excel 請幫我想這公式要如何寫?用文字代表可計算的數字

最近想要控制熱量

想要設計一個表單如下

第一頁 寫上我每天進食的項目 數量 並且統計我的熱量

第二頁 寫上一個列表 列表內容是每種食物的營養價值

舉例來說

某一天我的早餐吃了4份米飯 2份雞肉 2份蘋果 3份菠菜

午餐吃了3份米粉 2份魚肉 2份芭樂 2份蘿蔔

第二頁我會寫上這樣的格式

項目 熱量

米飯 70kcal

雞肉 55kcal

蘋果 60kcal

菠菜 15kcal

米粉 65kcal

魚肉 65kcal

芭樂 40kcal

蘿蔔 35kcal

而第一頁我會寫上這樣的格式

日期 早餐 午餐

主食 份數 肉類 份數 菜類 份數 水果 份數 主食 份數 肉類 份數....

2/29 米飯 4 雞肉 2 菠菜 3 蘋果 2 米粉 3 魚肉 2

最後算出當天之總熱量

我目前遇到的瓶頸是 如果我想要算出總熱量

以早餐為例

我必須先查表知道每一個食物有多少熱量 然後填入食物的熱量 在記錄吃的份數 最後才有辦法加總 無形之中消耗很多時間

但現在我希望讓電腦知道 當我輸入"米飯"的時候 他就代表70kcal的熱量

當我輸入米飯*4+雞肉*2+蘋果*2+菠菜*3的時候

電腦可以自動算出他的總熱量相當於

(70*4+55*2+60*2+15*3)

如此一來只要我把食物和熱量的關係定義好

以後我只要專注在我今天吃了多少份數的食物就好

有人知道要怎麼寫這個公式嗎?

再次用最簡單的方式描述我的問題

定義一個文字成為一個數值

使該文字可以等同該數值被計算

3 個解答

評分
  • ?
    Lv 7
    9 年前
    最佳解答

    http://www.funp.net/104920

    檔案供參,您只要填上日期,份數即可。

  • KK
    Lv 7
    9 年前

    版大要計算的方式,是表單還是計算式

    (1)表單

    第一頁我會寫上這樣的格式

    日期 早餐 午餐

    主食 份數 肉類 份數 菜類 份數 水果 份數 主食 份數 肉類 份數....

    2/29 米飯 4 雞肉 2 菠菜 3 蘋果 2 米粉 3 魚肉 2

    (2)計算式

    當我輸入米飯*4+雞肉*2+蘋果*2+菠菜*3的時候

    2012-03-03 18:19:53 補充:

    詢問幾日也不見回覆?

  • 9 年前

    您上網打上VLOOKUP,

    就會有您想要的答案了

還有問題?馬上發問,尋求解答。