David 發問時間: 健康一般保健受傷 · 8 年前

為什麼會下背痛 ???

下背痛的原因?

一站起來就痛!!

6 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    下背痛可能是肌肉受傷

    或是脊椎彎曲變形壓迫腰椎神經所引起的現象

    要注意運動傷害或床墊不適

    建議先去看復健科

    或脊椎神經醫學

    另外要注意床墊的軟硬度

    太硬或太軟都不行

    太硬的話 腰部沒有獲得支撐 等於整夜懸空

    太軟的話 腰部脊椎又會整個下彎 又等於整夜彎腰

    都會造成腰部脊椎的變形 進而壓迫神經引發疼痛建議先去看看以下網址裡面有美國醫生說明如何挑選枕頭的影片和圖文說明http://www.pcstore.com.tw/sleep119/M11256862.htm 另外建議可以到以下網站做免費的床墊適用性測試

    因為一般人買床墊雖然會試躺 但是試躺時間太短因此無法正確買到合適的床墊以下的測試軟體有國家專利因此可靠度較高

    http://www.sleep119.tw/?c=1&s=1 以上

    睡眠達人

  • 紙上談兵難正確找出問題。依您描述的情形,無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原,未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重,需慎選專業協助。 症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術,深入脊椎及關節的治療,這些徒手方法有針對肌肉放鬆的,有對移位部位的整復,有針對減輕神經壓迫的症狀,也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練),設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置,加快復原速度,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論,可以給你專業上的建議幫助。

    參考資料: 教學醫院十五年專業教學徒手整治資歷
  • 佩芳
    Lv 7
    8 年前

    腰旁肌群 腰椎及神經有問題參考遠離疼痛的部落格

    http://tw.myblog.yahoo.com/bobo-pepe

  • 達摩
    Lv 7
    8 年前

    下背痛的原因

    一ˋ過去腰椎受傷ˋ已經延誤成舊傷內傷ˋ導致脊椎骨的異常酸痛出現ˋ

    二ˋ當脊椎骨的角度受到撞擊ˋ而沒有找對筋骨專家矯正ˋ只有依賴醫藥儀器ˋ造成延誤與誤診的結果ˋ擔心承冒險開刀的一群ˋ

    三ˋ平常腰椎骨姿勢不良ˋ床墊太軟或是太硬ˋ導致脊椎骨的長年傷害ˋ

    四ˋ不當的被外行整脊亂動脊椎骨或是不當的牽引拉腰椎骨造成不平衡ˋ

    五ˋ腸胃不正常ˋ飲食不正確ˋ生活不正常ˋ造成骨骼的異常無法支撐ˋ

    六ˋ運動前的暖身不足ˋ體質偏寒ˋ又喜冷飲ˋ造成筋骨容易扭傷的後遺症ˋ

    七ˋ不當的醫藥與食物ˋ造成腎臟的負擔ˋ可能腎結石ˋ腎炎ˋ椎體退化問題ˋ

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  • 匿名使用者
    8 年前

    一站起來就痛!!

    使用傳統療法.筋肉放鬆術.須要1-2次才能改善

    參考資料: 30餘年處理痠痛經驗
  • 你的問題類似下面文章內容,你可參考

    腰部酸痛有分.1脊椎骨本身.A.脊椎側彎B.椎間盤突出.2脊椎兩側筋.3腰旁兩側腎臟筋.4坐骨神經5.也有可能是[胃]出現問題. 6.腿部肌肉神經受傷或是肌肉萎縮. 會造成長短腳。等等部位. 要檢查是何處問題. 這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。骨頭本身是沒有神經. 所以要靠肌肉來支撐. 那肌肉內有神經. 那肌肉神經無力時,就會恢復原點. 你可能常常餓著肚子在運動[工作], 所以腰背肌肉沒有營養. 導致酸痛. 以上是我的經驗,以下的著作 ,你可參考問知。告訴你一個專門[腰部]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:

    原 因2:如果為脊椎兩側,則為筋拉傷發炎所致,原因可 能有轉身角度不當、疲勞過度、運動過度拉傷、 車禍外傷及抬重物不慎受傷、跌傷……等。

    重點:因為是腰兩側的筋發炎,向下會牽引到臀部,向

    上則會牽引到膏肓位置至頸部兩邊,也就是脊椎骨兩側突出的大板筋拉傷,所以要視其程度給予 何種方式。

    方式︰方法:書本中有詳述。

    1:[略過]。2:[略過]

    1:[略過]。2:[略過]。如果沒效,可能是腰部神經受傷,此文章寫在[筋落損傷自療法]可參考內容。此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所]. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

    參考資料: 30幾年實作經驗. 金忠接骨所. 我的著作.1.推拿復健一學就通. 2.筋絡損傷自療法.
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