小忍 發問時間: 美容與造型護膚與美體 · 8 年前

容易長青春痘粉刺~什麼原因???

我不愛吃油炸~

早晚也都會洗臉~

但是就很會長痘痘粉刺~

什麼原因呢~

19 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    ※依形成原因分為五大類型。

    1.青春期粉刺痘痘:由於發育期,體內分泌的激素增加,使皮脂腺活躍,容易因 外來刺激而引起毛囊發 炎,再加上清潔、飲食、作息不當,造成角質、油脂堵塞毛孔,毛囊皮脂腺內痤瘡桿菌大量繁殖,而形成粉刺痘痘。

    2.緊張型粉刺痘痘:長期緊張情緒會導致體內荷爾蒙失衡,影響油脂分泌、形成粉刺痘痘。

    3.成人型粉刺痘痘:此一類型的成因較多樣,如飲食失當,導致體內消化系統失調,免疫力下降、影響腸胃及排毒功能,而引發面皰。或紫外線照射過多造成皮膚乾燥缺水,皮膚大量分泌油脂,而引起毛孔堵塞;加上清潔不當,而形成粉刺痘痘。

    4.化妝品型粉刺痘痘:不當使用化妝品或卸妝不徹底,均會阻塞毛孔,引發粉刺痘痘‚或使輕微之粉刺痘痘更為嚴重。

    5.聚合型粉刺痘痘:由於延誤了粉刺痘痘的治療,造成皮膚大面積的受損,且反覆發作,通常會有數粒粉刺痘痘的結節在皮膚深層聚集給合,顏色呈青紫色,癒後易留下疤痕。

    粉刺痘痘形成的原因~

    1.皮脂分泌過多

    2.痤瘡桿菌

    3.毛孔堵塞

    4.內分泌因素

    粉刺痘痘出油肌修護與保養~

    飲食習慣改變:

    1.首先減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品,這一類食物容易激發粉刺、面皰的孳長,所以想減少粉刺的問題,改變飲食習慣,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身體的新陳代謝,促進細胞排毒的能力。還應該少吃巧克力、甜麵包和餅乾、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。

      

    2.蔬果是皮膚的好朋友,前面提到防止粉刺產生的外部因素是要防止角質層疊化,而維生素A是防止其的重要元素,它可促進上皮細胞不斷增生,調節皮膚汗腺功能,減少酸性代謝對表皮的侵蝕。蔬菜中,小白菜、金針菇、薺菜、菠菜等都還有較豐富的維生素A,水果中,橘子是含維生素A較多的一種水果。另外含鋅的食物和含維生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含鋅較多的食物有瘦肉類、牡蠣、海參、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等等,而含維生素B6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、瘦肉類、魚類、豆類和白菜等等。

      

    3.優酪乳也是防止粉刺的好幫手,因為它所特有的乳酸菌能調節腸胃功能,促進大腸蠕動,解決便秘問題。

    日常生活習慣改變:

    1.作息不正常很容易造成內分泌失調;生理時鐘大亂而引發痘痘粉刺激生,夜晚11點至1點之間為肝臟排毒時間,把握睡眠精華時段;切勿熬夜有助於預防粉刺、面皰的孳長。

    2.勿病急亂投醫;也不迷信坊間偏方~粉刺、痘痘形成原因極為複雜,找尋合格專業美容人員或醫生才能依肌膚狀況做適當且有效的調理,以免造成皮膚問題擴大且演變成難以照顧之敏感肌膚。

    3.抗痘/粉刺之餘別忘要加強肌膚保水度,可讓癒合傷口時間加速;更預防痘疤形成。

    4.水水們卸妝工作雖然做的徹底,但常忘了最貼近肌膚時的化妝道具(如粉撲、腮紅刷、蜜粉刷等..),與毛巾床單、枕套、被套也皆需要常勤換洗消毒,良好衛生習慣也可讓戰痘過程中事半功倍哦!

    還推薦妳一個很有效的食品,美妍姬膠囊,我有朋友也是因為滿臉痘痘有在吃,每晚睡前都有吃,幫助晚上代謝補充皮膚養份還可幫肝臟排毒。效果很好,約1~2個月就可看出來了! 之前她也是嚴重痘痘臉的,現在都看不太出來了!感覺毛細孔也小很多喔!

  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 匿名使用者
    7 年前

    參考下面的網址看看

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  • 8 年前

    您好

    會長粉刺或痘痘都是因為油質分泌過多

    或是清潔不當所致的

    建議加強清潔和保濕的部分喔

    我自己+QEM第一個男性保養網站Vhttp://www.qem.com.tw/index.php

    參考資料: QEM第一個男性保養網站Vhttp://www.qem.com.tw/index.php
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  • 8 年前

    長痘痘大概已經一年多的時間了

    從右臉開始長滿閉鎖式的粉刺 然後蔓延到全臉都有粉刺痘痘

    越來越嚴重 沒有好過 尤其是右邊臉頰

    就算好了一點點 過幾個禮拜還是又長滿

    也花了很多錢買保養品和給別人做臉 可是都沒有效...

    真的很氣餒無奈 去學校也都戴著口罩 很悶熱不舒服

    可是又很怕別人看到我這麼嚴重會一直講 就只好一直戴著

    所以這一年多都沒什麼出去玩 整個都沒信心 體重一直增加= =

    從去年四月份到現在給老師治療已經2個多月了

    做了幾次擠痘和3次的微針海綿

    擦術後保養品和魚膠 也有吃中藥

    微針海綿真的很有效!!! 粉刺不會擠完又馬上塞滿

    明顯感覺膚質有變好! 脫皮後皮膚變得很光滑

    可是除痘疤的效果對我就還好..但隔一段時間會慢慢的變淡:)

    現在我總算看的到膚色的臉頰 也不用一直戴著口罩了

    真的超開心的^^

    老師人真的很好 很實在也很替我們著想^^

    我是在這裡找到的

    連結無名網站:http://www.wretch.cc/blog/viz0515/7635616

    連結FB:http://www.facebook.com/#!/groups/136077606459597/

  • 因為妳角質層太厚ㄌ

    要清掉痘痘會很快好但要來找我喔

    你好我是國家級專業美容彩妝老師

    和多家皮膚科醫學美容師諮詢師

    我會建議要把痘痘弄好

    請清粉刺和痘痘

    不要去做果酸類和雷射的動作去完整的傷害你的皮膚

    因為這些動作會使妳原本健康的細胞和不建康的細胞交互感染

    導致嚴重痘痘膚質

    到時要在搶救就很困難喔

    因為老師我本身就是少許痘痘用了雷色和果酸使得皮膚全臉到下巴歐長滿密密麻麻的痘痘粉刺

    看到都會哭死那時差點得到憂鬱症

    我的專業讓我在3個月內皮膚恢復倒完全好

    可以看看我的無名

    http://www.wretch.cc/blog/serenawang99/1064476

    我也幫助很多人完全解決痘痘肌膚

    且指要花少少的錢就能完全恢膚沒痘痘沒痘疤沒凹洞的肌膚

    而且皮膚還會變得很細緻

    我敢保證能讓你快好且不花冤枉錢皮膚還會恢復到嬰兒的細緻皮膚

    如果想要解決請來電預約

    0982854230王妤老師

    方位在台中市太平區詳細地址請看無名

    如果是外縣市的我建議可以先來讓我處理後我會教你們其他方式解決

    參考資料: 國家級專業彩妝美容師
  • 8 年前

    有可能是你的生活作息不正常喔

    你可以調養一下

  • 8 年前

      粉刺形成的原因與清潔不徹底導致毛囊阻塞、遺傳、熬夜、氣候、情緒與用藥等因素有關。粉刺大部分都發生在臉部的T字部位,因為這些部位的皮脂腺較多,油脂分泌旺盛,毛孔也會自然的張開,這也是為什麼油性皮膚的人毛孔會比較粗大的原因;若停留在毛孔的油脂沒有清乾淨,會造成油脂、污垢、老化的角質阻塞毛囊開口,形成白色的粉刺,如果皮脂被氧化、黑色素的沈著就會成黑頭粉刺,若再進一步經細菌感染時,就變成了青春痘。

    如何去除粉刺?

    ◎不要擠壓  

      粉刺出現時,盡量不要擠壓,除非面皰中央出現黃點,即面皰已化膿時可輕輕擠壓,使膿排出,有利面皰復原。擠壓時可選用坊間所賣的青春棒等器具。使用青春棒前,應先用溫水洗臉,青春棒用75%的酒精棉消毒,擠壓時將青春棒與皮膚成90度角,垂直的壓在有粉刺隆起的部位將粉刺擠出;擠完後再用收斂水輕拍患部,以免毛囊擴張。

    ◎使用粉刺貼布

      如妙鼻貼等去除粉刺的貼布。使用前先用溫水洗臉,讓毛孔張開與軟化後再使用。應注意的是,若皮膚有紅腫、發炎、傷口、破皮或過敏時,應避免使用,使用頻率以一星期2次,每次不超過15分鐘為宜。

    推薦你利用膠原蛋白拔粉刺的方法:

    1.先準備一條乾淨的毛巾熱敷鼻子(大約3~5分鐘),讓毛孔打開,待會粉刺會很好拔出來哦~

    2.將膠原蛋白1顆倒入容器中

    3.加入些許的水

    4.將調好的膠原蛋白塗在鼻子上

    5.準備好吸油面紙再覆蓋上去,每個角落要注意有沒有都黏到

    6.大約5~10分鐘感覺一下是不是乾了,就可以撕下來大豐收囉~(黑頭、白頭通通bye bye囉!!)

    7.記得拔完粉刺要把臉洗乾淨然後拍上收斂水,因為剛剛將毛孔放大了,所以要把毛孔縮小,這樣才不會愈拔毛孔愈大喔^^

    大約每個禮拜1~2次,沒多久就會看見乾乾淨淨沒有毛孔的鼻子囉~~不管黑頭還是白頭~一根不留~

    除了拔粉刺之外,每天服用膠原蛋白,由內而外,不但不容易生長粉刺,還可以 讓你的肌膚水嫩有彈性唷^_^

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  • 8 年前

    我是油性肌膚,,所以臉上很容易長痘痘長粉刺的,,

    之後是自己爬文,,在網路上買了幾瓶的保養品才改善的,,

    紅腫&剛形成的痘痘我都會點上無ˇ瑕ˇ淨ˇ荳ˇ霜來幫助消炎,,

    它有抑制痘痘的成長,,效果很好哦,,

    只要擦上,,痘痘就不會再繼續長大,,大概1~2天就會慢慢消失不見了,,

    粉刺的話,,我是買膠ˇ原ˇ蛋ˇ白ˇ亮ˇ鼻ˇ貼,,

    這瓶是粉狀的,,使用時我都會加水調到自己要的稠度,,

    然後敷在粉刺的位子上,,再加蓋一張吸油面紙,,

    等乾掉由下往上撕開,,就會看到連根拔起的粉刺,,超有成就感的,,

    最後在擦荳ˇ荳ˇ抑ˇ油ˇ收ˇ歛ˇ化ˇ妝ˇ水來收斂毛孔、抑制油水分泌,,

    簡單的幾個步驟,,讓我從花花臉,,搖身一變成為水煮肌呢,,

  • 8 年前

    皮膚缺水 保濕很重要~保濕

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