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匿名使用者 發問時間: 健康其他:保健 · 8 年前

掉髮治療有什麼方法?

光靠吃營養品有辦法治療掉髮嗎?還是一定要搭配藥物?

3 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    關鍵字搜尋:掉髮治療 掉髮治療門診 掉髮治療方法

    想解決掉髮要先從注意身體的體質、食物的攝取及生活作息的配合才可以,食物的攝取可促進頭髮健康的食物有:魚類、蛋、大豆或大豆製品、牛乳等乳製品,也就是大量攝取蛋白質,不可以熬夜、抽菸和喝酒,並養成每天洗頭的好習慣。

    www.newehb.com首頁

    www.h-way.org 掉髮

    http://blog.yam.com/qoopa/article/55808464

    【防掉髮方法】

    醫學理上認為,嚴重掉髮主要是因肝火腎虛、血氣失調及內分泌失調所造成,另外也與情緒壓力有關。在中醫用藥上以千金生髮散,配合生地、龜板、海藻、當歸、蒺藜等藥材來做調配,達到活血降火、補足腎水。除了使用這些中醫常用的天然藥材外,尚須調整日常生活作息,在情緒壓力方面,更要能做到自我控制,如此才能更全面性的擺脫掉髮困擾。

    此外,適當對頭皮穴位按摩,也能達到嚴重掉髮問題的日常保健;建議可以按揉太陽穴(位於眼尾45度斜上方)、百會穴(位於頭頂正中心,此穴位可用雙手的食、中、無名、小指四指的指端點壓,刺激頭頂部)與風池穴(後頸凹陷處)等穴位各約30秒。持之以恆的按柔這些穴位,除了能幫助嚴重落髮的狀況,也能達到活絡腦部的血液循環,是一舉兩得的保健之道。

    想預防禿頭別無他法,就是從個人生活當中,徹底找出誘發異常掉髮的主因,並且從中尋求改善。嚴重掉髮患者除了需要接受治療外,平日還必須飲食均衡、放鬆心情與避免熬夜,洗頭也要注意水溫和力道。另外,盡量避免日曬雨淋以及過度的染燙造型,記得經常按摩頭皮促進新陳代謝,選用合適的洗髮精並以指腹洗頭,吹風機吹頭的溫度及距離要適中,從日常生活習慣做起才能保護頭髮。(http://w

  • 8 年前

    針對細胞補充營養 幫助全身細胞修復

    抗氧化 預防自由基產生 降低疾病發生率

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  • 8 年前

    你好,你可以先補充肌醇和生物素,這邊提供你專業醫師的看法,另外頭皮清潔及洗髮精的選擇也很重要。文章出自鄭醫師的部落格鄭醫師補充:許多孕婦產後發現掉髮量增加,頭頂甚至出現頭髮稀疏感,如果想改善,不妨考慮 營養學的改善方法,在B群中有兩種元素都可以幫助髮質強健,增加頭髮生長,防止掉髮,分別是肌醇以及生物素,更重要的是,這兩種元素也有助於穩定情緒,改善憂鬱及焦慮情緒,甚至是幫助血糖調控,幫助血脂肪以及膽固醇代謝,對於壓力大容易掉髮甚至幫助新陳代謝的人來說,值得考慮。建議大家最好以單方高劑量來 補充,搭配B群來調整,相對來說會比只補B群效果好很多,提醒大家留意。http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi... 參考資料: 鄭醫師的部落格

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