急!!3小時內就要!飲料糖度和pH值對健康的影響

Question

各位大大

飲料糖度和pH值對健康有哪些影響

從7點45分之後的三小時之後就要

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一定選你

Answer 1

最佳解答

常喝糖份過高的飲料會有以後糖尿病的高風險。

況且飲料又不能被吸收，尿尿就排掉了。

人體有70%是水，喝水才會吸收且也比較能夠解熱解口渴。

不過喝水的話正常來說，一天從早到晚大約喝總共2000cc左右就好不能過量。