救命阿~我把牛仔褲撐破了...

整個冬天下來胖超多的,

今天早上要出門時穿牛仔褲,

本來想說只是拉鍊不好拉,

結果用力一拉的結果,

牛仔褲居然破了....

我真的該減肥了...

大家有好辦法嗎?

6 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    喔~~褲子破掉真的超尷尬的QQ我之前也是,我還記得有一次我是在外面吃飯,結果一站起來,褲子再屁股那邊就裂開了一個大縫,那時候真的是丟臉到一個境界,不過也是那次我決定了要減肥,就馬上上網去搜尋減肥的辦法,打算先來擬定減肥計畫,後來發現很多網友都是吃金善美天然草本,我看到上面說可以健康的瘦下來,而且不會復胖,我就整個超心動的,那時候就先買了三罐來試看看,剛開始吃的時候,我常常會覺得肚子很飽,頭暈暈的,網路上面的心得是說這是正常現象,因為金善美正在體內作用,讓我們熱量加速燃燒,才可以快速的變瘦,然後我還有搭配一個星期三天的有氧舞蹈課程,大概過了三個星期吧,原本不能穿的褲子變的合身了,整個超開心的,我接下來還會在更努力,看看可不可以瘦到褲子有點鬆的境界,你也加油唷^^

    參考資料: http://goo.gl/T39nf
  • 5 年前

    金善美我覺的很不錯,我自己吃了快10瓶了..講真的達到瘦身效果是非常理想的!!我自己本身163cm.53kg不是個胖女生.但我想瘦回原本的47.48公斤就好了..結果呢..卻掉了7公斤.然後還有停滯期還給我便秘.全都改善了..只能說金善美效果真的很好,至今2個月了都還不復胖啦.依我每天的飲食和作息是早晚各吃一顆.就餐前半小時吃.它算有效的吸附食物的油脂.不會囤積在體內.所以能維持我目前的體重.

    我使用中常與他們的line客服專員保持聯絡,每七天都會教我怎麼調整使用,這是目前市面上唯有這麼做的廠商,效果真的很理想很好,推薦給所有想要減重的網友喔!

    官網上有詳細的訊息

    http://www.dr50.net/

    專人的LINE:peiyu10084

  • 可以阿,找塊顏色相近的牛仔布殿在裡面,然後咂線,裡面可以看見補丁,但是外面不注意看是不會發現的。

    參考資料: 參考出處:comingzoo.com
  • 匿名使用者
    8 年前

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  • 匿名使用者
    8 年前

    你好,建議你寫飲食日記,以下有幾個建議供你參考:

    1.寫飲食日記,可參考嗨瘦飲食日記http://iris3.care345.com/index.php%EF%BC%8C%E5%AE%...

    2.飲食要均衡營養,且三餐須正常,這樣子你才會健康的瘦下來而不腹胖。

    3.建議到醫院去做健康檢查,可看新陳代謝科或家醫科,瞭解自己的身體體質狀況,並建立正確的減重知識是很重要的事情。

    4.水要多喝。(一般的水量為體重X50,欲減重者體重X70)

    5.不依賴減肥藥來減重,因為每種減肥藥內含瀉藥、抑止食慾....這種減肥方式是很不好的,別人或許吃了有用,但對你而言不見得有用,因為每個人的飲食和生活作息都不同。若不了解自己的身體狀況和不改善自己飲食作息習慣,當你沒有用減肥產品了也是白費心力和金錢,萬一吃出病來,一點都不划算!

  • 8 年前

    我可以體會你的心情

    因為我以前也有這樣過,而且我是穿有彈性的褲子

    但誰知道他彈性很小 我當時居然穿不下=.=真的是很傻眼

    只能一直罵U%這什麼..*U#(*@#&(#....爛褲子.....

    我試過很多減肥方法

    讓我瘦下來的是纖媚+規律運動

    之前我節食過,節食反而讓我月會吃,而且罪惡感很重

    但是開始吃纖媚之後,我就再也沒有節食過了

    第一個月,我都是吃纖媚抑制食慾+跳鄭多燕15分鐘版

    第一個禮拜很堅持天天跳,但第二個禮拜,惰性出來了

    這時候一定也要堅持,絕不能放棄

    一旦你堅持,第二個月你就可以進行下一個運動階段

    我自己第二個月,開始改跳鄭多燕30分鐘一樣有+纖媚

    30分鐘就有點挑戰性了!

    但是因為15分鐘的運動習慣,不動我覺得怪怪的

    一跳,整個汗流浹背,但也因為這樣瘦超多

    大概道第3個月,我遇到停滯期,不管我鄭多燕跳多認真

    體重就是沒有變,所以我又改變運動型態,開始到公園快走一樣有吃slimel纖媚抑制食慾,運動前還加了胺基酸膠囊

    突破停滯期,又陸陸續續的瘦下來

    水水如果想瘦的健康

    先讓身體習慣運動,把運動融入生活

    之後在漸漸的增加運動時間,從原本的15分鐘增加到30分鐘45分鐘

    從輕度的運動(散步、走路)開始,到中度的運動(游泳、騎腳踏車)

    我目前停吃纖媚一段時間也沒有復胖

    減肥要有決心

    若水水真的想變美變瘦

    那就勤運動、多喝水、多吃蔬果吧!

    加油,我相信你堅持下去,一定可以跟我一樣,瘦的健康不復胖!

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