? 發問時間: 健康心理健康 · 8 年前

女生長高期

我現在國一

才153CM

不知道我還能不能再長高

我真得很想再長高

<<如標題

請再多加補充長高的方法...

因為我常常被罵矮

我不想再被人家看扁了,

也不知道我能不能長到160CM

5 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    153還好吧...

    不過我記得我國小的時候就160了,

    當然是遺傳還有飲食習慣的關係

    我那時候常常吃焗烤、牛奶....等等含有豐富鈣質的食品

    所以我身高馬上就抽到了160

    不過遺傳的基因也很大

    如果你家人也都不算高的話

    那你就不用擔心了

    矮矮的也不用擔心啊

    很多男生會喜歡嬌小的女生喔

    不過才國一而已,也有很多的機會能在長高

    多做些伸展運動吧

    墊腳尖之類的也都很有用喔!

    加油!!!

  • 8 年前

    宜珊:

    除了遺傳基因的因素外

    有些方式妳可以試著做看看

    1.補充鈣片~我鄰居的小孩從小五就開始吃,目前她國二172公分

    2.但上例,並不是單吃了鈣片就可以長得高,必須睡得多,睡得好,才是一個重要的關鍵

    3.國中生很辛苦,常熬夜,這對想長高的人並不利,如果妳能做好時間管理,儘量在十點半以前就寢,對身高及健康都會有幫助

    4.多跳繩,吊單槓,打藍球,游泳,這些都會幫助妳伸展身體,平常沒空,假日多做

    5.坊間有些轉骨,轉大人的配方,對男生是在幫助長高,對女生是在幫助調經,需要藉助妳父母親的建議,不要隨意亂吃,有時會適得其反

    以上是我從鄰居的孩子及自己孩子身上看到的效果

    我的女兒國三168公分,沒吃鈣片,但睡得多,十點半以前就寢,喜歡游泳,沒吃轉骨方,睡得多是一個很重要的關鍵,妳目前國一,課業不重,每日功課完成後,讓自己早點入睡,不要熬夜玩線上遊戲,這樣才會生活得健康,不論是否能達到妳理想的身高,至少可以少冒些痘痘,多一些美麗與活力!!這樣無論高矮胖瘦都不會影響妳的自信,對嗎?

    最後建議妳常喝些紅豆湯,對女孩子很重要喔~~

    祝福妳囉

  • 8 年前

    ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

    沒有辦法平視,只能夠抬頭仰望著人家的感覺真不好,

    我也是矮子一個!!!!! Q_Q

    每次升旗我都排最後一個,這真的讓我很不服…. ‵︿′

    直到我媽的朋友跟我媽說,可能因為 ”鈣” 不足導致我身高發育不良!

    我媽才急著去尋找秘方呢! (-_-;)

    花了幾個月的時間終於找到 S///美///人 的 *高///登///鈣* , (^0^)

    打電話去詢問之後,裡面的客服小姐耐心的解釋給我們聽,

    而 *高///登///鈣* 裡面有一種成分叫做 “愛~爾蘭.海~藻鈣” ,

    是一種可以滿足大人、小孩所缺乏的鈣質,

    因此……我 “三餐飯後吃一顆” 吃了大約 ”6個月” 之後,

    就有明顯的長高,而且還長高了7公分唷!!!! ╰( ̄▽ ̄)╭

    我和我媽都超級高興的~~~~ b( ̄▽ ̄)d

    如果有人跟我一樣有這種問題的人~~~~

    可以參考看看我的方法!!!!! 或許會很有效果唷!!! <( ̄︶ ̄)>

    而且現在有 5送1 的優惠喔~ 我覺得超級划算的~

    所以我已經打算繼續訂購下去囉!!! 哈哈~ v( ̄︶ ̄)y

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    加油囉!!! y(^.^)y

    0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

  • 8 年前

    "♥~♡~♥~♥~♡~♥~♥~♡~♥~♥~♡~♥~♥~♡

    長高的機會人人都有

    現在用 還不算晚 我推薦你使用*******高*登*鈣*

    只要鈣質吸收夠想長高都不是難事

    我妹之前高三也才只有152公分

    吃完*** 大二身高迅速長到162公分

    現在她還持續在吃 也有維持規律運動 跟 正常飲食 及 充足睡眠

    ♥~♡~♥~♥~♡~♥~♥~♡~♥~♥~♡~♥~♥~♡

    ***是來自愛爾蘭的有機天然海藻活性鈣為主成分

    這種鈣含量很高是人體可以吸收的鈣質

    我妹她每天三餐飯後各吃ㄧ粒 一盒100粒才1200元 換算下來一天只要36元

    真的很划算 也建議你多攝取一些膠質含量較豐富的食物做搭配 要做到均衡飲食

    長時間下來 才能達到最有效的成果

    現在還有買五送一的優惠 話不多說 趕快去訂購吧 機會是不等人的..

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    ♥~♡~♥~♥~♡~♥~♥~♡~♥~♥~♡~♥~♥~♡ "

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    沒有辦法平視,只能夠抬頭仰望著人家的感覺真不好,

    我也是矮子一個!!!!! Q_Q

    每次升旗我都排最後一個,這真的讓我很不服…. ‵︿′

    直到我媽的朋友跟我媽說,可能因為 ”鈣” 不足導致我身高發育不良!

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