柏緯 發問時間: 藝術與人文舞蹈 · 8 年前

關於 breaking 的身材

請問我 身材

173公分

體重79公斤

這樣跳街舞可以嗎?

會很辛苦嗎?

跳街舞的人都好瘦

想問看看

3 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    我想你如果不是很壯的話就是有點胖吧

    因為本人173cm 70kg就覺得自己有點胖了

    跳街舞沒有可不可以

    只要你是真的想學

    身材不是問題

    因為在跳的過程中你一定會瘦下來

    一開始的搖滾步就會滿累的

    不過還是希望你自己也要控制一下食慾

    不然之後的翻類會比較累

    辛苦是一定的

    在練舞的過程中幾乎都會遇到瓶頸

    不論是舞步還是拍子

    這時就要和朋友一起互相扶持越挫越勇

    走過之後就會覺得海闊天空了

    其實人站著的時候消耗的熱量是很可觀的

    你想想自己用雙手做扶地體身的時候沒幾下就累了

    然而你站著是用雙腳支撐你全身的重量

    加上舞步

    消耗的總熱量是很可觀的

    所以我覺得跳舞的人其實要胖也是不容易的

    希望有幫到你^^

  • 8 年前

    胖了8年的我,一直以來的我超會吃,常常去吃到飽餐廳

    也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,

    用過少吃多運動方式 (跑步 游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…

    沒多久就把所有努力給白費…

    想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重

    後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過營養均衡的奶昔(素食可),

    讓我一路減到標準體重73KG (沒有停滯期^^) 努力達成不復胖的目標!!!

    ^0^~人變年輕了 精神體力也更好

    體重控制可以很簡單 不需要挨餓

    只需把原本吃飯的錢做轉換 等於減重無需任外花費

    透過均衡營養 充足休息 愉快心情 適度運動

    努力一陣子讓您輕盈一輩子

    夏天已經接近中 你準備好了嗎^0^~

    您是認真的嗎?決定開始之後 讓我們協助您

    歡迎到我的網站逛逛

    http://www.aaron333.com/

  • 8 年前

    跳街舞是沒有身材限制的,只有苦練來的成果,沒有身體上的限制~

    跳街舞是蠻累的,但有跳過的人身上都是肌肉欸!!!!

    我有被我堂哥教過愛死(街舞一種技巧)一陣子,發現街舞是個很需要注意細節,自己本身力道上也要拿捏,否則受傷機率會很高。

    (雖然沒跳過街舞,在這裡給版大個意見)

還有問題?馬上發問,尋求解答。