不吃食物很快會死~~那不喝水多久會死呢???

以前健康教育~~~老師有說人體30%是食物~~70%是水份????

那麼絕食只喝水~~~是否可以撐多久會死???~~~因為人體須要70%的水份嗎???

那麼減肥的人~~~是否都瘦到水份居多????

因為我本身偶絕食減肥過~~~真的不喝水非常痛苦~~~但是沒吃東西~~~感覺並沒這麼痛苦!!!

所以是否不喝水會比不吃食物~~死的還快????

不然像遊民不可能3餐都有的吃~~~他們也都能活很久ㄚ????

所以是否人不可以沒水喝~~~但是一陣子沒吃食物是不會死亡的呢????

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回答者: 德安意 ~~~ 你說的沒錯~~~但是像遊民一陣子不吃食物都不會死了!!!

所以人類只喝水或飲料~~~應該1~2個月沒吃食物~~~應該不會死吧????

因為我最久曾經1個月完全不吃食物~~~只有喝水跟飲料~~~雖然會感覺有一點頭暈~~~但是我還不是沒死@@???

3 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    這問題說到了一個重點, 不喝水比不吃東西還痛苦! 學理上也認為不喝水比不吃東西來快沒命.

    喝水除了也供給人體某些營養...當然比不上食的營養多及豐富...但水還是人體代謝排泄的主要介質, 水不足時體內累積的代謝物會快速惡化而引發器官衰竭,所以,當體內水不足排泄代謝物時,腦部發出的求生意識非常強大而痛苦,作用就是要你能喝點水.

    為了意識主觀來禁食人,多必需多喝點水,雖然有的體質會屯積水份,但代謝不順的後果卻是非常難以彌補.事實上禁食減肥並不是會瘦到水份,不當更會屯積水份反而不好,不吃食物當然會造成死亡...不過在非洲長年沒吃飽的人,看來真還撐很久的樣子...所以...實在不建議用禁食來做為減肥的手段.

  • 不吃不喝都會死,不吃的話看個人,水....三天?印象不大清楚

    總之

    人一定要有有水喝, 那是生命要素的其中一項

    參考資料:
  • 8 年前

    胖了8年的我,一直以來的我超會吃,常常去吃到飽餐廳

    也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,

    用過少吃多運動方式 (跑步 游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…

    沒多久就把所有努力給白費…

    想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重

    後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過營養均衡的奶昔(素食可),

    讓我一路減到標準體重73KG (沒有停滯期^^) 努力達成不復胖的目標!!!

    ^0^~人變年輕了 精神體力也更好

    體重控制可以很簡單 不需要挨餓

    只需把原本吃飯的錢做轉換 等於減重無需任外花費

    透過均衡營養 充足休息 愉快心情 適度運動

    努力一陣子讓您輕盈一輩子

    夏天已經接近中 你準備好了嗎^0^~

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