產後體質好像真的變的不一樣,已經三年了體重還是偏高沒有瘦過。

我還沒懷孕以前是48公斤,產後70公斤,月子坐完以後到76公斤,後來體重有下降到69公斤,但不知道為什麼又胖到了72公斤以後就停住了,到現在我還是這樣的體重,不知道我還有沒有瘦下來的希望,誰有這樣的經驗後來有變瘦的,可以告訴我一下方法嗎?

11 個解答

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  • 9 年前
    最佳解答

    圖片參考:http://i.minus.com/igEVAgT9c2KnB.gif

    圖片參考:http://i.minus.com/iXycm26K925oI.gif

    因為懷孕胖了20公斤,以為生產完應該可以很快瘦下來,

    沒想到生完都已經半年了,體重卻還有一半在身上,

    圖片參考:http://i.minus.com/i9K54juhiVE1d.gif

    讓我一直很自卑,老公變得不愛帶我出門,夫妻間的感情也沒有以前好,

    後來妹妹在網路看到網友推薦的SOSOLA超纖***本超纖膠囊,買來送我,

    使用完一組就瘦了5公斤,

    圖片參考:http://i.minus.com/ipBzj8MZg5kEo.gif

    肚子裡的宿便也被清的很乾淨,自己後來上網訂購,

    客服人員很親切的推薦我Q10完美纖體緊緻精華霜和**********,

    讓我因為懷孕而產生的姙娠紋減少很多,皮膚變的緊實有彈力,持續使用了3個月,

    現在我已經恢復生產前的身材了!

    圖片參考:http://i.minus.com/iGib0pNbQm5UH.gif

    老公都稱讚我越來越漂亮了!!

    現在我一直都持續使用SOSOLA超纖素來做體內環保,

    好東西要跟大家分享!!

    圖片參考:http://i.minus.com/ibpLl6WlfWm2qk.gif

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  • 9 年前

    你可以試試鑫鼎豐生技的纖淨美姿茶,具有去水排毒、消腫解膩、清脂解宿便全方位的纖淨美姿瘦身茶,這一組效果超好。我用的效果挺不錯的,我沒有拉肚子什麼的,排便很順。而且茶的味道也挺不錯,香氣甘諄,去看看吧。

  • 9 年前

    產後減肥是很多新媽媽的苦惱。減去懷孕時期增長的體重是很重要的,否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加大。提醒新媽媽產後減肥應該注意以下一些問題。 1) 何時開始產後減肥 如果是母乳餵養,通常建議在孩子出生6-8周之後再開始嘗試積極瘦身運動,因為產後身體需要時間恢復及保持良好的乳汁供應。 2) 產後減肥進度 根據美國婦產科醫師學會(acog)的建議,哺乳時每週減去1磅(1磅 = 453.59237 克)體重是安全的,並且不會對嬰兒的成長有負面影響。如果未進行母乳餵養,則建議新媽媽們每週減去1-2磅的體重。 3) 產後減肥食物選擇 在進行母乳餵養時,明智地選擇廣泛多樣的健康食品,以保證哺乳中含有足夠的維他命和礦物質。美國醫藥協會(ama)建議,在進行瘦身計畫時,也要補充多種維他命。為了有足夠的乳汁供應,所有的哺乳期婦女每天需要額外攝入500卡路里能量。哺乳時,每日所需的蛋白質也從46克提高到71克(等同於3 客富含蛋白質的食物),從而保持供應良好乳汁所必需的瘦體重(lean body mass)。 4)產後最佳方式 哺乳時期結束後任何時間都是可以搭配【鑫鼎豐生技減肥膠囊組合】健康安全瘦身、快速的瘦身,降低身體體重,及時恢復孕前體重,運動節食是健康的方式 5) 產後減肥運動安排 跟開展任何一項瘦身活動一樣,在開始有規律的體育運動之前,需要得到醫生的認可。研究人員發現,中等強度的運動都不會影響母親的哺乳能力,還能幫助瘦身並保持成果。

  • 9 年前

    別家的減肥藥我不清楚我減肥是用鑫鼎豐生技減肥產品我覺得這個效果超好的而且一直到現在都沒有反彈哦。沒有任何的副作用你可以直接去她們的官網上看看哦。

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  • 星晴
    Lv 6
    9 年前

    產後我的代謝就變的很差,體質也變的很容易水腫,還因此有了個虛胖的身材呢,,

    後來用了堂嫂介紹的***產品,才有所改善的,,

    我是買sosola超纖素和纖美茶,,(產品名有連結)

    每日沖1~2包的纖美茶(熱水沖),,一直回沖到沒有味道為止,,

    味道中帶有淡淡的檸檬香茅,,喝起來口感還蠻順口的,,

    且有增加代謝率、改善細菌叢生態、改善腸道機能等效果,,

    睡前的話,,在喝2包sosola超纖素(冰冷水or常溫水沖),,

    來代謝所囤積的廢水、廢物、毒素、宿便、油膩脂肪油,,

    使用一個月下來,,

    水腫的體質就得到改善、體重下降3公斤、連便秘也不再來糾纏了呢,,

    ***只有在網路上販賣,,

    想使用的大大不要擔心哦,,

    因為她們的產品都有通過國家級檢驗合格、

    產品還添加世界多國專利、都是屬於天然的食品哦,,

  • 9 年前

    我是產後胖了15公斤的一個胖媽我的方法是吃同事介紹的鑫鼎豐生技完美瘦身組合來輔助進行瘦身除了胖15公斤外~我的食量其實算蠻大的一天吃很多餐還有零食(很嚇人)但吃了鑫鼎豐生技完美瘦身組合之後就自然比較不會想吃東西,還有搭配其中的茶包餐後喝再加上每天都喝1500CC~ 2000CC的水,食慾說真的小很多。算一算一個月下來瘦差不多6公斤 ~成績還算蠻好的!令我驚訝的是生產前沒辦法穿的衣服褲子終於可以拿出來穿了我現在也還在朝理想體重邁進覺得這真的蠻有效的如果也有想使用瘦身產品的話介紹你試看看鑫鼎豐生技完美瘦身組合希望你也能順利減肥成功

  • 9 年前

    如果想要健康減肥就要注意一些減肥的小秘訣你可以天天早上堅持跑步,不要怕累,不要怕出汗天氣好的話,可以出去走動走動,跳繩,慢跑,打球,騎腳踏車,游泳。慢跑30~50分鐘。騎腳踏車1小時~75分。步行1小時~l個半小時。游泳30~40分。打網球45分~1小時。跳繩30~40分。你是不感覺這樣減肥太煩瑣了,你也可以考慮使用輔助食品來更快的減肥我感覺,選一個沒有副作用的最好推薦鑫鼎豐生技減肥組合,因為這個是我瞭解的唯一的沒有副作用而且減肥效果好的。自己上網找吧。

  • 9 年前

    關於減肥,我已經試太多了~到最後我真的是有點灰心…

    因為我身高才157而已,體重就82了!!整個看起來就像一個小肉球@@"

    後來朋友介紹我用***的優纖素的組合,我在用了2個半月後

    我就瘦了快15公斤了耶!!讓我超開始的啦~~~~

    買的組合是餐前要吃活力纖錠,可以增加飽足感喔

    或者吃速纖益菌群也可以啦,是可以增加腸道的好菌喔~就不要吃活力纖錠了

    餐後在吃草本超纖膠囊,是可以把囤績太久還有吸附目前吃進來的脂肪油~

    睡覺前我還會喝2包優纖素,隔天早上我會開始排宿便~

    我是小腹先瘦,後來瘦腰、再瘦大腿…就這樣慢慢的瘦下來了耶~

    每天我還會喝大量的開水,大約是2000CC吧,可以幫助代謝~

    我現在還在努力瘦身當中,我一定要瘦到45~

    這麼棒的產品是在***窈窕網買的,可以去網站逛逛,也可以打電話去問喔!

    想進網站看看就點我吧,或者打電話也可以~07-6908586

  • 唉!懷孕孕婦最在乎的除了寶寶健康外就是產後肥胖了 懷孕前為了保持身

    材可以三餐節食只吃蘋果配白開水 但懷孕期間在吃飯的時候都會告訴自己

    為了寶寶的健康 能補充多少營養就補多少 補到最後生產完 除了肚皮消

    掉後 其他地方都還是圓圓腫腫的 但當下也都不會想太多 等到做完月子

    才發現自己沒有一件外出的衣服可以穿 才驚覺自己已經回不去了!!!!

    於是我轉身求助我嫂嫂 我看她都生了兩胎了可是身材都保養的不錯 她才

    跟我說其實她產後都有使用sosola超纖素+益菌群 因為產品天然無副作用的

    關係 不但可以瘦身又能調整腸道機能 餵母奶也不怕不能食用 現在不要

    說回不去了 整個是回的太過頭了 才吃兩個月就從原本的63kg瘦48kg 

    整個回到我大學時候的身材 我還在持續使用中 畢竟年紀越來越長 身體

    的代謝越來越差 這種天然無副作用的天然食品真的很適合我這樣的產後媽

    媽做保養!

    我把訂購電話給你:07-6909737 (點電話可以連結)

  • 9 年前

    減肥廣告很多,讓人看了很心動,但套一句我最常跟網友說的,如果保健品這麼有效,就不會有諾美婷這種減肥藥品了,但如果減肥藥品這麼有效,全世界就沒有胖子了。減肥不外乎就是飲食的控制再加上運動, 個人建議可以運動再加上保健食品的輔助,效果還蠻不錯的,我自己之前就是這樣瘦下來的:

    如果想食用保健食品,建議可以吃以下個人挑選的產品,還蠻不錯的:

    我個人覺得挑大品牌比較有保障,像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點,或是台糖生技這種不敢亂來的國營企業,便宜的吃了沒效,還減了健康。

    這一組算是全方位的,代謝、油脂、澱粉全都有~~

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    《NOW健而婷》窈窕優惠套組(白腎豆+唐辛子+甲殼素)

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    代餐是很好的方式,但要有耐心,因為很難忍的住不吃其他的美食~~~

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    【聯華KGCHECK】美窈餐+美窈飲全系列

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    也可以參考這個,加減動一下,效果更佳:

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    1.保健品是食品不是藥,有病還是要看醫生,保健的價值在於調整體質

    2.保健品是食品,但一樣不能過量,喝水喝太多都會中毒了,更何況是保健食品

    3.來路不明不要亂吃,成份不明不要亂吃,不要貪小便宜,身邊曾有親友為了省一點小錢,在拍賣買國外知名品牌,結果是保存不當的問題產品,吃了住院,差一點洗腎還求償無門。

    4.太便宜的保健食品,請小心食用,有的品牌,便宜的實在是很誇張,個人建議,一顆不到三元的保健食品,請都三思再食用,因為天然的保健食品,成本都不便宜,以市售一顆不到三元的保健食品,扣除通路成本和運費,其實連二元都不到,如果你吃下去的只是成份不足,那恭喜您,至少不會造成負擔,但如果您吃到的是化學品,請小心,可能未來十年後,您有可能是下一個洗腎的朋友。

    PS.很多網友都在部落格上有提到,衛生署就處理過一個案例,發現民眾所食用的「月見草油」膠囊,裝的竟然是一般的黃豆沙拉油

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