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匿名使用者 發問時間: 運動武術 · 8 年前

武功交棍法.心法.拳法

武功交棍法.心法.拳法 ::各位大大 我很想學武功 是否可以請各位武林高手 告訴我

棍法.心法.拳法 這3樣就好 拜託 我知道會打很多字 所以 我出20點喔 謝謝各位高手

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生活中的喔 就是 再現實練習的

2 個解答

評分
  • 8 年前
    最佳解答

    棍法

    棍術

    起勢

    第一段

    1.弓步劈棍2.弓步撩棍3.虛步上撥棍4.虛步把撥棍

    5.插步掄劈棍6.翻身掄劈棍7.馬步平掄棍8.跳步半掄劈棍

    第二段

    9.單手掄劈棍10.提膝把劈棍11.弓步掄劈棍12.弓步背棍

    13.挑把棍14.轉身弓步戳棍15.踢腿撩棍16.弓步拉棍

    第三段

    17.提膝攔棍18.插步掄把劈棍19.馬步掄劈棍20.翻身馬步掄劈棍

    21.上步右撩棍22.上步左撩棍23.轉身僕步摔棍24.弓步崩棍

    第四段

    25.馬步把劈棍26.歇步半掄劈棍27.左平舞花棍28.右平舞花棍

    29.插步下點棍30.弓步下點棍31.插步下戳棍32.提膝攔棍

    收勢

    心法

    拳法

    拳術

    長拳

    預備勢 一 虛步亮掌 二 並步對拳

    第一節

    一 弓步沖拳 二 彈腿沖拳 三 馬步沖拳 四 弓步沖拳

    五 彈腿沖拳 六 大躍步前穿 七 弓步擊掌 八 馬步架掌

    第二節

    一 虛步栽拳 二 提膝穿掌 三 僕步穿掌 四 虛步挑掌

    五 馬步擊掌 六 叉步雙擺掌 七 弓步擊掌 八 轉身蹋腿馬步盤肘

    第三節

    一 歇步掄砸拳 二 僕步亮掌 三 弓步劈拳 四 換跳步弓步沖拳

    五 馬步沖拳 六 弓步下沖拳 七 叉步亮掌側踹腿 八 虛步挑拳

    第四節

    一 弓步頂肘 二 轉身左拍腳 三 右拍腳 四 騰空飛腳

    五 歇步下沖拳 六 僕步掄劈拳 七 提膝挑掌 八 提膝劈掌弓步沖拳

    結束動作

    一 虛步亮掌 二 並步對拳

    還原

  • 小吳
    Lv 7
    8 年前

    請問你指的是金庸小說方面

    還是現實生活中的

    2013-01-27 19:24:08 補充:

    直接去

    道館

    國術館

    或是學校社團等等

    學國術

    就是從頭開始

    要吃苦耐勞

    重根基

    你講的可能很後面了

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