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3 個解答
- 9 年前最佳解答
咖啡提神~心理層面大於生理~最近新聞報導~有加咖啡因的咖啡和沒加咖啡因的咖啡~一群人喝完做測驗<被測驗者並不知情>
測驗結果~沒加咖啡因的反倒比有加咖啡因的有精神~~你說~咖啡有沒有效~很清楚了~
B群增加新陳代謝~至於提神~~我本身的感受是還好ˊˊˊ
剛開始也是聽說~知道原理後<潘懷宗博士> 說明 才知道原來如此
如果你真的想改善精神ˋ反倒是要早點睡< 11點前有辦法嗎?>ˋ還有要常運動 ~每天半小時就OK<要流汗ㄡ>~飲食要均衡 ~~如果你可以做到~~精神提振效果就很棒
如果你知易行難~~畢竟現代人 知道和做到有時有點困難~~~我會借助保健食品 牛樟芝<我試過效果比較明顯> 網友的推薦ˋˋ同事的分享 應該比較適合推薦給你˙˙˙˙ 樟芝寶 吃過推薦 OK!!
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保肝網 可多參閱
參考資料： 提振精神ˋ增強體力 很明顯~~
- 9 年前
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