如何管理好情緒與生活

如何管理好情緒與生活

3 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    怎嚜管好情緒與生活?

    每個人都有自己的情緒 生活 而我們的所有回答者也不能完全的幫你解答

    只能給你一個建議的答案 怎嚜管好情緒?那你的意思是說 你情緒不好嗎?

    在你情緒不好的時候 在你生氣之前 先想想看 為什麼會生氣 生氣的原因是什麼?

    這件事情有需要生氣嗎?能否好好的做 好好的說 靜下來 好好思考一下

    生活?每個人的生活都不一樣 至於你的生活 所有的回答者也都不知道

    但是你先回想一下 你每天 每個禮拜的生活 都在座什麼 有什麼不一樣

    你可以先訂好你想要的生活 一個健康的生活

    在慢慢的去實現 讓自己的生活充實 或者是你可以讓你生活多一點東西

    例如追星之類的

  • 廖凡
    Lv 7
    8 年前

    來自大陸的未來企業家教材----男人的城府的修練給您參考。一切都是考自己約束自己。

    ~~~男人城府的修練~~~一:沉穩

    (1)不要隨便顯露你的情緒。

    (2)不要逢人就訴說你的困難和遭遇。

    (3)在徵詢別人的意見之前,自己先思考,但不要先講。

    (4)不要一有機會就嘮叨你的不滿。

    (5) 重要的決定盡量有別人商量,最好隔一天再發布。

    (6)講話不要有任何的慌張,走路也是。

    (7)自信是好,但是別忽略任何人的想法。

    (8)人無高低,不要一副拽拽的樣子,對人對事,別忘了禮貌。你沒有比任何人優秀。

    二:細心(1)對身邊發生的事情,常思考它們的因果關係。

    (2)對做不到位的問題,要發掘它們的根本癥結。

    (3)對習以為常的做事方法,要有改進或優化的建議。

    (4)做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。

    (5)經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。

    (6)自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。 三:膽識(1)不要常用缺乏自信的詞句(2)不要常常反悔,輕易推翻已經決定的事。

    (3)在眾人爭執不休時,不要沒有主見。

    (4)整體氛圍低落時,你要樂觀、陽光。

    (5)做任何事情都要用心,因為有人在看著你。

    (6)事情不順的時候,歇口氣,重新尋找突破口,就結束也要乾淨利落。

    四:大度(1)不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。

    (2)對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。

    (3)在金錢上要大方,學習三施(財施、法施、無畏施)

    (4)不要有權力的傲慢和知識的偏見。

    (5)任何成果和成就都應和別人分享。 五:誠信(1)做不到的事情不要說,說了就努力做到。

    (2)虛的口號或標語不要常掛嘴上。

    (3)停止一切“不道德”的手段。

    (4)耍弄小聰明,要不得! 六:擔當(1)檢討任何過失的時候,先從自身或自己人開始反省。

    (2)事情結束後,先審查過錯,再列述功勞。

    (3)一個計劃,要統籌全局,規劃未來。

    (4)勇於承擔責任所造成的損失。 七:內涵(1)學習各方面的知識,虛心觀察周圍的事物。眼界寬闊。

    (2)了解自己,培養屬於自己的審美觀。

    (3)笑對生活。懶惰要不得。培養健康的生活習慣。

    (4)不要盲目的做任何事。要有目標。

    (5)不僅僅只關注內在美,外在美也很重要。

    (6)不要整天的對著電腦,玩著無聊的東西。

    (7)理智的判斷,學會控制情緒。

    再給您香港首富的名言。

    做事必須搞清10個順序---李嘉誠 名言職場:先升值,再升職;溝通:先求同,再求異;執行:先完成,再完美;學習:先記錄,再記憶;設計:先仿照,再創造;創業:先成長,再成功;發展:先站住,再站高;人際:先交流,再交心;先做好自己,再要求別人;先解決心情,再解決事情。

  • 8 年前

    生活規律ˋ作息正常ˋ適當紓壓ˋ立定目標.....等都是不錯ㄉ方法喔~!

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