,煮後荷爾蒙又消失,您可注射生長荷爾蒙,或內服含有天然生長荷爾蒙,體型特別高之初產婦人胎盤臍帶造的促高中藥,例子見參考資料。

    .快高先決條件

    增高=在身體另加一段=吹長形氣球,必需略過量空氣(營養)才可能成功,∴減食甚至服藥減肥難長高!另方面,增高的90%在熟睡時,若此際骨與骨之間無空隙,軟似瘦肉的新生骨細胞無法伸長會向橫生;而鈣鎂等礦物質只會硬化已伸長的骨,不能令骨伸長!∴您想快高須每日睡好8小時(可分兩次),參考資料的運動拉開關節空隙,補充略過剩生長荷爾蒙令骨伸長,同時吸足鈣鎂磷鋅鐵及微量補礦品硬化骨頭才能真高;所以平衡地多吃+運動+睡好+生長荷爾蒙+補礦品=高,任何理由漏做任何一項=矮。據知某長高名中醫飛來臺灣減免費開診幾天,想更高快登記請該名醫幫助您加速長高,詳情見參考資料:

    參考資料: dr-tall.com
  • 6 年前

    到下面的網址看看吧

    ▶▶http://qoozoo09260.pixnet.net/blog

  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 匿名使用者
    9 年前

    跌坐撞到尾椎

    嚴重者不但痠痛而且會駝背

    它不會自己好起來

    可以使用筋肉放鬆術來改善

    參考資料: 30餘年治療酸痛經驗
  • 尾椎受傷可在家溫水坐浴,並多做提肛、骨盆肌收縮運動,以促進局部血液循環;此外,視情況施行尾骨鬆動整復術。由於尾椎並無明顯支撐作用與活動上的功能,若配合保守治療再加上注意坐姿避免受傷,可使其治療成功率達百分之九十以上。

    尾椎痛之所以惱人,在於症狀總是一再出現,這和坐姿有著相當密切的關係。日常生活中只要是坐著就會有許多機會使尾椎再受到碰撞而引發疼痛。因此,要避免尾椎痛的反覆發作,在治療同時還需注意使尾椎免於一再受到碰撞。

    首要原則便是在尾椎和椅子間保留一個空間,在坐下時,尾椎不會頂到椅面。可於辦公室、車上各放置一條大毛巾,在坐下前,將毛巾摺疊後置於椅面的前3/4部份,如此毛巾的厚度會隔離椅面和尾椎,讓尾椎免於反覆碰撞而疼痛。若坐下時間較短(如搭公車或捷運)時,可採身體前傾的坐姿,此法可讓尾椎不接觸椅面,以減少疼痛。此外,尤其要避免騎乘摩托車,以避免經過路面坑洞時造成尾椎劇痛。當然,床鋪也不宜太軟,以免臀部下陷而刺激尾椎。

    雖然尾椎痛往往不是什麼大毛病,但是若不醫治,長期下來,會造成背部的不舒適,甚至變形。可以徒手整治技術,深入關節的治療,加快復原速度。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論,可以給你專業上的建議幫助。

    參考資料: 教學醫院十五年專業徒手整治資歷
還有問題?馬上發問,尋求解答。