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匿名使用者 發問時間: 健康男性保健 · 8 年前

防止掉髮方法

防止掉髮的方法有哪些??

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  • 8 年前
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    掉髮的原因

    頭髮只是人體諸多器官組織的一小部份,卻是許多人的日常生活中的關注焦點。頭髮被西方人稱為無上的光榮(crowning glory),聖經中稱為榮耀的冠冕(箴言16章31節:白髮是榮耀的冠冕,在公義的道上必能得著)。年輕的時候,「頭髮厚密纍垂,黑如烏鴉」(雅歌五章十一節),年老時,不是頭髮漸稀,就是滿頭華髮。掉頭髮、禿頭甚至可以成為現代人的夢魘主題,可見掉頭髮的確會讓人焦慮。

    From:Ohayo元氣健康報

    正常人的頭髮中,其中90%是處於生長期(可持續2-6年),剩下10%是處於休止期(大概只有2-3個月的生命),休止期結束,頭髮就自動掉落,再從毛囊中在長出新髮。東方人頭髮數量在10萬根左右,每日正常掉髮50-100根。年紀越大,頭髮生長速度就越慢。就某些方面看,我們的頭髮好像常綠喬木的樹葉,週期性的生長、成熟、掉落。所以我們照顧頭髮,就得像照顧一棵樹的樹葉,澆水、施肥、除虫、防害,如此才會茂密、油亮。

    毛髮、指甲都算是皮膚的附屬器,所以一有掉髮情形或指甲問題,可以尋求皮膚科醫師的協助。皮膚科醫師會依據您掉頭髮的病史、掉髮的型態、頭皮的皮膚狀況來作判斷,並且配合顯微鏡檢查、抽血、皮膚切片這些簡單的檢查,作出診斷,再依據這診斷給予您最適當的治療處置及建議。

    皮膚科門診中常見因掉髮而困擾的病人求診,以下謹就掉髮原因分成三大部分來介紹:

    一、生理性掉髮

    1.產後掉髮

    婦女懷孕時,部分頭髮受刺激而生長加快,但是生完產後,許多頭髮很快也進入休止期,這些頭髮在2-3個月後會一起大量掉落,掉髮的情形可能會持續1-6月,不過這是正常且常見的現象,不用恐慌。

    2.生病後掉髮

    生病可能造成部分頭髮加速進入休止期。所以往往可以看到一些人,在一次重大的疾病(如高燒、嚴重感染、住院、開刀)之後1-3個月開始發現大量掉髮。大部分的人在恢復健康之後,頭髮又會漸漸長回來。

    3.營養缺乏引起掉髮

    快速減重、進食障礙可能導致營養缺乏,尤其是蛋白質、維他命缺乏,會導致嚴重掉髮,發生時間也是在1-3個月之後。另外,缺鐵也可能造成掉髮,尤其是鐵質吸收不足或是月經量大的婦女。是不是血中缺鐵可以經由抽血檢查得知,並可以服用鐵劑來治療。服用過量維生素A(或魚肝油),也可能產生掉髮的副作用。

    4.藥物引起掉髮

    最常見是治療癌症的化學藥劑或是放射線治療照射頭部,在1-3星期內就會發現大量落髮。習慣長期服用避孕藥的婦女,少數在停用後有可能發生像產後掉髮的情形。另外,有些治療痛風、關節炎、憂鬱症、心臟藥、降血壓藥、降血脂藥,也可能引起短暫掉髮現象。

    5.雄性禿

    雄性禿可說是最常見掉髮的原因,而且通常可以在父親或母親任一方家族找到家族史。雄性禿不單是發生在男性,女性也會雄性禿,不同的是女性雄性禿的表現不會像男性雄性禿那麼明顯,通常只是頭頂的頭髮漸漸稀薄。雄性禿並非中年人專利,可以早從10幾歲的年齡就開始發生。雄性禿並無根治的方法,不過目前已發展出許多方法可以治療改善或延緩雄性禿的進行。這些方法包括有外用藥水、口服藥以及開刀。

    二、病態性掉髮

    1.圓禿

    圓禿相當常見,俗稱「鬼剃頭」,因為來得突然又莫名其妙,理髮時才發現頭髮圓圓禿了一塊。輕微圓禿只禿一兩圈,嚴重的圓禿可造成整個頭禿,甚至連眉毛、腋毛、陰毛都一起掉。圓禿可以發生在任何年紀,真正病因機轉不明,一般相信是局部自體免疫發炎反應,臨床的觀察也發現圓禿跟心理壓力突增有關聯。輕微的圓禿可以不需要治療,在圓禿停止擴大後2-3個月,會自行長回頭髮。嚴重的圓禿則可能難以恢復。目前可以藉由外用藥、口服藥或頭皮注射類固醇來幫助頭髮早一點恢復。

    2.頭癬

    俗稱白癬,是黴菌感染造成,可以顯微鏡檢查或黴菌培養來確定。除了掉髮、斷髮,頭皮也會癢、脫屑、紅腫或找到小黑點。好發在小女孩或中年婦女。只要配合口服抗黴菌藥及外用藥,很快可以治癒。

    3.甲狀腺疾病

    不管是甲狀腺機能亢進(過多)或甲狀腺機能低下(不足)都可能造成掉髮或頭髮稀疏,只要抽血就可以確定。

    4.紅斑性狼瘡

    可以造成頭髮稀疏或局部像圓禿的掉髮。可以配合其他皮膚臨床變化(如臉部蝴蝶斑)、抽血、皮膚切片來診斷

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  • 8 年前

    你好,你可以補充肌醇和生物素,這邊提供你專業醫師的看法,另外頭皮清潔及洗髮精的選擇也很重要。文章出自鄭醫師的部落格鄭醫師補充:許多孕婦產後發現掉髮量增加,頭頂甚至出現頭髮稀疏感,如果想改善,不妨考慮 營養學的改善方法,在B群中有兩種元素都可以幫助髮質強健,增加頭髮生長,防止掉髮,分別是肌醇以及生物素,更重要的是,這兩種元素也有助於穩定情緒,改善憂鬱及焦慮情緒,甚至是幫助血糖調控,幫助血脂肪以及膽固醇代謝,對於壓力大容易掉髮甚至幫助新陳代謝的人來說,值得考慮。建議大家最好以單方高劑量來 補充,搭配B群來調整,相對來說會比只補B群效果好很多,提醒大家留意。http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi... 參考資料: 鄭醫師的部落格

  • 8 年前

    醫學新知:新研發!生髮技術,非凡新聞台報導

    (生物能檢測儀)是利用生物能量科技,經由電腦程式設計,可以幾分鐘內迅速收集經絡穴道上的反應訊號,並且正確地判讀身體各器官、組織現在的功能狀況。

    自體移稙PRP技術,經證實助髮生長(東森新聞) http://icb.me/ZNh

    新研發!血清注頭皮,改善掉髮助生長 (非凡新聞) http://icb.me/ZNh

    生髮救星!生髮新技術PRP http://icb.me/ZNh

    擺脫掉髮問題 把握黃金治療期

    掉髮的解決方式很多,但如果想快速有效的處理,其實是有聰明的方法。我們一般人開始掉髮,最先想到的解決方式,往往是買瓶生髮水來擦,看能不能透過刺激的方式讓頭髮生長,其實這樣的觀念早落伍了,因為效果有限,還可能有掉更多頭髮的風險。現在最新的趨勢,是從預防醫學的角度來思考掉髮,盡可能的少用藥或根本不用藥,用更健康的方式處理。所以當你有掉髮或是有禿髮時,要懂得透過專業機構協助,通常醫生會先使用檢測儀器了解你的掉髮問題,並帶入中醫學的觀念,從體質調理來下手,像是營養品的補充、生活習慣的改變等等。必要時再加上如PRP等生髮療程,透過多管齊下的方式,幫助掉髮者快速有效又健康的解決問題。

    您有掉髮困擾、頭皮油癢的困擾?老是掉頭髮?關鍵在體質!臨床醫師發現雄性禿有年輕化趨勢!亞洲男性掉髮研究報告顯示,近7成男性覺得掉髮會影響自信心及美觀。發現前額髮線漸漸後退、洗頭髮時掉髮量明顯變多,都應尋求專業的醫療管道~把握黃金治療期。

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    雄性禿有年輕化趨勢!雄性禿 2年內暴增5成,雄性禿不單單都是遺傳問題造成,有25%的男性從25歲開始掉髮,大多都是因為體質改變,提早誘發雄性禿掉髮,想知道自己掉髮體質原因,可以進行掉髮原因儀器檢測,對症改善掉髮。

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    忙碌的你,如何對抗掉髮問題?事實上,掉髮的原因很多,像是疾病、美髮、睡眠不足、用藥、瘦身等等都可能是影響因素。但其中最大宗的原因是雄性禿,第二大的原因就是壓力。從預防醫學的角度來改善掉髮,盡可能的少用藥,透過專業機構協助,從體質調理來下手,進行體質調整跟淨化。

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      現代人因為生活習慣及壓力導致掉髮問題增多,雄性禿不單單都是遺傳問題造成,大多都是因為體質問題,提早誘發雄性禿掉髮,也因此掉髮有年輕化趨勢!當掉髮初期選擇專業機構可改善及減緩掉髮,運用預防醫學改善體質並透過生髮療程促進毛囊再生,解決掉髮禿髮困擾。

    造成雄性禿的原因,是毛囊受到雄性荷爾蒙的作用,使毛囊逐漸變細及委縮,一個頭髮毛囊週期3~6年推算,約需10~15年以上,毛囊才會逐漸萎縮。目前有許多證據顯示,雄性禿患者的毛囊有快速委縮性變化。根據研究發現,5年內,患者可以由第三期快速轉變為第五期雄性禿患者,遠比推測的10年以上來得快。所以當發現掉髮現象時,請不要太大意,請找專業醫師診斷及治療,預防或是減緩禿髮找上你!

      其實專業機構能夠提供個人化的診療也很重要,因為頭髮頭皮的狀況是因人而異,而每個人的體質狀況也不同,因此每個人需要的治療當然也不同。像知名H&H醫髮診所,就會使用德國精密的體質檢測儀器先檢測你的掉髮體質,效法中醫學的觀念去做類似把脈的動作,然後得出客觀的數據,了解我們個人真實身體狀況,作成患者的一張個人健康圖集,找到問題發生的原因。之後再透過體質調養,並以個人最適合的產品或療程來輔助處理,作到真正的個人化診療,所以也才能讓掉髮者快速有效的得到他所需要的專業協助。

    醫髮診所 健髮洽詢 http://icb.me/ZNh

    參考資料: 醫髮診所 健髮洽詢 http://icb.me/ZNh
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