匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康一般保健受傷 · 9 年前

膝蓋有聲音

我的膝蓋從以前就有聲音

可是都沒有痛或是怎樣

有時膝蓋會像椅子快要斷掉嘎資嘎資的聲音

可是我打球或是跑步都沒有會痛會是怎樣

為甚麼會這樣ˋ阿??

已更新項目:

可是我都不會痛 只是聲音 哪來的 可以輕一點

2 個已更新項目:

我才國2ㄟ 不是老人

6 個解答

評分
  • ?
    Lv 7
    9 年前
    最佳解答

    關節出現喀喀的聲音是來自哪裡,這個問題已被許多人拿來討論,有人說關節間的氣泡聲,有人說是關節滑動滑液囊發出的聲音,也有人說是關節之間的軟骨摩擦所發出的…,無論何種說法,至今尚未被證實,所以我們尊重任何說法的可能性。每個關節的關節液中都有些氣泡存在,可以為關節提供潤滑作用,有時會積聚成較大的氣泡,如果這時活動關節使大氣泡破裂成較小的氣泡,就會發出聲響,而活動過一次後會有一段時間不會再發出聲音,等氣泡再度集聚起來成較大的氣泡,就又會發出聲響。關節的響聲,也可能由於關節的摩擦、骨與骨的摩擦或韌帶與骨頭、韌帶與腱鞘摩擦等引起,一般常聽到聲響的部位如:手指關節,因用力握拳並擠壓指尖關節或雙手相互交叉過度伸展指腕、指間、指關節均可引起響聲,一般均屬正常,並非病變或損傷,均可以放心而不必治療。但若響聲伴隨疼痛、不適、或嵌卡,即表示可能有損傷、退化或病變的問題一般而言自然的發出聲響,對身體沒有害處。但是,如果想發出較大聲音,刻意以外力彎屈關節發出聲響,就可能會造成傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。

    參考資料: 教學醫院十五年專業教學徒手整治資歷
  • 9 年前

    膝蓋有聲音 我的膝蓋從以前就有聲音可是都沒有痛或是怎樣有時膝蓋會像

    椅子快要斷掉嘎資嘎資的聲音可是我打球或是跑步都沒有會痛

    此問題可能是你的骨盆稍為歪致雙腳長短而不自覺所致。

    建議請復健專業應先檢查你的骨盆歪及骨盆雙側下方會動的大腿骨

    原頭叫「股關節」內股骨頭角度轉移位向前或後傾,致骨盆歪

    及雙腳變長短,今您才會有時膝蓋像椅子快要斷掉嘎資嘎資的

    聲音,首要重點就是要找專業用無痛徒手讓你的骨盆由歪歸正

    及雙脚同長。

    因目前可能你的骨盆有歪,致骨盆一邊變高髖外翻時該腳會變

    長僅單腳承受30%全身的重量、另一邊骨盆變低時髖內翻該腳

    會變短會單腳承受70%全身重量,此因導致雙腳長短受力不均,

    所以每當膝蓋屈伸時你的膝蓋骨於凹槽滑動時就會不順卡住,

    就會像椅子快要斷掉嘎資嘎資的聲音也,若不改善日久可能

    會變成髕骨軟化症不可忽視也,因膝蓋已發出警訊,建議請

    專業趕快從你的骨盆不正髖關節(雙腳長短)著手方能解除膝蓋

    聲音,可謂『預防勝於治療』不是嗎?以上僅供參考。

    參考資料: 惠民關心您!
  • 9 年前

    你的問題很明顯是下肢生物力學與脊椎力學不正所致,只要評估出問題的主因,即可立即改善,台北"威斯理體態腳正中心",提供免費下肢生物力學評估與諮詢,您可以去預約評估看看,使用"足部調整器",不需治療,即可改善斷根,無效全額退費。

    http://tw.myblog.yahoo.com/muscle777888-muscle7778...

    http://tw.myblog.yahoo.com/muscle777888-muscle7778...

    參考資料: 資深物理治療師http://tw.myblog.yahoo.com/muscle777888-muscle7778...
  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 匿名使用者
    9 年前

    因為損傷不嚴重.只是關節柔軟度不足

    可以使用筋肉放鬆術來改善

    參考資料: 30餘年處理痠痛經驗
  • 9 年前

    我也會這樣ㄟ,是不是在蹲下或是膝蓋伸展時所發出來的呢?

還有問題?馬上發問,尋求解答。