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kdflo 發問時間: 健康女性保健 · 9 年前

月經遲到很久了怎麼辦啊?

我是國中生,最近段考壓力大,月經已經快17天沒來....不知道是怎樣?

5 個解答

評分
  • ?
    Lv 7
    9 年前
    最佳解答

    壓力大,或是考試、得失心,也可能會出現荷爾蒙失調,月經不規則的現象。

    如果是情緒環境引起的也不用太焦慮,這種情況通常是短暫的,只要原因解除,做好情緒管理,適當的舒解壓力,自然可以恢復。

    該如何預防調理呢?

    月經不規則如果沒有其他器質性因素的話,你除了要避免情緒因素,與營養的問題之外,適度的調理也可以改善月經不規則的現象,中醫在這方面自古以來就有許多調理的方法,幾乎每個女性都會從母親或是祖母輩的人口中聽來許多如四物湯、中將湯之類的調經理帶的湯方,但要注意是否適合自己的體質哦,才能從體質上去改善,如果不想麻煩煮就可以服用成藥如;婦科調經片、美舒安丸、八寶坤順丸等…..

    飲食:除了均衡的飲食是基本的原則之外,早餐一定要吃,食物中還可以著重一些含有維生素A、維生素B6、維生素E和鈣、鎂、鋅的食物,也可有效緩解經期前症候群與不順的困擾,如:動物的肝臟、豬肉、雞肉、魚、蝦貝類、蛋、馬鈴薯、大豆、豆類、紅蘿蔔、黃綠色蔬菜、小麥胚芽、杏仁等乾果類、糙米、香蕉、橘子、燕麥、蕃茄、酵母菌、牛奶、各種乳製品、小魚乾、蝦米等。

    運動:運動是現在人很多人很容易忽略的問題,很多女性坐在書桌、電腦桌前,一坐就是整天,不但容易腿部浮腫、發麻,不利下肢的循環,還容易造成經期的提前或延後、排出不順、血塊、血色暗、稀薄等問題,大多中醫所講的「冷底」有時也是經常不動所造成的.

    另外提供您一個蠻適合女性喝的茶飲:

    玫瑰花茶:有疏肝解鬱的作用,對於現在人壓力大、心情鬱卒、月經失調都有幫助,尤其可以當茶喝,簡單方便又養生。

  • 4 年前

    關於月經遲到很久了怎麼辦啊? 的問題,個人提供一些看法:

    如果您是從事下面相關行業:

    泡沫紅茶,冰品店,刨冰店,果汁店,飲料攤車,飲料店,卡拉OK,紅茶冰,冷飲店,刷刷鍋,快餐店,自助餐飲料,粉圓冰,紅茶店,吃到飽,茶飲,早餐店,珍珠奶茶,牛排店,園遊會,美食店,餐飲店,火鍋店

    我自己是一個茶舖的小老闆,就以我的經驗和觀察,茶葉及泡法,佔極大要素, 而我目前所配合的茶葉商真的很不錯,值的推薦給大家,他們公司都沒有聘請業務,完全透明化的網路訂購.直接把錢省下便宜給大 家,都是茶農自營供應,買多還可自動折扣,有好康就要報給大家參考,以下是他們的網站一些資料,

    像濃縮果汁、奶精粉,三合一咖啡,圓粉,果糖,封口機,布丁粉,椰果,奶蓋粉,飲料器具,封口機,封口膜,飲料杯,也有類似清x、x嵐的茶葉。

    適合飲料店、早餐店、茶飲店、泡沫紅茶店、餐飲店、牛排店、自助餐、美食店、珍珠奶茶店、吃到飽免費飲料供應、刨冰店、冰品店來使用

    茶葉原料超低價供應

    製冰機出租1600元起

    POS機3000元

    紅茶: 14 元

    綠茶 : 30 元

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    電話:(02)2943-2608

    網址:

    http://www.tea1298.com/

                                    

  • 9 年前

    壓力大的確是會影響經期的時間喔!!建議可以喝四物

    女人的症狀真的很多 像我本身就有。。

    貧血、手腳冰冷、經期不順、經痛、、、等等問題

    而且每個月來的量也不是很固定 時而多時而少

    來的時間也不準時 有一個月來兩次的、三個多月沒來的、、

    因工作外宿關係也沒時間常喝㊃物湯來進捕

    後來媽媽經朋友的介紹下買了❹物膠♥原錠讓我使用

    只要㊂餐飯後吞1顆就能改善女人的通病 真的超方便的

    我使用一段時間 所有症狀真的都明顯好轉

    經期順了量也正常了 再也不用忍受經期帶來的痛楚

    而且氣色也好看、紅潤多了 一切都變的不一樣了

    ★★﹌☆﹋★★﹌http://lnk.co/g1hmw%EF%B9%8C%E2%98%85%E2%98%85%EF%...

  • 9 年前

    慢經、歇經、閉經主要為氣血不足所致,以妳狀況來看,熬夜無以養肝血、過視傷肝血、緊張飲食消化不好無以運化生(足夠)肝血都有可能,一面得調整生活飲食心情,另一方面建議最好找專業幫忙檢查處理。

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  • 匿名使用者
    9 年前

    另類回答~~

    月經遲遲未來,如果不是懷孕,那可能是婦科出問題了,女性的生理構造本來就比男性複雜,於是總被一些婦女小毛病困擾著,關於女性婦科的問題,建議您最根本的解決方法,還是從「飲食」與「作息」著手改善,那麼,該怎麼用飲食保養身體呢?其實,正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物,也不是該吃什麼?或是不該吃什麼?任何食物過與不及都不好,而是應該尋求正確的「飲食方法」,讓食物的營養讓人體充分吸收,並且讓廢棄物、毒素儘速排出,身體活化,自然能遠離疾病或是改善現在的症狀。

    我本身有一個6公分大的子宮肌瘤及其他無數的小肌瘤,腺瘤,因為在我日常飲食的保健之下,一直都沒有出現嚴重的症狀;所以醫生並未建議要開刀。而我為什麼可以沒有不舒服的症狀,請容我說說我的親身經歷,以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,更『沒有副作用』的健康養身法。

    以前,我的「經前症候群」及「生理期症狀」非常的嚴重,也試過月見草、四物飲、中醫、西醫…,在所有方法都無法改善之後,本來已經死心了,準備要一輩子都在痛苦中度過每個月的某幾天;後來因為想減肥,經人介紹在圖書館中看到一本書,叫《 一 定 瘦 》;這本書中講的瘦身方法,完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………,只要改變「飲食習慣」即可!

    看得我好心動,於是馬上照著《 一 定 瘦 》書中的飲食方法開始執行。

    意外的是,原本為了瘦身,執行這個完全『不用花一毛錢』的健康養身法,沒想到在改變飲食習慣之後,不但體重瘦下來了,竟然連生理期症狀都改善了,真的很神奇!天啊!是真的;執行這個養身法半年多,我現在每個月非但沒有「經前症候群」,連生理期都安安穩穩的度過,經血量也正常,該來的時候來,該走的時候走,乾淨俐落;並沒有醫生預期子宮肌腺瘤會大量出血及劇烈疼痛的症狀,連醫生都很驚訝,這麼大的子宮肌瘤竟然沒有這些症狀;更讚的是,我還健康的瘦下來了!

    後來我在作者部落格看到許多用《 一 定 瘦 》飲食方法瘦身及改善生理期症狀的分享,原來生理期不順都是因為體內「雌激素」與「黃體素」不平衡所造成的,用《 一 定 瘦 》的飲食方法之後,許多身體器官修復了;身體活化了,不但生理期症狀改善,連身體都變健康了。

    這是我自己的親身體驗,沒想到只是改變飲食步驟,就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康,這本書讓我的身材苗條,讓我找回身體的健康,這麼好又這麼簡單的養身方法,我想應該要讓更多人知道才對,所以現在我都很樂意推薦好友看這本書。

    外面書局都沒有,我以前問過了

    可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢

    在「雅虎超級商城」或「雅虎拍賣」也可以搜尋到這本書

    這是一個完全『不用花錢』,而且『沒有副作用』的健康養身法,

    可以作為日常保健身體、照顧身體的方法,

    許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《 一 定 瘦 》這本書中,

    建議您先看書,之後一定要執行看看,用《 一 定 瘦 》的飲食方式,

    只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢,

    這需要您自身去體驗,真的很簡單,卻終身受用,

    誠心推薦您這個養身方法。

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