為什麼我運動的時候不流汗?有什麼方法可以流汗??(20點)

請問各位大大

為什麼我運動的時候不流汗?

要怎麼樣才能流很多汗???

我打籃球的時候不流汗

我跑步的時候也不流汗

到底要怎樣才能流汗ㄋ?

2 個解答

評分
  • 最佳解答

    另類回答~~

    為什麼身體不容易流汗?建議您尋求醫生檢查,才能夠找出原因,得到正確診治。

    但是,許多身體的問題,原因都是因為不當飲食及作息造成的,疾病除了尋求醫療,日常飲食作息的保養也是提供身體復原且避免其他併發症最好的方式;正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物,也不是該吃什麼?或是不該吃什麼?任何食物過與不及都不好,而是應該尋求正確的「飲食方法」,讓食物的營養讓人體充分吸收,並且讓廢棄物、毒素儘速排出,身體不囤積廢物,自然能遠離疾病或是改善體質。但是什麼才是對身體有幫助的食物呢?這又是惱人的問題,其實存在世界上每樣可以吃的食物,都有他獨特的營養成分,而這些營養成分也正好都是人體需要的,所以「什麼都吃,什麼都不要多吃!」才是讓身體健康最好的保養之道。

    關於「飲食改善健康」的問題,跟您分享一個改變飲食習慣,留住健康的方法。請容我說說我的親身經歷,以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,更『沒有副作用』的健康養身法。

    以前,我的鼻子過敏超級嚴重,整天鼻塞、流鼻水、眼睛腫脹,注意力無法集中,一早起床或是進入冷氣房更是嚴重到想死,試過中醫、西醫以及所有偏方都無法改善,本來已經死心了,準備要一輩子都在鼻子過敏的痛苦中度過;後來因為想減肥,經人介紹在圖書館中看到一本書,叫《一定瘦》;這本書中講的瘦身方法,完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………,只要改變「飲食習慣」即可!

    看得我好心動,於是馬上照著《一定瘦》書中的飲食方法開始執行。

    意外的是,原本為了瘦身,執行這個完全『不用花一毛錢』的健康瘦身法,沒想到在改變飲食習慣之後,不但體重瘦下來了,竟然連鼻子過敏的毛病都改善了,真的很神奇!天啊!是真的;我現在每天起床不再與衛生紙、擤鼻涕為伍,這個養身方法真的很有效,因為飲食方式正確,讓身體的許多器官都變健康,新陳代謝變好,身體活化之後,身體理囤積的一些毒素、水分、廢棄物排掉之後,整個人神清氣爽,所以鼻子過敏的毛病在體質變健康之後也不藥而癒了,我現在深深體會到,許多疾病都是吃出來的,一樣是吃,只要改變一下飲食方法,方法正確身體自然就健康;現在連看醫生跟衛生紙的錢都省了!

    這是我自己的親身體驗,沒想到只是改變飲食步驟,就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康,這本書讓我的身材苗條,讓我找回身體的健康,這麼好又這麼簡單的養身方法,我想應該要讓更多人知道才對,所以現在我都很樂意推薦好友看這本書,您可以去圖書館借來看不用花錢。

    《一定瘦》這本書原本叫做《一定壽》,它其實不是一本減肥書,而是一本健康養身書,瘦身是身體健康之後回饋給您的禮物,只是因為瘦身的話題反而是大家關注的焦點,所以就以最後的結果,也就是「瘦的人不一定健康,健康的人一定瘦」定名《一定瘦》,這本書很容易閱讀,我只用一個晚上就看完了。絕對值得您花時間看一下的。

    有空時可到作者的部落格及讀書會,

    查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入

    作者部落格 →【www.一定瘦.tw】

    《一定瘦》讀書會 →【www.讀書會.tw】

    《一定瘦》這本書~~

    ★圖書館「借書率排行榜」榜首

    ★位居「長銷書」排行榜榜首

    ★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名

    ★名列網路書店暢銷書百大排行榜第6名……

    ★「雅虎拍賣」、「雅虎超級商城」網路賣場書籍類銷售榜首

    上網或是到「www.Yahoo超級商城.tw」,「www.Yahoo拍賣.tw」就可以搜尋到這本書外面書局都沒有,我以前問過了

    也可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢

    因為我經歷過疾病的痛苦,花了大把銀子看醫生、找偏方,到頭來才知道,許多疾病不一定要打針、吃藥或開刀才會好,其實只要改變一些飲食習慣,身體健康之後,許多跟在身邊的毛病自然就好了,吃什麼不重要,怎麼吃才是能不能健康的重點,你的感受我很能理解;我現在已經找回健康,不再受身體病痛的折磨了,基於感恩與回饋,我也開始把這個健康的養身方法告訴大家,讓更多朋友免受疾病的痛苦~~

    希望您也能早日重拾健康,然後把這個健康的養身方法,告訴更多的人……

  • 4 年前

    美國特殊專利成份Chromax 鉻元素

    是一個安全且非常有效的減肥方法科學證明,特強體內脂肪代謝、分解、加速燃燒體脂肪

    台灣目前有百萬人使用成功了喔!

    有興趣的請自行上網搜尋「消消油」

    https://www.gmpvitastw.com/pages/weight-loss-promo...

還有問題?馬上發問,尋求解答。