書格藍 發問時間: 健康飲食與健身 · 8 年前

瘦身10公斤,下半身肉非常多!!

我下半身的肉真的很多,不知道要怎麼做才有辦法瘦到很標準的身材,是希望體重可以再下降10公斤。

20 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    我住在台南實在抗拒不了許多美味的小吃…

    因為本身代謝也不太好所以體重就一天一天的增加

    而且我發現我的脂肪都囤積在下半身…

    於是我就上網google到底大家是如何瘦身的

    其中 S ❤ 美 ❤ 人 窈窕網的貼文最多 有好的也有壞的

    不過因為他們的產品是食品 有很多國際檢驗合格 才讓我可以放心

    所以我就訂購了

    超♣纖♣素來♣幫助代謝♣和Q10精♣華♣霜和緊♣實♣霜來瘦我的♣下半身肥胖♣

    超先素的成分是天然的植物性綜合酵素、仙人掌萃取物及啤酒酵母等珍貴成分

    Q10精♣華♣霜和緊♣實♣霜則是可以幫助燃燒脂肪和緊實肌膚

    這種兩種搭配讓我在3個月就瘦了13公斤呢

    ❤❤❤http://chilp.it/040824%E2%9D%A4%E2%9D%A4%E2%9D%A4

    您也可以試試看 一定可以跟我一樣!

  • 8 年前

    我建議妳可以試試easy so的瘦身法

    可以針對腰腹 臀 大腿和小腿 手臂

    我們住中永和,所以是在署立雙和醫院

    我跟我媽都有趣去做課程

    妳可以打電話到他們的醫院去詢問呀可以先體驗看看

    看妳自己適不適合

    雙和醫院的電話是22490088分機1614

    我相信會在醫院診所配合的瘦身課程一定是有效果的

    比起坊間的護膚中間 健身中心有保障

    我是去看醫生拿到DM 醫院志工阿姨跟我說可以去免費體脂檢測

    檢測後我體脂和內臟脂肪都好高 而且營養師也很親切

    我就免費體驗他們的課程

    我瘦很多我媽看到我那麼有效 肚子小好多

    所以也跟我一起參加

    我個人是覺得EASY SO曲線雕塑,

    不用吃藥打針,就有效果我因為比較胖,一直瘦不下來節食我就頭暈,因為我有地中海貧血,是我去雙和醫院復健看到海報,因第一次免費體驗所以我就去試試了!easy so課程是利用脈衝調制中頻刺激神經肌肉反覆收縮產生酵素,幫助局部產生被動式的運動,達到塑身及代謝的效果,

    可以代替妳運動就是=懶人瘦身法

    他是短時間可以看到效果

    先刺激肌肉收縮軟化妳的頑固脂肪

    在進行燃燒的部分最後緊實~完成

    也不用去靠節食之類的才達到瘦身效果

    我最喜歡它得因素是不打針不吃藥不抽脂非常安全

    像月經來還是可以做課程,按摩能舒緩不舒服感

    完全不用擔心或害怕因為它非侵入性

    雕塑強度還可以慢慢增加控制

    如果妳是真的很想瘦的話一定要去試試看

    因為那裡老師會給你正確的謂教觀念一方面督促妳

    不會讓你體重增加上去

    上課前會量體重發現越來越少的時候會非常有成就感喔^^

    像我自己效果還不錯!做四個部位的課程

    腰腹 臀 大腿 手臂

    以前肚子的肉是一層層的狀態現在變的有腰身了說

    因為老師跟我說腹部效果是最好最快感受到讓我更有信心瘦

    而臀部是大又垂的結果都有變小又拉提緊實些~

    大腿我自己穿牛仔褲都鬆了不會像之前做下來很繃~

    手臂是我覺得很神奇因為老公說比較小隻了~呵

    我兩個半月從83.6公斤瘦到67.3公斤,還在努力加油

    腰腹從116公分受到98公分快8吋

    臀和大腿也瘦很多喔

    我試過多種減肥的方法不是沒用就是看不到效果在哪

    健康是自己的趁年輕好好保養 真的要瘦 對健康比較好

    推薦給妳

    如果有不懂的可以打電話02-22490088分機1614或0966347938

    而且她們有免費體驗課先去問問試試看囉加油!!!

    參考資料: 自己
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    喝左旋咖啡 享受就瘦 今年美國著名科學雜誌把克芭娜左旋減肥咖啡,評為全球最受歡迎的減肥咖啡。克芭娜左旋咖啡在全球耕耘多年,已使億萬人高效健康減肥的話題,又被大家津津樂道起來。

       在中國,克芭娜左旋減肥咖啡被減肥瘦身專家稱為最健康減肥產品;數以千萬計的減肥成功者稱克芭娜左旋減肥可利亞燒肉餐廳可利亞火鍋咖啡為窈窕身材的締造 者。而據記者看相關職能部門的統計,2011年第一季度,克芭娜左旋減肥咖啡是中國銷量最好的健康減肥產品,光是其官網第一季度就銷售70多萬盒。

    克芭娜左旋減肥咖啡到底好在哪里?使用者應該最有發言權。

       “我以前嘴巴總是不能空著,吃的量還多,太少的量內心得不到滿足,吃飽就想睡覺。盡管一直說自己在減肥,可是總是有無數的借口讓自己吃很多,然后變 胖。”一個身材窈窕的女生對記者說,“在我快要大學畢業,參加一場又一場的面試都是因為胖的原因,被刷下后,我意識到真的應該認真對待肥胖的問題了。我學 的是英語,平時就開始留心外國的 減肥趨勢,一天在一本雜志上發現,克芭娜三合一減肥咖啡是最受美國人歡迎的減肥咖啡,是美國市場有絕對統治地位的減肥產品。我就趕快查看中國有沒有它的銷 售點,發現克芭娜減肥咖啡又在 台灣開辟了官網http://www.360coffee.tw/ 進行銷售,並且,已經是主流的減肥瘦身咖啡。我趕快買了幾盒。平時就是每天早晨喝一杯咖啡,既提神又瘦身,也沒有節食、鍛煉什么的,兩個月后,我就減下了 15公斤,減去的都是脂肪和贅肉,我變成了一個窈窕的瘦美女,別提多高興了。

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    “已經結婚的林小姐對記者說:“我結婚之前并不胖,是別人眼中的瘦美人。結婚后總想給老公做好吃的,讓他吃好。可是哪知他吃多少都不會胖,而我為了身材大部分 時間都是看著他吃,只是偶爾嘗一下,竟變得越來越胖。不但變胖而且在身材臃腫的同時,皮膚 也變得暗黃無光。看著老公的事業越做越大,他身邊的漂亮女孩子越來越多,肥胖又是黃臉婆的我變得非常不自信,有時他接個女性的電話,我就受不了,疑神疑鬼 好幾天。后來沒辦法,我就去找我的美容醫生好朋友,希望讓她想辦法幫我瘦下來。她向我推薦克芭娜左旋肉堿減肥咖啡,告訴我克芭娜左旋減肥咖啡是減肥、排 毒、美容,三合一減肥咖啡,不但能幫助使用者減去肥胖,還能排除她們體內的毒素,塑造完美體形,美容養顏。我用了幾盒,不但體重減下來,變得高挑窈窕,皮 膚也變得白皙緊繃,暗斑什么的都沒有了。現在,我找回了自信,再也不怕老公身邊有女孩子了。因為我知道不再肥胖的我是他的最愛。

    再相信一次

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  • 8 年前

    我們可以幫助您!

    這是我們的部落格:http://www.wretch.cc/blog/bubuwu1102/14744189

    我跟我老婆都在一個半月的時間裡各減去7-10KG的體重!

    體重控制健康早餐試用網站:http://spk.cellhlf96.com/

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  • DayC
    Lv 4
    8 年前
  • 8 年前

    我使用❂鑫❂鼎❂豐❂生❂技❂減肥膠囊

    在減肥瘦身方面起了很好的效果(・ω・)

    產品是純天然純植物成分

    不含任何違禁成分和激素很健康的

    我在網站上訂購了兩組

    服用也很方便,早晚各一粒

    服用第①❺天我就感到了效果

    一個月後,效果明顯就出來了

    也不腹瀉,不頭暈,不失眠等等不良反應統統沒有

    二個療程使用完後,成功減肥①③公斤

    停了有半年了也沒反彈

    建議您到他們網站看看

    =ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=

    網路搜索一下

    http://sdf168.myweb.hinet.net/news.html

    連結可進入「最新活動說明」

    快去瞭解吧

  • 8 年前

    我使用鑫鼎豐生技減肥膠囊

    在減肥瘦身方面起了很好的效果

    我上個月快始使用

    算一算,只有28天,就瘦了4公斤

    而且產品是純天然純植物成分

    不含任何違禁成分和激素很健康的

    不腹瀉,不頭暈,不失眠等等不良反應統統沒有

    服用也很方便,早晚各一粒

    好康快報 好康快報 好康快報 好康快報

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    鑫鼎豐生技有在做活動

    商品特價優惠,超好的

    前陣子,我和我大姊各買了二組

    超划算的

    活動的內容妳可以到鑫鼎豐的官網去看

    好像數量有限

    想要美美又不想花大錢的

    這真的是超好的時機

    不說了~自己去看吧

    http://bit.ly/Qm9tP0

  • 8 年前

    我有在網路上面尋尋覓覓了很久~

    天下無難事,天助我也幫我找到一個超有效的又無副作用的食品

    它叫盈姿精華將囊食品

    其實最重要是我買得起,價位很便宜又可以健康,

    還可以幫助代謝循環,自己去看這個真的很不錯的產品。

    參考網站: 輕鬆樂活

  • 8 年前

    建議你參考在< 超 級 商 城 > 搜尋 美 靚 活 力 館,甲 殼 素等副食品來減重,甲殼素在胃中具有能溶解且吸附油脂及膽固醇的能力又因其幾乎不能被消化,所以可以阻止油脂在消化道被吸收,可以應用為安全減輕體中以及膽固醇。

    要減肥莫過於要少吃多運動但是講得當然也是比較簡單所以人們喜歡依靠副食品來幫助減肥像是吃酵素和益生菌這類的保健食品來輔助,

    益生菌:干擾致病菌的附著、抑制致病菌生長、改變細菌叢生態、降低胃幽門螺旋桿菌感染、抑制不必要的發炎反應、使排便順暢。

  • 8 年前

    曾經,我也有過下半身肥胖的困擾喔

    上半身很正常

    下半身就走山的很誇張

    感覺像是上下半身不同人一樣

    我室友本來也跟我一樣

    可是後期我看到她,他的腿越來越細

    默默觀察她,才發現她睡前都有使用

    Q10 *緊 *實 *霜和Q10 *精 *華 *霜

    於是我也訂了一組來使用

    用完快一組 我的腰、大腿、小腿整個明顯小了一號

    也沒有橘皮了,

    搞到最後我們這寢室的人都訂購了

    因為真的很好用ㄚ!

    TEL:07 -6/9/0 8*586 

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