發問時間: 健康飲食與健身 · 9 年前

男生19歲身高172(停了3年,還有機會再長高嗎)

我是去年滿19歲的男生

目前身高172(從高一量到現在都不變,整整停了快3年 )!!!

1.請問還有機會再長嗎?

父母都不高 爸:163.8 媽162.5

2.請問大約還有機會再長多高? (若依照公式計算 照理說我是能長到多少CM)?

3.現在這個172階段有沒有可能長到174或177呢?

4.19歲快20歲 要用什麼方法長高呢? 以過青春期階段了!(停3年了)

(要做什麼運動?) (或吃些什麼食物?) (有貼圖佳)

(個人不吃任何增高藥物或穿增高鞋)

(請***的廣告不要來)!!!!!!!

已更新項目:

很多人都說***沒有效果!!!!!!

5 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    遺傳對身高的影響

    近代醫藥和營養較佳,兒女比父母高,少女14歲通常跟母同高,或少男達15.5歲跟父同高!如父母一高一矮,通常只遺傳到高的一位。如您爸約40歲高163.8cm只略矮,而您媽高162.5cm算同齡同性同種族人的高人一等,所以您跟本沒有因遺傳引起的增高障礙,請勿責備父母!如什麼都不管,遺傳因子HMGA2控制您90%體高,您的習慣影響身高逾70%,想更高須自己爭取(名中醫全文版權所有,盜權或抄重點追究+網上公佈)遺傳因子控制生長荷爾蒙分泌量來調節體高,想更高可服含有體型特別高,初產婦人胎盤臍帶造的促高中藥補救。

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    如您是19歲172cm男成年,暫比40%現代同齡同性華人高比43%矮!男性超過18歲或女性逾16歲通常均難再自然長高,不過仍可增加體高! 如一般醫護人員檢驗您的生長板已癒合,卻未關至專家無法令您再高的程度,仍有長高機會!

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    青年和成人長高秘訣

    骨與骨之間若無空隙,軟似瘦肉的新骨細胞無法伸長會向橫生!鈣是不會令骨伸長的!想增高必先運動拉開關節空隙,補充略過剩的生長荷爾蒙令骨伸長,隨後吸足鈣鎂磷鋅鐵及微量補礦品硬化骨頭,才能真高,所以運動.生長荷爾蒙和補礦品缺一不可!成人生長荷爾蒙不足,成骨細胞增殖緩慢,多食高鈣品反過早硬化新繁殖未發育大的骨細胞,加快生長板閉合,並易致結石症!

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    成人適用的糾正體型掙高法

    嬰時過早站跑跳令腿彎曲.背書包過重或偏側,坐立睡姿不良引起駝背.脊椎側彎!改壞習慣,修直曲腿可高2-5cm,而脊椎34關節每個修直1mm=3cm,但難保持!起床三小時內糾直身體,最有效糾正筋骨。經常做低躍及伸展運動,配合含天然生長荷爾蒙的促高中藥,同時吃鈣鎂磷鋅鐵及微量補礦品,幾月後這幾公分可能成您永久體高,例子見參考資料。難高者如您,每星期最少游泳一次助除增高障礙,否則仙丹也失效。

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    斷骨增高術

    鋸斷腿骨後,幾月內用鋼縲架每天拉開斷縫約0.5mm,青少年斷縫易再生,但副作用大,有人再不能行,不建議你做!

    .隆頭術或隆頭增高術

    似隆胸,博士命名為隆頭術:在頭頂骨與肌膚間墊矽膠,同時拉平臉皺紋,若能避感染確比斷骨術快!只合頭骨全硬,差少許夠高當軍.警.模特.空姐等成人圓夢想!手術費美金12000起。副作用有脫髮.禿頭.病菌侵腦.矽膠壓向腦!全球只幾十人成功,宜待幾年後,隆頭術成熟後才考慮!

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    撐骨增高術

    (此中文名由上榜世界名人錄的博士中醫命名)這是最近才發明的微創長高手術,比隆頭術還要新:在大腿骨或/及小腿骨中間的骨腔貫穿一條以金屬鈦或316不銹鋼造的長螺絲杆,而骨兩端各裝一個螺絲母。因螺杆兩端的螺絲紋分別造成正/反時針方向,∴每天或隔天向同一方向旋轉螺杆小許時,兩端的螺母會分別把腿骨向相反方向撐長,從而達到增高之目的,為期幾個月至兩年,暫時最多可撐高幾公分,希望今後改進可撐得更高!雖然至今的撐骨增高術成功率很高,還未發生過嚴重失誤事故,只因尚在半實驗階段,個案不多,而且都在最先進醫院由國際頂尖醫師親自動手術啊!因撐骨增高術主要傷患在骨內,若推廣後由一般醫生或在一般醫院動手術,恐怕難免發生嚴重事故,且現時手術費非常貴,博士溫馨建議您:還是等撐骨增高術完全成熟後才考慮為宜!

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    游泳增高要訣

    成人難高,須每星期最少游泳一次,配合含天然生長荷爾蒙的促高中藥,移除增高障礙,想長高不必遠遊或速泳,每天1-2小時,包括三分二休息時間。自由泳須左右輪流吸氣避脊椎側彎!除非飽食後.身體不適或過度高速像賽泳,一般情況下,無論什麼時間游泳都不會有反效果。.

    快高先決條件

    增高=吹長形氣球,必需略過量空氣(營養)才可能成功,∴減食甚至服藥減肥難長高!

    增高的90%在熟睡時,若此際骨與骨之間無空隙,軟似瘦肉的新生骨細胞無法伸長會向橫生。鈣鎂等礦物質只會硬化已伸長的骨,不能令骨伸長!您想快高須每日睡好8小時(可分兩次),參考資料的運動拉開關節空隙,補充天然生長荷爾蒙令骨伸長,吸足鈣鎂磷鋅鐵及微量補礦品硬化骨頭才能真高;∴平衡多吃+運動+睡好+生長荷爾蒙+補礦品=高,任何理由漏做一項=矮。您剩長高時間很短,情況嚴峻,想更高要看專科的增高醫師,免費診斷剩多少機會長高,或減費驗出障礙後修正,依您體況加速增高,登記方法看參考資料↓

    2012-04-02 18:57:58 補充:

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    2012-04-02 19:13:40 補充:

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    參考資料: dr-tall.com, 鈣鎂等礦物質只會硬化已伸長的骨,不能令骨伸長,成人多吃太易溶化且濃度高的鈣品,反迫令新繁殖還未發育大的骨細胞提早硬化,加快生長板閉合停高!如吃鈣品太多或太濃,骨會來不及吸收利用,非但造成浪費,更易引起腎結石或膽結石!想增高必先運動拉開關節空隙,補充略過剩的生長荷爾蒙令骨伸長,隨後吸足鈣鎂磷鋅鐵及微量補礦品硬化骨頭,才能真高,所以運動.生長荷爾蒙和補礦品缺一不可!, 成人的增高機會.生長板癒合還能長高嗎?(博士名中醫師版權所有,抄錄或盜權者會被追究兼綱上公佈!)男性超過18.5歲或女性逾16歲平均難再自然長高,但骨骺線在人的大半生不會完全癒合,總留有餘地,繁殖一些骨細胞補充日常磨損,若加速其繁殖率就能促高!普通醫護認為您不能再高,是指難再自然長高,例如大部份醫生判定中期腸癌是絕症,仍有專家能治癒!若您生長板未合至專科增高醫師無法令您再高,則仍有機會,當然難度很高。礦物質只會硬化已伸長的骨,不能令骨伸長,太多反過早硬化新繁殖仍未發育大的骨質細胞,加快生長板閉合!難高者要有專家驗出並移清增高障礙,補充含有特高初產婦人胎盤臍帶造的促高中藥令骨伸長,同時三倍努力做增高運動拉開關節空隙,糾正不良姿勢,避免損害骨質和礙高活動,才有機會爭高,事倍功半!
  • 6 年前

    我兒子高一時,身高才170cm,看他一付沒有自信的樣子,

    轉骨湯因市售品牌很多,價格上也落差很大,品質也不一,比較過後,我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD

    價格平均下來一個月二千多,還蠻合理的又方便,一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )

    不知道是真的有效,還是運動有效果,看他一路成長,就讓他持續喝了2年,現在已經沒有再吃了,因為..不需要了,哈 !

    提供給你參考,我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了,現在網路上有介紹, http://migre.me/p8ppF ,你可以去瞧瞧!

    我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

  • 9 年前

    糟糕

    可是我老母以前買***給我吃有效ㄟ

    我國小畢業超矮的~矮到我都不知道幾公分

    國1在補習班(小間的)都是坐在最前面

    後來快畢業就被排到最後面= =怕擋到別人那時候好像快166

    高1到高中畢業就到169

    出社會之後只長到170就停了

    (我媽是在國中的時候給我吃啦~吃了一年就停了!我又不用當巨人= =)

    參考資料: 自己
  • 9 年前

    你每天早上喝超商7-11賣的(有加鈣牛奶+鈣起司*2片)

    在飲食中加入白醋(有助於鈣質吸收,很方便又有效)

    黑芝麻(好像有幫助吧)

    我適個女生,3~4年前,我只有162公分

    現在至少也有169左右(男友嫌我太高,害我不敢吃有關於鈣飲食)

    你平常的飲料改為牛奶效果會很明顯,小魚乾當成外出零食

    我真想變矮....

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  • 9 年前

    如果是遺傳性的可能就要比一般人努力囉

    跟你分享我用的方法 我兒子以前也是個矮冬瓜呢

    我兒子的身高跟同年齡的孩子比起來 算是有落後了

    現在是國三 身高165不到<我都號稱他165啦 哈哈>

    我很怕將來會對他心理造成影響 所以我極力去尋找長高的秘方

    後來經過朋友介紹***的*** 他兒子都吃這個 三餐飯後吃1顆

    現在剛升高一 身高已經175了 跟我兒子比起來足足差了10公分

    因為要常時間食用 所以我直接訂購5盒還有送一盒 6盒只要6000元

    現在優惠 真的很划算喔 目前吃了4個月 真的有明顯長高了2.5公分ㄟ

    現在也還在做使用喔 <點我就有連結嚕>

    而且成份都是天然的喔 這方面我有問過客服 如下..

    愛爾蘭海藻鈣-

    獲得世界、美國鈣成分專利,無汙染,無重金屬殘留。

    可以提供骨骼最完整的營養成份!有助於骨骼健康維持

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