*沉默* 發問時間: 健康一般保健受傷 · 9 年前

手臂痠痛問題(不能舉高至耳朵)

我的母親,目前左手臂有痠痛的問題,

正如標題,手不能舉高至耳朵,

也不能將手臂往外拉,但是右手卻十分正常,

也看過中醫,但依然沒有改善,也貼過藥膏之類的東西,

目前,她也只有五十出頭,總覺得應該也不是五十肩,

這樣的問題已經持續四、五個月了,該怎麼半呢??

(懇請專業人士詳細說明,並告知如何處理)

由於點數剩不多所以贈點不多,還請各位多多諒解。

已更新項目:

請問,

您所謂的"向後轉彎角度是手臂肌肉在出力"的意思是?

這是指一個動作嗎?

如果是,可以大約解說一下該如何做? 附圖更好。

大約要做多久?多久會復原?

2 個已更新項目:

補充說明: 她的左手平時都不會感到痠痛,

只有向外拉扯,有外力時才會感到痛。

平時正常動作,或是提東西都沒有問題。

3 個已更新項目:

謝謝 lchm999999仔細的附圖與解說,

但是她並不能將左手肘屈成90度,

而且,做第一個動作時,也並沒有「卡」一聲,

甚至沒有任何改變,

而處理高低肩的問題...,

她的手臂目前伸直要舉高至耳朵都有困難的,

根本沒有辦法往前繞一圈...。

to 小羅

很抱歉..,

我們居住於北部。

4 個已更新項目:

謝謝各位的幫助,

我有控會盡快帶我母親去醫院檢查。

(只是他很不喜歡去醫院)

謝謝各位。

12 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    手臂痠痛問題(不能舉高至耳朵) 您陳述你母親目前左手臂有痠痛的問題,手不能舉高至耳朵,也不能將手臂往外拉。此問題可能是你母親的左肩變比右肩高且前凸所致,均因她左側骨盆外翻,及左側髖關節向後轉位,致內股骨頭角度小於125度左腳較右腳短而不自覺,造成脊椎側歪導致左肩可能前凸及變高、右肩下垂變低而不自覺,才會左手舉高手臂時因棘上肌乏力,無法將肱骨頭往下拉致夾擠造成旋轉肌套之肌腱炎,均因你媽的雙肩高低且痠痛甩手所致也。

    因肩盂唇連結肩關節囊,將肱骨頭包覆的肩關節內,負責將近50%肩關節的深度,若肩關節盂唇受傷,破裂的纖維軟骨漂浮在充滿關節液的肩關節囊裡面自癒較難,要檢查肩盂唇軟骨破損的程度以影響關節的穩定度,因你媽的肩膀只有向外拉扯,有外力時才會感到痛,可能左肩變高及肱骨頭前移位,又酸時拼命甩手致韌帶(肌腱)發炎。

    如何處置你媽的左手的左手平時都不會感到痠痛,平時正常動作,或是提東西都沒有問題只有向外拉扯,有外力時才會感到痛。:請你母親正躺床上請施術者右手掌頂住你母親的左肩膀位置、左手掌頂在你母親的左手肘位置,將左手肘抬高離床15公分,施力往肩關節位置推即有「卡」聲即入位,後在將母親左手肘屈成90度,施術者在你母親左肩側彎腰、施術者左手握住你母親的左手肘內側往外拉、施術者的右手掌面朝下壓在你母親的左手肘上緩慢下壓,此時你母親會感到左肩關節肱骨頭滑入關節盂內即可,然後施術者先揉你母親的左手臂外側,由肩膀向指尖揉,再手臂內側由指尖往肩膀方向推揉以利氣血回流,這樣就可輕鬆改善你媽的肩膀盂肱關節不再移位或夾擠。

    你母親的雙肩若發現有高低時DIY重要手法︰如何使你母親的肩膀左右一樣高,請她面向桌子雙手伸直手掌朝下貼桌邊、聳肩、肚子及雙膝靠桌邊、雙腳後提10公分、全身不要出力讓全身懸空停留20秒http://tw.myblog.yahoo.com/lchm999999/photo?pid=53...

    以上動作請你母親每日分十次做約每一小時一次,這樣她的雙肩就會逐日恢復水平,你媽她的左手平時都不會感到痠痛,只有向外拉扯,有外力時才會感到痛的問題就會輕鬆逐日改善。但最重要建議還是要找專業檢查你母親的全身由頭至腳、雙肩是否水平、脊椎與骨盆是否歪及雙腳是否同長,並用無痛徒手將你母親全身歸正位才是上策也。以上僅供參考。

    參考資料: 惠民關心您!
  • 達摩
    Lv 7
    9 年前

    會的專家不需醫藥與儀器

    只有立即改善與根治

    若當下無法改善

    是不能收費即是

    請變聰明才是

  • 5H
    Lv 7
    9 年前

    纖維組織炎:被定義為脖子、四肢、肩膀的疼痛,原因是由於結締組織發炎所產生,而造成背痛,發生於年紀大、緊張壓力大、過敏或有纖維肌痛症的人。

    在飲食方面:01.儘量減少肉類和動物性蛋白質的攝取直到復原後,動物性食物含有尿酸,而尿酸使腎臟增加負擔並導致背痛,並禁止肉汁、油脂、脂肪及過度精製的食物。02.多喝水,當背痛發生時,可以立即喝下兩大杯水,可以將肌肉和其他組織所產生的酸性廢物排出體外。03.良好的姿勢。04.維持理想體重及適當運動,而缺乏運動可能也會導致背痛,而對於背部有好處的運動包括走路、騎自行車和游泳。 在營養補充方面:01.強鈣:含鎂,為骨骼強健所需。02.綜合維生素或礦物質:補充對於骨頭、結締組織形成和代謝有重要性及修復組織所需的營養素,為蛋白質合成膠原蛋白所需(鋅)及有助彈性蛋白的形成及健康神經所需(銅)。03.B群:幫助鈣的吸收和消化。04.固可寧:(關節配方)骨骼和結締組織所需。05.魚油:必需脂肪酸,為肌肉彈性和修復所需。06.消化酵素:有助於消化作用和減輕肌肉的張力及發炎情形。07.OPC3:形成膠原蛋白的物質,可以將組織結合起來,同時為修補組織所需減輕背部區域壓力。 可以先使用消化酵素和鈣和固可寧。 nba籃球明星皮朋使用固可寧之影片

    opc3-碧蘿芷相關研究網頁:

    如您需進一步了解,歡迎來信詢問。

    www.markettaiwan.com.tw/5h

    如有需求歡迎來信詢問(有預算考量可來信給予使用建議)或自行參考選購本公司的產品

    本公司的大部份產品為等滲透營養補充品(Isotonix系列),可參考看看(等滲透系列,喝的點滴,吸收快約5~10分鐘,約可達9成以上的吸收)

    當您服用一般的維生素或營養補充片劑(或錠狀)時,胃部要分泌出稀釋液、消化酵素、鹽酸,以及一種以上的鍵連維生素蛋白質,以此開始消化過程,消化過程耗費時間和能量,需要四十分鐘到四小時不等,取決於片劑(錠狀)的種類和量的大小(而且身體的使用約2成到4成左右)。

  • 瑞豪
    Lv 4
    9 年前

    是肩關節扭傷

    有喬好3天會好,休養一個月會痊癒

    沒喬好,應該很難好

    很難靠自己好

  • 您覺得這個回答如何?您可以登入為回答投票。
  • 9 年前

    外展/抬不起來可能是肩三角肌異常,外力作用會痛可能是肩旋/肩窩韌帶受損請您去看骨科,至少要照個X光,或者可以看看肩關節的超音波。

    ***以上僅供參考,生病請就醫治療***

  • ?
    Lv 4
    9 年前

    你好,

    因為肩膀關節是我們常使用的關節當然受傷的機率非常的高. 例如提重物, 不甚撞傷, 不當的運動姿勢或是長期施力不當造成肩胛關節鬆脫易位. 久而久之因關節受傷, 血液不流通所以有酸痛麻的狀況, 就泛稱"五十肩".

    你媽媽的狀況應該是因為易位的肩胛關節壓迫到神經和血管,長期下來血液不流通造成酸麻的現象. 而冬天血液循環較慢就會更明顯. 因為時間很久了就會造成骨膜增生形成五十肩現象. 所以要趕緊去找好的整復推拿師幫你把關節回復到正確的位置才是治本之道,

    我有位朋友是症狀是, 手無法上舉只能觸及腰部無法上的現象非常嚴重有十幾年的病史, 後來是經人介紹找到一位很厲害的有30幾年專業的整復推拿師, 他只去了一次就幫他把長年五十肩的毛病治好了, 可說是非常厲害的整復推拿師. 聽說這位60幾歲整脊推拿師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院診斷需要開刀才能治癒的患者, 經過他的治療後, 幾乎100%的患者都復原了. 他說, 只要是沒有開過刀的患者有任何脊椎和骨骼方面的問題都可以詢問他. 只要他說沒問題的幾乎都可以醫治.

    有很多從中南部, 和東部的患者聽聞他的整復實例來找他治療, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身骨折, 脊椎錯位無法動彈, 由三位大漢攙扶請 陳整復師 診療. 原本無法動彈的患者經過一次的診療後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師 是在台北 樹林, 如果有需要可以跟他聯絡0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助. 祝您媽媽早日康復^^

    參考資料: 朋友的經驗分享
  • 冰凍肩/五十肩 http://tw.myblog.yahoo.com/pro-therapy/article?mid...

    未獲得正確專業確實的治療,當然是好不了實際檢查都無法確定問題,紙上談兵更難正確找出問題。依您描述的情形,無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原,未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重,需慎選專業協助。 症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術,針對問題處置,加快復原速度,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。

    參考資料: 教學醫院十五年專業教學徒手整治資歷
  • 匿名使用者
    9 年前

    可以使用傳統療法.筋肉放鬆術來改善較為迅速

    參考資料: 30餘年處理痠痛經驗
  • richer
    Lv 7
    9 年前

    這是50肩的症狀...那是骨頭結構錯誤.長期移位的問題.也會有頸.背部酸痛..很多人因為選擇錯誤療法而長期不愈.甚至惡化..這種問題對身心煎熬都極大....最佳療法是用正骨整椎的方式矯正.改善整體結構.包括氣血循環...您可以上我的部落閣.觀看間區矯正.與50肩相關矯正的文章.就可找到最快速.完整的復原之路.

  • 你的問題類似下面文章內容,你可參考 :

    你嗎媽可能常常餓著肚子在工作或是把手臂當枕頭. 導致手腕受傷,牽扯到肩膀。。 而我們手腕手指轉動出力的支力點是手臂肌肉,手臂肌肉有力,那轉動手腕出力就不會酸痛。骨頭本身是沒有神經. 其支撐力量是靠肌肉. 肌肉無力. 就恢復原點. 而你沒有治療到病母. 你所治療過的方式. 如果效果不彰. 可以試試我的方式. 此是治本之道. 你向後轉彎角度是手臂肌肉在出力O如果此方式效果不佳. 就要從背後肩胛骨處理之. 此背後肩胛骨上面的肌肉就是整個手臂的發源地 這都是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。把原因癥結點找出,才是上策。。

    以上是我的經驗,以下的著作 ,你可參考問知。告訴你一個專門的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:

    症 狀2:為下手臂肌肉使用率過多,造成肌肉痛楚、酸痛

    無力,時好時壞,無法使上力量。

    觀 察:請患者手掌成虎爪出力,如「虎爪形圖」。

    推拿者施力於肌肉處,患者會有疼痛的感覺,此一症狀為肌肉使用過於頻繁,加上不知稍做休息,沒有注意自己的體力不堪負荷,造成體內血糖不夠而出現酸痛。

    患者多抱持著休息一陣子就會復原的心態,而沒有及時做診治,長久下來容易導致肌肉內出現空氣,按之痛苦不已。

    原理:筋脈附著在肌肉內運行,當肌肉在出力時,筋脈會隨之緊縮,而肌肉的養分是靠筋脈的供給來運行。但是人在體力不夠時,筋脈內的血糖無法提供充足的養分。久而久之,緊縮的筋脈導致氣血循環不良,產生了空氣的存在,空氣被堵在筋脈內無法排出,使得肌肉一壓便疼痛不堪。患者在平時手臂會酸酸的,但大多不以為意,以為稍做休息明日就會好轉,也就疏忽不處理,長久下來肌肉內產生氣泡而形成空氣。

    重點︰方式方法:︰書本中有詳述。1、[略過]。2、[略過]。3、[略過]。4、[略過]。5、[略過]。6、[略過]。你直接問作著。

    此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網 [金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所]. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

    參考資料: 30幾年實作經驗. 金忠接骨所. 我的著作. 1.推拿復健一學就通. 2.筋絡損傷自療法.
還有問題?馬上發問,尋求解答。