임의수l 發問時間: 健康心理健康 · 8 年前

陰影要怎麼克服

請問一下

我個人從小到大都曾經 被同學 男生 一些外校的陌生人 取笑排斥欺負還過使用暴力

最近有曾經被我男友傷害過 說話都重 很傷人 分手了><'' 每次我跟我男友講什ㄇ話 他都認為我是錯誤ㄉ

因為有這些 照成 我做事都很緊張 害怕 又會想太多''反而做事好ㄉ不做變做壞ㄉ

也沒什麼信心講話 怕被罵 說錯話什ㄇㄉ ''

可是 '' 我跟他分手ㄌ '' 他還想要搶我的業績職位 '' 巴結老闆><

現在我在工作上 也沒很順 '' 很多同事 好像也很排擠我 我沒怎樣 他們還常說我的壞話

(我是懷疑 ' 我前男友是不是有講我ㄉ事來= ='')

剩至我的老闆 好像看到我也要理不理ㄉ><'' 也沒跟我打招呼

感覺我人關係好差 朋友也很少 工作上需要一些新人 還要利用我們口才推薦

但是我口才沒很好 人際也不好 該怎辦??? 我現在唯一ㄉ 想我的工作搶回來

把我些小人踢出去 '' 我該怎麼練口才 可以多教教我 該怎ㄇ把人際關係可以變得很好

''難相處的 '' 我該怎麼主動去跟人家相處??該怎麼解決我ㄉ陰影

剩至 需要找人脈該怎麼去找可以越多???

可以出點意見嗎??謝謝

6 個解答

評分
  • 8 年前

      我推薦你看這片DVD,裡面有真人演出,教你如何改善你的狀況,對你會有很大的幫助,簡介如下

     

      你是否知道自己該這樣做比較好,卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做,想不該想的事,讓自己變糟,現在已經有明確的科學解析,那個心理惡魔是一個實實在在,具有人格思想,能與自己對話,甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在,那是由過往的人生經驗所形成(有些記憶可回想起來,有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處),那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想,卻又無法控制,產生強迫行為與負面思考,進而導致在生活中感到痛苦、無能為力,其實這些不好的感覺,全都來自同一個地方,只要用戴尼提去面對去處理,情緒就會明顯提升,增強自信,遠離負面想法,改變命運,要達到這個狀態的話,就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。

    以下資料來自

    http://dianetics.nice-read.com

    (推薦去這個網站,裡面有影片可以看,且站長可以回答任何問題)

    強力推薦的必讀好書(有DVD版本):戴尼提─現代心靈健康科學

      戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭-反應式心靈。」(注︰反應式心靈是指心靈的一部分,當中儲存身體疼痛和痛苦情緒,並且以不經思考分析,完全只是刺激反應的方式來控制人),並且讓你知道如何去除它。

      書裡對心靈闡述得相當精確,毫無神秘色彩,在L. 羅恩 賀伯特先生精密的科學實驗底下,已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。

      在1929年,就讀喬治亞華盛頓大學,研究原子物理學的L. 羅恩 賀伯特先生,做了第一次跟心靈有關的實驗,發現盡管人類在科學上有所進步,但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術,這方面是人類最欠缺也是最需要的,於是他決定扛起這份責任,開始探索心靈。

      「光是坐在象牙塔裡空想,並不能學到任何生命的真諦,一個人得成為生命的一部分,才能了解生命。」這是L. 羅恩 賀伯特先生所說的話,他也寫下「你必須在那兒走下來看,你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落,並且與各型各類的人深入接觸,最後,你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動,到含有東方神秘智慧的中國,尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林,不管是與探險隊隊員一起工作,或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存,L. 羅恩 賀伯特先生真正從中學到人是什麽,生活是什麽,所以作品呈現給讀者的,是歷經多次實驗成功,非常實際,精確有效的技術。

      本書一開始提到戴尼提的範圍,說明戴尼提可以做什麽,可以幫助人們到何種程度,再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人,稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。

      再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究,小至情緒低落,大至邪惡行為的產生?還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係?是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛?那些記憶儲存在哪裡?戴尼提有完整答案。

      知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處,接下來就是要教導讀者如何處理,需要遵守什麽守則,使一個人在完全清醒,不被給予任何建議暗示下,得到戴尼提技術的絕佳成效。

      戴尼提技術的永久有效性,有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事,而不是遺忘。

      擁有了戴尼提這份知識,生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令,其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。

      戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術,可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑,也能防止它們再次累積,擁有戴尼提知識,就有身、心、靈都健康的個人和社會。

      1950年戴尼提從美國開始,像火山一樣,產生爆炸性的影響,數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩 賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人,而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來,當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言,看起來如此厚重,且重重壓著他,因此當他發現它們只是陰影,且能看穿它們、走過它們,再度站在陽光下時,他是非常愉快的,而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言,也是戴尼提技術所帶來的成效。

  • 8 年前

    當我們愛人 任何的陰影就都是令我們感動的一刻

    這也是我做療癒到現在快七年的經驗

    我也曾退縮過 有些傷口 我也是無能為力

    但也因如此 我才更加的努力鑽研各式各樣的療癒力

    療癒力就像是白魔法是用來恢復我們的生命力

    我在知識家中 曽感動過 近五百位的知識家網友

    合力搶求一位正準備自殺的國中少女

    身處其中的我 我看見愛了

    從此之後 我忘了什麼叫做陰影這樣的心情

    無論我們是被傷 或是被害 我們多麼的軟弱

    這都不打緊

    圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AF03823507/o/1512100300...

    我們的脆弱就像是右邊的人

    然而

    圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AF03823507/o/1512100300...

    我們在助人時 我們的傷 自然就會痊癒了

    http://www.youtube.com/watch?v=YX3Bg8zUVNI

    Youtube thumbnail

    &feature=related

    圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AF03823507/o/1512100300...

    別在意我們的變態 愛人本來就是挺變態的但缺不失去幽默與彈性

    http://www.epochtw.com/9/5/16/112459.htm

    在趙翠慧老師的引領下 我嚇到了

    曾經的我都不知道原來我們的生命是多麼多麼的深情多麼的溫柔多麼的慈悲

    疼愛著我們一切萬有

    圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AF03823507/o/1512100300...

    穿越了心中的痛處 前方正是光明又璀璨的未來

    圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AF03823507/o/1512100300...

    我們原本的天性就是像孩子一樣無憂無慮 不知悲傷 不知痛苦

    什麼叫做陰影 問問我們心中的孩子 也是活潑又愛玩又愛現的自己

    別記恨 別計仇 原來這一切都是我們生命所給予我們的遊戲

    圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AF03823507/o/1512100300...

    我們並不孤單也不孤獨 當我們降生於世間時 我們是一對的

    圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AF03823507/o/1512100300...

    人心中深處皆是善意

    是我們從來沒有好好的去真切著實去關心我們身邊每一個人

    當我們關心著您 我就不覺得陰影對我們有什麼影響了

    您的痛苦 不只我在關心 在下面所有的人 都關心 都愛護著您

    我們的傷口至少有500人在關心著 在重視著 在愛著我們

    相信我們現在也能或多或少打從我們內心深處感恩著人吧

    圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AF03823507/o/1512100300...

    想去那理玩呢 計畫一下吧

    鬆爽派太極拳家國書敬上O^O^O

    2012-10-03 21:18:13 補充:

    合力搶救

  • 8 年前

    如果你真的不善於人際關係

    建議你還是努力一下比較好

    常常面帶微笑

    常常主動打招呼

    宣揚公司的招牌

  • 8 年前

    您好!

    這位大大 您肯定是已經沒信心了

    從文字上看來您的業績肯定是不錯的(這點就是個自信心)

    建議您直接換一家公司 重新開始

    您可以多涉獵些流行話題 像是美容.化妝.等的部分 或是用幽默去和新同事交朋友

    對人好一點.親切一些 交朋友是沒有什麼問題

    有些人看起來很難相處 其實挺好相處的 不要害怕您說的話會傷到人!

    口才 這個方面 您可以在平常講話方面多練習!和朋友說話的時候也可以練習!

    如何建立人脈當然是先交朋友 多去參加同事聚會.聯誼什麼之類的

    建立關係有助於工作.人際關係的擴大 這樣他們做什麼事情都會想到您!

    至於您的前男友 講難聽點就1個小人而已 又大男人主義

    幸好您現在已經看清他的真面目了 以後眼睛要擦亮一點

    千萬別在交到這種爛男人了 以免傷心

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  • ubong
    Lv 7
    8 年前

    "What you resist persists." by CARL JUNG (1875-1961)

    (你所抗拒的將會持續著。)

    Florence Scovel Shinn said in 1925, "Nothing on earth can resist an absolutely non-resistant person." To be in a non-resistant state means that everything you desire is magnetized to you immediately. How does it feel to be non-resistant? Well, when you are resistant you feel heavy. When you are non-resistant you feel light. It's similar to float on water. When you want to float on water you must be non-resistant to be able to float. It is a feeling of calmness, total relaxation, and a letting of all tension. As you surrender to this state of effortless, the water will completely support you. That is the feeling of non-resistant. When you are in that place you are an irresistible magnet, and the Universe will support you completely. (From:www.thesecret.tv's daily teachings)

    Florence Scovel Shinn 在1925年說過〝世界上沒有任何事能抵擋一個絕對不抵抗的人。〞要成為不抵抗(non-resistant)狀態意味著所有你想要的事物會立即被你吸引來。不抵抗是一種怎樣的感覺?很好,當你對抗時你覺得沉重。當你沒有抵抗時你覺得輕鬆。它類似浮在水中。當你要浮在水中你必需不抵抗以致能夠浮起。它是一種絕對平靜的感覺,完全的放鬆,以及釋放所有的張力。當你被這種完全無為的狀態所環繞,水將完全的支撐你。那就是不抵抗的感覺。當你在那種情況下你是個所向無敵的磁塊,而宇宙將完全的支撐你。

    ******************************************************************************************

    上面這些文字我相信對你的處世態度有幫助的。並且建議你線上閱讀這本小書,我相信對你的人生和職場生涯有很大的幫助的:

    《修練當下的力量》http://www.haodoo.net/?M=u&P=I1047:0&F=-1

  • 8 年前

    我真的很佩服你!你還能自立自強!想要解決現況.但是我想.你是否要先問問自己.是否能夠忍耐到正常時(包括你的心態).若是真的小人太多.建議你換一個工作環境.

    1.一切可從新來過(不可再犯之前的錯誤.)行為.心態都要從新改過.

    2.爛男人.爛公司.哪一個值得你留念的?

    3.人生本來就是如此.跌跌碰碰的.只要心態改正.不自卑.勇敢向前走.總會找到好的人.好的工作.

    4.請相信風水輪流轉.好運總會輪到你的.(但要記的多做好事.心存善念.不要記恨)

    希望有對你有所幫助.祝好運!!!加油!!

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