Elaine 發問時間: 美容與造型護膚與美體 · 7 年前

腋下容易出汗!怎解決呢?

我是女生!一到夏天腋下就容易出汗!!是沒有味道但腋下出汗感覺很沒禮貌

爬了一些文打肉毒或做手術都有副作用...肉毒不能持久 手術汗腺會轉移 我想要一勞永逸不要用止汗劑這些產品...請問我該怎辦呢?

4 個解答

評分
  • 小菀
    Lv 7
    7 年前
    最佳解答

    您好:

    出汗是夏天人體健康與否的晴雨表,在中醫看來,身體不同部位出汗,也能反映出不同的健

    康狀況。  腋下出汗多:汗腺大,氣虛,少動補氣

    圖片參考:http://img.hexun.com.tw/2011-05-13/129585530.jpg

      腋下分布了很多大汗腺,所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛,多半是汗腺直徑過大,一般出現在男士身上。如女孩腋下出汗多,可能是氣虛,時常還會伴有氣短、乏力、眩暈的感覺。

    男士汗腺過大可去醫院做激光治療,或保持清淡飲食,可避免味道太衝。而氣虛的女性建議在夏天不要做大量的運動,以靜慢運動為主,多吃補氣的山藥。另外飲食也要清淡,少鹽少香料,多吃水果、蔬菜。改善腋下出汗過多的第一步,就是要找出流汗的原因,除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗,也需要警惕像甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤等疾病也會使汗量增加。然後再通過改變生活習慣、飲食方面改善情況。1、注意飲食:不要過多的吃辛辣刺激的東西,尤其是生蔥等產生氣味的東西,它會隨着身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。2、注意衛生:汗液要經細菌分解才會發出氣味,保持身體清潔便能減低細菌滋生,使腋臭不會發作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥梘洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡,也應定時清洗腋窩。運動後大量出汗,要儘快洗澡,否則會令細菌滋生繁殖,臭味更濃。3、穿通爽衣物:有些人以為穿着長袖衣服能掩蓋腋臭氣味,其實,只會令臭味更烈。因為長袖衣服,尤其毛衣,會增加出汗,加速細菌分解汗液,而且臭味無法散開,愈來愈臭。所以在熱天,夏天腋下出汗多怎麼辦應穿着乾爽、寬鬆、薄身的衣服。4、減低出汗量:熱天狐臭的情況特別嚴重,是因為出汗較多,所以應用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道,並有殺菌及消毒作用。基本上一天塗一次已可以,若情況嚴重,可塗兩至三次,但次數不能過多。5、多飲乳酸飲品:經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長,從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外,因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。6、保持身體清潔:每天洗澡保持腋下乾淨,接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛.腋毛容易繁殖細菌,在夏天容易出汗的季節裡,可以試著剃掉腋毛。

    圖片參考:http://img.kanzhongguo.com/dat/media/27/2012/08/01...

    參考資料: 小菀~
  • 匿名使用者
    5 年前

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  • 7 年前

    其時我哥是ㄍ很會流汗的人,曾經打籃球,解果汗從頭留到褲子都濕了,我本身也很會流汗,其時沒有那麼慘,靜靜的等待幾分鐘,汗的排出量就會減少許多了○

    參考資料: 生活常識
  • 7 年前

    如果不想用止汗劑

    又不敢手術

    又擔心夏天腋下的衣服會濕濕的

    可以買腋下貼片用

    就算流汗也不怕舉手時候衣服會濕濕的不禮貌

    記得 , 腋毛要清乾淨喔

    因為毛髮是散發熱的途徑唷

    所以腋下才會出汗

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