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匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 8 年前

坐久腳會麻會痛

這陣子不管是坐在沙發或是椅子上不一會就會雙腳發麻腳底也會抽痛,已經看了好多醫生包括中醫西醫都看過了就是找不出原因,不知道有沒有人有和我相同的症狀能否建議找什麼醫生?

5 個解答

評分
  • 老爹
    Lv 7
    8 年前
    最佳解答

    我跟你有相同的毛病 也是坐不到幾分鐘就兩腿從臀部到腳底都酸痛無比

    後來為了無法久坐 就向公司辭職了

    到醫院作斷層掃描 醫生說片子看不出來有骨刺的情形

    但脊椎骨第六節有內灣的情形 可能壓迫到坐骨神經

    說不必開刀 只開消炎止痛的藥物給我

    並要我到復健部 做骨科復健

    如此三個月後一點情形都沒改善

    反而因消炎止痛藥吃多了

    而使得腸胃也受到影響 因此我停止看西醫了

    改看中醫也是無效

    因此我放棄了治療 自己買了兩個座墊

    一個放客廳看電視用

    一個放電腦椅子上 打電腦用

    同時在看電視時 拿個小椅子墊腳

    打電腦時把雙腳伸進電腦桌裡

    改變兩腿原來的姿勢

    最重要的是要時常作腿部及腰部運動

    通常早晚我都會到學校作軟身運動

    先操場走個幾圈 然後吊在單槓上幾分鐘

    只把人吊在上面 而不出力氣

    然後接著作腿部弓部運動

    就是右腳作九十度弓型 左腳盡量向後伸直

    身體重心向下壓 再稍微向上 如此重複幾次

    再轉為左腳弓型 右腳向後伸直 如此重複幾次

    再左右轉換 這樣做各幾分鐘

    再來兩腿併攏伸直 雙手平伸慢慢向下彎下 直到手掌碰到腳尖

    這樣反覆作幾次

    再來是作踢腿動作 右手向前平伸不動

    右腳向後微伸 然後向前向上踢起 盡量以踢到手心為目地

    如此反覆幾次 然後改為左手與左腿亦是如此

    這樣的運動 目地是使腿部及腰部的肌肉與神經有所改善的

    說白了 就是原來的坐姿不良 及坐姿太久 缺少活動的關係

    而引起血液循環不良 及壓迫坐骨神經所照成的

    我不是醫生 但這是我自己的親身體會

    現在我自己的坐骨神經痛已改善了許多

    所以把我自己的心得與你共享之

    希望對你也有所幫助

    2013-01-27 02:34:18 補充:

    請問002 及004之回答者

    高雄長庚神經外科及神經內科

    還有高雄長庚中醫內科及針灸科

    國軍高雄總醫院神經內科

    他們是不是屬於專業的醫生呢

    而他們醫院所附設的復健科是否也屬於專業的呢

    他們的檢查儀器會比別的醫院差嗎

    難怪民間會流傳一句話

    "久病成良醫"

    參考資料: 自己的親身體會
  • 晴晴
    Lv 4
    8 年前

    很多人會不注意跌倒撞傷腰部的脊椎而造成脊椎易位. 因為易位的脊椎關節會壓到血管而讓血液無法流通所以會導致久坐時下半身會有酸痛麻的現象,

    一般西醫會開止痛藥或幫拉腰復健. 其實是無法根除疼痛. 因為易位的脊椎因為擠壓椎間盤而造成突出現象. 而且身體的自癒功能會增生骨膜去保護受傷的部位. 而這種骨膜增生的現象就是所謂的椎間盤突出合併骨刺現象. 就算是開刀切除也是會繼續增生骨膜(刺).

    我這位朋友他後來經人介紹找到精通骨骼結構且專業的整復師幫他把脊椎錯位的骨骼復位, 所以脊椎回復到正確的位置後椎間盤突出的部位就消失了. 經過短短20幾分鐘,無痛且毋須敷藥服藥的方式根除了他長年的疼痛. 可說是非常厲害的整復師.

    聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院診斷需要開刀的患者, 經過他的整復後, 幾乎都好了. 只要是沒有開過刀的患者有任何脊椎和骨骼方面的問題都可以詢問他.

    有很多從中南部, 和東部的患者聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身骨折, 脊椎錯位無法動彈, 由三位大漢攙扶請他看看. 原本無法動彈的患者經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師是在台北 樹林, 如果有需要可以跟這位整復師聯絡0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助. 祝您早日康復^^

    參考資料: 朋友的經驗分享
  • 秋風
    Lv 7
    8 年前

    若你在台北地區,萬華區的瑞泰中醫診所可以去看看張順航醫師行醫有二十多年的臨床經驗而且看病精心又細心讓您安心酸痛方面的筋骨退化、骨剌【免開刀】、經痛、痛風、五十肩、頸項肩背酸痛、手腳關節酸痛他們還有專業的線上醫療諮詢服務你可以先諮詢一下, 真的有必要就去看診哦~~

    吃藥治病要對症下藥治療,就要找專科醫師,詳細看病診察,了解體質和病症病因,辨症論治,才能對症下藥,徹底根本治療。

    不是每一個人,同樣的病,就用同樣的藥,因為年齡不同,體質不同,病症病因不同,用藥就不同。

    提供您參考資料 http://www.web1000.url.tw/

    參考資料: 瑞泰中醫
  • 很榮幸與您一起探討這個問題:

    (1)這陣子不管是坐在沙發或是椅子上不一會就會雙腳發麻腳底也會抽痛,已經看了好多醫生包括中醫西醫都看過了就是找不出原因

    答:根據本人多年實務與教學經驗,您有可能是腰椎間突出的後遺症。本人為您解說下:

    所謂的椎間盤它是由一種纖維環構成的軟骨組織,它的位置剛好夾於椎骨與椎骨之間,其目的可用來防止外力的震擊,另一方面可讓脊椎骨保有良好的柔軟性,而人體骨骼本來就有先天性結構上的缺失,骨骼會因為外力的撞擊或是姿勢上的錯誤而使骨頭發生偏移、錯位,如果錯位的骨頭是發生在脊椎的部位,那麼脊椎骨會因為偏移上的角度而使椎間盤不正常的擠壓並向不同方向而凸出(俗稱椎間盤凸出),嚴重時,凸出的椎間盤會壓迫到脊髓神經並產生酸麻痛。

    一般而言,不正確的睡姿、坐姿、站姿則很容易使腰椎錯位擠壓椎間盤向不同方向而凸出,並帶動腰椎曲線變形。其首當其衝是L5、L4、L3的「椎間盤突出」,嚴重時會壓迫到脊髓神經並產生酸麻痛, 如果壓迫在腰椎部分,則痛覺神經會順著坐骨向下伸延至大腿下肢處,造成雙腿酸麻無力、氣血病變,此為脊椎神經學的原理。

    在平時營養調理中,應當多攝取蛋白質和高鈣的食品,豆類是不錯的選擇,如豆漿、小魚乾、豆腐等。平日要多注意維持正確姿勢,包括坐姿、站姿、睡姿等等,從最根本的防範開始做起,然後再配合拉筋、伸展等運動,盡量讓全身上下的骨骼關節伸展開來,放鬆肌肉組織,對脊椎症狀有很大的幫助。

    (2)不知道有沒有人有和我相同的症狀能否建議找什麼醫生?

    答:不同的醫療體系有不同的治療方法,以下提供醫學資訊,僅供參考:

    雙腿酸麻如果選擇看西醫的話,一開始都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃而已,接下來他會要您長期做復健,雖然病情會暫時控制住,但往往很難有效治本,對於患者而言,所花費的精神、時間、金錢成本相當的大,有時還會被鼓吹接受開刀手術,而且術後也不保證會全癒。

    至於看中醫的話,雖然他不會幫你開刀,但至少他還幫你做一些針灸、推拿、鬆筋、膏藥、活絡關節等工作,雖然無法完全根治您的病情,但至少可以讓你舒服一點。

    另外坊間還有一種「保健工作室」,主要是以不用藥、不打針、不針灸、不開刀的第三類療法在為人服務,雖然是以自費方式在經營,但其專業度仍有採信的空間,它可以協助患者使骨骼回復到正常位置,並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆,使症狀自然而復癒。不過唯一遺憾的是…坊間整骨技術良莠不齊、收費高低標準不一,如果患者真的希望自 己能早日康復的話,最重要還是 施術者的技術與醫德才是最大關鍵。

    PS:希望以上說明對您有所助益,誠心祝您早日康復

    自然保健e學苑--劉炫見 謹上

    2013-01-26 19:58:40 補充:

    十五年實務與教學經驗,歡迎搜尋。

    參考資料: 自然保健e學苑-北區服務站
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  • 未獲得專業確實的治療,當然是好不了目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原,未經專業確實治療一定會有舊傷,更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重,需慎選專業協助。 症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術,深入脊椎及關節的治療,這些徒手方法有針對肌肉放鬆的,有對移位部位的整復,有針對減輕神經壓迫的症狀,也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練),設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置,加快受傷組織復原速度確實治癒,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。 藥物、針劑的副作用難以想像,僅能消炎止痛控制症狀,並未針對受傷部位實際治療,絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的,藥師提醒,任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」,僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚:僅能舒緩疼痛,並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內,如果長期酸痛,應該徹底檢查,或者改變不良習慣,長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能,免得發生遺憾。

    參考資料: 教學醫院十五年專業教學徒手整治資歷
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