儀良 發問時間: 健康一般保健受傷 · 8 年前

提手與手揮琵琶預防老花眼的發生

提手與手揮琵琶預防老花眼的發生

上接單鞭,兩手掌打開與肩同高,以吸氣引導動作,左腳踝向右轉45度,身體重量移到左腳上,向右轉90度,右腳放鬆腳跟著地,吸氣結束。兩手完全鬆開,以吐氣帶動兩手往內縮,右手擺在胸前開掌向左五指伸直向前,左手肘橫擺胸前,手掌向下五指指向右肘關節,吐氣完成。提手應用技巧很簡單,特別提到簡單的動作才是實用動作,複雜難做的動作是好看但是不實用。右手架著對方左腋下,左手控制對方右手肘,將對方擠出去。提手動作是開掌,實際運用是鎖住對方左手,折對方手腕,非常簡單的運用技巧。兩手交換左手向前右手橫在胸前,就是手揮琵琶,用法是鎖住對方右手。由於我的工作,每天需要閱讀原文課本,字小量多因此老花眼感覺一年比一年嚴重,也因為父親中年失明,永遠都給我很大隱憂,兩年前從150度跳200度,只一年升到250度,我開始惶恐緊張,擔心失明會遺傳到我身上。因此,我依照基因改造太極拳的導向,開始尋找與實際操作,發現提手與手揮琵琶動作,配合氣功的沖氣法,兩年來250度的老花眼鏡,一直都擺在研究室,200度還是維持不錯的視力,確實提供太極拳也有預防或延緩老花眼的功能。

老花眼是眼睛機能老化的現象,隨著年紀增加,眼睛的水晶體逐漸變硬,失去原有的彈性,使得看近物時,眼睛的調節能力減低,導致近距離工作或閱讀發生困難的情形。眼睛看各種距離的物體,是靠水晶體形狀改變來達成。水晶體由睫狀體衍生的睫狀小帶支持著,睫狀體會收縮,睫狀小帶呈鬆弛狀態,水晶體因為彈性呈橢圓形,增加曲折力,增加了調節作用,我們才能看清楚近物。隨著年齡增加,水晶體內的纖維變硬,慢慢失去原有的彈性,失去調節能力,到了四十歲左右,老花眼的症狀開始出現。看遠看近會有短暫視力模糊,只要眨眨眼就好了,表示眼睛開始退化了。老花眼每一個上年紀的人都會遭遇,不論近視、遠視或散光都有老化問題,只是早晚發生而已。一般生理老化,到目前沒有藥物、食物或運動可以治療,還是以正常生活飲食、適當運動及休息、保持身心愉快,是目前認為延緩老化最好的方法。最簡單的處理方法是佩戴老花眼鏡,但是老花眼度數會隨年齡增長而加深,一般三~五年內應再調整度數。

基因改造太極拳動作,提手的應用技巧;兩手開掌吸氣,然後兩眼閉合兩手緊握再加上吐氣,動作非常簡單,效果卻非常明顯。我經常利用走路時操作100次,然後輕輕按摩眼睛,再摩擦雙手及時感覺眼睛慢慢清楚。眨眨眼中會感覺眼睛某部位癢癢的,如右眼癢癢即增加右手握拳力道,右眼眨眼的力道自然增強。反之,左眼癢癢即左手用力左眼眨眼。這種沖氣與握拳結合的動作有預防眼睛老化的功能,主要是觸動網室膜與大腦神經反應,不要讓神經老化及反應遲鈍化。太極拳基因改造養身運動,能預防老花眼的效果,從來沒有任何文獻談論過,我也是專研太極拳養身中,針對自己的問題,實際操作獲得良好的效果。如果你現在同樣有老花眼的現象,自己可以做做看,這不是藥物或需要吃下肚子的食物,只是一種特定的運動技巧,沒有後遺症問題,就是無法滿足你預期的效果,最少適當的運動對你的健康絕對有好處。如果需要詳細了解請參加友勁太極拳運動,相信你會更了解運動的好處,找到你休閒快樂的生活園地。

.

4 個解答

評分
  • 6 年前

    ●九州 娛樂 網站 http://ts777.cc/

    ●●●運彩遊戲、真人遊戲、電子遊戲、對戰遊戲、對戰遊戲●●●

    ●新舊會員儲值就送500點

    ● 真人百家樂彩金等你拿

    ●線上影片直播、正妹圖、討論區免費註冊

    歡迎免費體驗交流試玩!

    ●九州 娛樂 網站 http://ts777.cc/

  • 6 年前

    食安問題 嚴格把關

    專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬

    黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作

    薑母茶裡有薑母,真材實料看得見!最新薑黃茶上市,手工製零添加,給您絕佳滋味!

    雅虎關鍵字搜尋:『 暖暖純手作 』

    網址: 『 www.黑糖薑母茶.tw 』

    黑糖薑母茶,薑母茶,薑黃,薑黃茶,伴手禮,台灣名產,台灣黑糖薑母茶,台灣薑母茶,

    台灣薑黃,台灣薑黃茶,台灣伴手禮,台灣名產,黑糖薑茶,薑母黑糖茶,黑糖老薑茶,

    好地方就留下腳印

  • 匿名使用者
    7 年前

    參考下面的網址看看

    http://phi008780430.pixnet.net/blog

  • 8 年前

    內累漸進多焦點—老花眼(眼疲勞)的不二選擇

    漸進多焦點鏡片 裝配的難度相對較高特別是"調節力" "內聚力" "眼睛斜位量”

    “明視域的判定" 都須要專業的驗配才行 國內 配這種眼鏡 失敗率很高 所以經常聽到配過的人都說”漸進多焦點鏡片很難戴 不要配”但是為什麼先進國家有六成以上的銀髮族都能使用漸進多焦點鏡片解決老視問題呢?

    我個人的經驗是SEIKO的內累多焦http://mymedia.yam.com/gb7665554%E6%98%AF%E6%9C%80...

    驗配多焦點鏡片建議找有

    "中山醫學大學視光系畢業"的眼鏡店吧!

還有問題?馬上發問,尋求解答。