A 發問時間: 運動其他:運動 · 8 年前

亞鈴有分哪幾種等級或重量

請問有哪些重量的亞鈴

最輕或最重的

有分等級?

有哪些重量

1 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    你好,A!啞鈴,原本是古希臘跳遠競賽中一種為增加反作用力而設的手握器材,發展至今已演變成一種舉重及負重訓練器材。

    啞鈴有分輕啞鈴和重啞鈴:

    輕啞鈴最輕ㄉ是6磅(約=2.7千克),另外還有8磅(約=3.6千克)、12磅(約=504千克)、16磅(約=7.2千克)等

    重啞鈴的重量有10、15、20、25、30千克喔。

    (1磅約=0.4536千克)

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